タラさん | ベースボールメンタルコーチ
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21 juil. 2026
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Épisodes
#1380(6月15日の質問)逆境を克服するためにどんなことをしますか? 14.06.2024 5:18
目の前にあるの「壁」ではありません。「扉」です。 思い切ってドアノブを回してみよう。あるいは押したり引いいたりしてみよう。思いの外、簡単に開いたりするものだ。
#1379 (6月14日の質問)失敗からどんな軌道修正をしますか? 13.06.2024 6:39
「失敗」なんてありません。すべては「経験」です。 うまくいかなかったのは「その方向ではない」ということ。 改めて軌道修正をしていけば良いだけです。
#1378 (6月13日の質問)見返りを求めずにしたいのはどんなことですか? 12.06.2024 6:42
本当のギフトとは最初から見返りを求めないものだ。 純粋に相手が喜ぶ姿を想像して、ギフトをしてみよう。
#1377(6月12日の質問)想像を超えた「創造」はどんなものですか? 11.06.2024 6:52
今までの延長線上で物事を考えているうちは新たなものは生み出せません。あなたの常識の枠を飛び越えてみよう。スケールの大きな想像を超えたものを創造する喜びは計り知れない。
#1376(6月11日の質問)心にどんな栄養を与えますか? 10.06.2024 5:36
身体も心も適切に栄養を取らねばなりません。 読書、映画、絵画、音楽、友人とのおしゃべり…。 心が欲しているものをたっぷり与えてあげよう。
#1735 (6月10日の質問)アクティブに取りかかりたいのはどんなことですか? 09.06.2024 7:07
どんなことにも積極的に取り組む方が良い。ワクワク、ドキドキ楽しむ気持ちが大切。仮にうまく行かなくても、「次こそは」という気持ちになれればOKだよ。
#1374 (6月9日の質問)自分をどのように褒めますか? 08.06.2024 4:44
他者からの評価は気にしない。自分の頑張りに自分で評価を下してあげよう。時には自分をねぎらってあげよう。さらにめちゃくちゃ高評価を与えよう。そのためのとびっきりの言葉を用意しておこう。
#1373(6月8日の質問)どんな捉え方をすれば成長できますか? 07.06.2024 6:56
たとえ不遇なことに巡り会っても、期待通りの成果があげられなくても、それは必ず次へのヒントが隠されている。全ては捉え方次第。
#1372 (6月7日の質問)どんなパーティーを開催しますか? 06.06.2024 7:16
気の置けない仲間たちを集めて、あなたを囲んでいる。そんなパーティーを企画してみよう。集まった人たちはもちろんだが、一番楽しんでいるのはあなた自身。
#1371 (6月6日の質問)あなたの味方になってくれるのはどんな言葉ですか? 05.06.2024 6:03
自分を元気づける言葉、ポジティブになれる言葉を用意しておこう。その言葉を声に出してみるとさらに良い。自分のご機嫌は自分で取ろう。
#1370 (6月5日の質問)みんなに伝えたいのはどんなことですか? 04.06.2024 8:09
言葉にはエネルギーが詰まっている。人を動かしたり、人を変えたりもできる。そんな言葉の力を使いこなしてみよう。 できれば大勢の人の前で話しをしてごらん。
#1369 (6月4日の質問)どんな話をしますか? 04.06.2024 5:17
今まで獲得してきた知識ではなく、生きてきた人生を通して感じたことを、自分の言葉にしてみよう。
#1368 (6月3日の質問)本当にわかり合えるためにどんなことをしますか? 02.06.2024 6:17
まず、自分自身のこと(内側)をよく知ろう。その上で相手がどんなことを考えているかを知りたい。相手をよく観察し、相手の言葉の奥の意味を受けとってみよう。
#1367 (6月2日の質問)どんな才能を発揮したいですか? 01.06.2024 7:23
生まれつき持っている才能を確認してみよう。他の人にはない優れた素質を再確認するのである。
#1366 (6月1日の質問)他の人と違う何を求めますか? 31.05.2024 6:12
人は違って当たり前。違っているからこそ、その人らしさが浮かんでくる。みなと同じではつまらないだろう。自分らしさを全面に押し出そう。
#1365(5月31日の質問)次はどんなことを探究しますか? 30.05.2024 6:22
知的好奇心はあなたをどんどん成長させます。 貪欲に学び続けよう。 そして学んだことはアウトプットすることが大事です。
#1364 (5月30日の質問)人生をどんなゲームにしたいですか? 29.05.2024 5:18
人生の主人公はあなた。ハラハラ、ドキドキ、ワクワクするあなたしか作れない最高傑作のゲームを考えてみよう。
# 1363 (5月29日の質問)自分の世界に熱中するために何をしますか? 28.05.2024 6:25
自分の進むべき道を爆進しよう。 ゴールが明確であれば取り組むこともブレません。 目の前の課題に振り回されず、一日の中でわずかな時間でもゴールに向かう行動にに振り分けよう。
#1362 (5月28日の質問)理解者を大切にするためにどんなことをしますか? 28.05.2024 5:17
特にあなたの近くにいる理解者については、特別な存在の人だとは気づきにくい。いなくなった時に、はじめて大切な人と気づく。それでは遅すぎる。日頃から敬意をはらい、感謝の気持ちを伝えてみよう。
#1361 (5月27日の質問)何を分け与えますか? 26.05.2024 4:46
豊かさは、人と分け合うことで喜びに変わります。 自分だけで独り占めせず、どんどん分け与えてみよう。 豊さは循環することで生まれる。
#1360 (5月26日の質問)自分らしい仕事はどんな仕事ですか? 25.05.2024 6:34
自分の得意なこと、時間を忘れて取り組めること、人からよく頼まれること、こんなことの中にあなたらしさが詰まっている。きっとできることはたくさんあるに違いない。
#1359 (5月25日の質問)困難を困難と思わないために何をしますか? 24.05.2024 6:21
大なり小なりなり困難は必ずやってくる。 トラブルも障害もない人生なんてない。 すべては成長の良い機会。 「困難」は捉え方次第で「チャンス」なんだよ。
#1358 (5月24日の質問)うまくいくためにどんなことをシュミレーションしてみますか? 23.05.2024 6:21
今取り組んでいることを成功させるには、ゴールまでの過程をシミュレーションしてみよう。じっくりと同じ時間をかけてイメージすると、さまざまな問題点が浮かび上がる。それは現実でも起こりうることだ。でも事前のシュミレーションをしているから、実際に慌てずに対処することができる。
#1357 (5月23日の質問)大事にしたい礼儀は何ですか? 22.05.2024 4:53
親しきに中にも礼儀あり。 適切な振る舞いの積み重ねで、あなたに対する周りの信頼は増していく。
#1356 (5月22日の質問)インスピレーションを生むためにどんなことをしますか? 21.05.2024 7:43
アイディアが生まれやすいところはどこだろう。 できるだけその場所に身を置こう。
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