Katy Lopes
Katherapy
Une thérapie se présente souvent lors d'une quête de sens, un besoin d'accompagnement pour traverser une épreuve ou encore à la recherche de "qui je suis" vraiment et bien d'autres raisons encore. A travers ce podcast, pas de recette miracle mais simplement un partage d'expériences de vie et de ressentis. Entrepreneure dans l'ombre, je me retrouve quotidiennement face à des situations qui mènent à la reflexion et aux prises de décisions plus ou moins importantes. Merci de m'accompagner dans ma "Katherapy" ma thérapie personnelle Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour...
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Épisodes
Vivre en pleine conscience 09.10.2023 30:46
Je vous partage l'importance de vivre l'instant présent et chaque instants en pleine conscience. J'ai laissé parlé mon coeur mais pas que... mon ventre aussi intervient hihi Bonne écoute ! Instagram : @_katherapy @katy_lopesss Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Le birthday Blues 24.09.2023 35:27
J'ai célébré mon 33ème anniversaire cette semaine et je vous partage mon ressenti personnel sur cette date qui selon la société doit être un jour festif et joyeux. Hors le « birthday blues » , existe bel et bien. Il s'agit d'un phénomène psychologique qui désigne le fait de ne ressentir aucun enthousiasme concernant son anniversaire , dont la simple évocation réveille angoiss...
Réaliser ses objectifs en 3 étapes 17.09.2023 18:31
Je vous partage 3 étapes essentiels pour moi dans le processus de réalisation de mes objectifs. Quelques petits bonus et une invitée surprise ! Instagram : @_katherapy @katy_lopess Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
6 domaines qui équilibrent notre vie 10.09.2023 32:25
J’ai constaté que lors de nos résolutions nous avions tendance à nous focaliser sur certains domaines de notre vie au détriments des autres hors chacun d’eux ont leur importance pour harmoniser notre année et notre vie en général. Bonne écoute ! Instagram : @_katherapy @katy_lopess Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
mon parcours 03.09.2023 1:26:44
Hello Hello ! Dans cet épisode je vous raconte mon parcours scolaire et professionnel. Je suis reconnaissance de toutes les portes ouvertes mais aussi fermées sur mon passage. Bonne semaine et bonne écoute ! Instagram : @_katherapy Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Katy, enchantée 29.08.2023 10:48
Ma première fois dans le Podcast ! J'ai enfin laissé mes excuses de côté et je me suis lancée. Hâte de vous embarquer dans cette nouvelle aventure ! Hésitez pas à me partager vos premiers retours sur @_katherapy Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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