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タラさん | ベースボールメンタルコーチ

援joy ラジオ

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Auteur

タラさん | ベースボールメンタルコーチ

Catégorie

Education

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21 juil. 2026

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Épisodes

#856 どんな初夢を見ましたか? 01.01.2023

日頃から願望はイメージしておくと良いですね。

#855 どんな気持ちで新年を迎えましたか? 01.01.2023

1年の計は元旦にあり。 ワクワクして楽しく1年を過ごしましょう。

#854 来年はどんな一年にしたいですか? 30.12.2022

究極の夢から逆算しての2023を思い描きましょう。

#853 自分への励ましの言葉は何でしょう? 29.12.2022

鏡に向かって語りかけよう。

#852 誰に一番の感謝を伝えますか? 28.12.2022

どんな時も一人ぼっちではありません。 見えない力があなたを支えています。

#851 今の自分に何と声をかけますか? 27.12.2022

毎日頑張ってきたことは間違いありません。 まず労いの言葉をかけてあげよう。

#850 ちょっぴり悔いの残っていることは何ですか? 26.12.2022

今からでも遅くありません。 やれることから手をつけましょう。

#849 自分の進化したところはどんなところ? 26.12.2022

変化は勝手に起こります。 進化は意図的に起こしましょう。

#848 今年最大の収穫は何ですか? 24.12.2022

大事なことは目に見えないことが多いです。

#847 少しでも上手くいったことは何ですか? 24.12.2022

今年も小さな成功の積み重ねがあったはず。 頑張りました。

#846 一番びっくりしたことは何ですか? 22.12.2022

それが次へのチャンスかもしれません。

#845 どんな素敵な出会いがありましたか? 21.12.2022

袖擦り合うも多少のご縁。 どこでどう繋がるかわかりません。 出会いを大切に。

#844【今年を振り返るしつもん】今年を一言で言うならどんな年? 20.12.2022

小さなことで構いません。 まずよかったことから思い出そう。

#843 来年と言わず、もう始めようと考えていることは何ですか? 19.12.2022

来年こそはと思っているなら、今すぐ始めてしまおう。

#842 あなたの心に光が差し込むには、どんなきっかけが必要ですか? 18.12.2022

曇り空より快晴の方が気持ち良い。 それは心も同じ。 想像してみよう。 もやもやがサーっと消え去った瞬間を。

#841 あなたは、どんな自分だったら納得できますか? 17.12.2022

自分の心の声に正直に進もう。 自分らしくない自分は嘘の自分。 それは美しくないよ。

#840 夢を実現するためにどんなアイディアを持っていますか? 16.12.2022

予定・タスクを書き込むスケジュール帳を持っている人は多い。 アイディアを書き留める手帳をもつ人は少ない。

#839人には言っていなけれど、実現したいことは何ですか? 16.12.2022

人から何と言われようとぶっ飛んだ夢を思い描こう。 自分が人生の主人公。

#838 幸せ気分のおすそ分け。あなたは何を与えますか? 15.12.2022

幸せは連鎖する。あなたから始めよう。

#837「何をやらない」と決めますか? 14.12.2022

「決断」とは「何をやらないか」を決めること。

#836【一歩を踏み出すしつもん】            7日間でどんな行動を起こしますか? 13.12.2022

一気に変えようとせず少し期間を置こう。 ますは自分を見つめる。 変えるにあたり障害となることを書き出そう。

#835 あなたは何をやめますか? 11.12.2022

やめるコツはすこしずつ。 無理して一気に行わない。

#834 あなたがより魅力的になるには、どんなことをしますか? 11.12.2022

常に応援する人が周りから一番応援される人。

#833昨年のあなたを超えていますか? 10.12.2022

上手く行った時ほど、なぜ上手く行ったかを振り返るの善いよ。

#832 あなたが成長したきっかけは何ですか? 09.12.2022

自分の成長した体験を言葉にしておこう。 さらに成長のきっかけになるよ。

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