Installe toi - par Eloïse et Laetitia
Installe toi
Le podcast pour se détendre, lâcher prise et se découvrir parce que 10mn pour soi c’est déjà un grand pas pour se retrouver. Ensemble nous te partagerons nos réflexions, nos conseils, nos outils et nos astuces pour te guider dans ton développement personnel. Abonne-toi pour être informé de la sortie des nouveaux épisodes !Tu peux nous retrouver sur instagram :https://instagram.com/laetitia.blasquez.coachhttps://instagram.com/eloise_harmoniseEt installe toi confortablement comme une invitation à la détente et à ta reconnexion. Bonne écoute.
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Installe toi - par Eloïse et Laetitia
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Dernier épisode
2 juil. 2026
Où écouter ?
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Épisodes
E27 : Une pause en hypnose : un possible 18.05.2022 6:12
Et si l’impossible n’était en fait qu’un possible parmi une multitude de possibilités, qu’est ce que ça changerait pour toi et pour la réalisation de tes rêves, dans cet épisode je t’invite à une courte pause en hypnose pour rendre l’impossible possible ! Belle écoute
E26 : Comment se libérer de sa jalousie ? 11.05.2022 9:09
Dans cet épisode j'explore avec toi ce qui se cache derrière la jalousie et je te donne des pistes de réflexion pour réussir à t'en libérer !
E25 : Le jugement 04.05.2022 8:49
Dans cet épisode je te parle du jugement , ce qu’il implique réellement et comment s’en détacher !
E24 : Choisir 27.04.2022 9:35
On a toujours le choix ! Je sais ton ego n'aime pas ça et pourtant... dans cet épisode je te propose de t’expliquer pourquoi tu as toujours le choix, et surtout pourquoi tu dois commencer à en prendre conscience !
E23 : A l'aide ! 20.04.2022 7:51
T’est-il déjà arrivé de demander de l’aide et d’avoir ce sentiment que personne ne t’entend ? Dans cet épisode je te partage ma vision de l’écoute active , des mécanismes qui se jouent dans la demande d’aide .
E22 : Une pause en hypnose : avancer dans ta vie 13.04.2022 7:22
J’ai conçu cette mini hypnose pour t’apporter le petit boost dont tu as besoin pour enfin te permettre d’avancer dans ta vie. Alors je t’invite à t'installer confortablement et à prendre ces quelques minutes pour plonger dans mon histoire, comme si tu lançais un nouvel épisode de ta série préférée. Retrouve mes audios d’hypnose en boutique, et si tu souhaites une séance personnalisée, tu trouveras...
E21 : Es tu heureux ? 06.04.2022 7:13
Es tu heureux ? Cette question arrive parfois, dans un moment de pause, en voiture, en s’endormant . Es - tu heureux ? Je veux dire .. vraiment heureux ? Dans cet épisode je décortique les conditionnements de la société autour du bonheur , et je te donne ma vision .
E20 : Le pouvoir des croyances 30.03.2022 7:31
Dans cet épisode je vais te parler de psychologie et te démontrer le pouvoir de tes croyances sur ta vie !
E19 : Une pause en hypnose : le cadeau 23.03.2022 8:51
Une pause en hypnose : le cadeau Et si , aujourd’hui tu t’autorisais à recevoir un cadeau ? Dans cette pause en hypnose je te laisse découvrir celui qui t’est destiné aujourd’hui . Installe toi confortablement et laisse toi bercer par ma voix
E18 : Répondre aux attentes des autres, un acte égoïste 16.03.2022 5:52
Pourquoi cherches-tu à vouloir répondre aux attentes des autres ? à leur faire plaisir ? En toute honnêteté, pose -toi réellement la question....
E17 : Le sauveur 09.03.2022 9:34
Le sauveur, qui n’a jamais eu envie d’aider l’autre ?? Si seulement il nous écoutait , sa vie serait tellement mieux ? Et si à travers besoin d’aider les autres, c’est un peu de soi même qu’on aidait ?
E16 : Le cercle vicieux des pensées limitantes 02.03.2022 5:59
Dans cet épisode je voudrais te démontrer comment tes pensées influent sur ta vie et te montrer que tu peux briser le cercle vicieux des pensées limitantes.
E15 : Alignement énergétique : le délire 23.02.2022 14:00
Dans cet épisode je mélange l’hypnose à l’alignement énergétique . A travers ma voix je t’invite à te reconnecter à cette partie de toi qui n’a pas peur de mettre un peu de folie.
E14 : La méditation 16.02.2022 10:24
Qu’est ce que la méditation? est-ce un effet de mode ? Ca va vous servir à quoi de méditer ? Est-ce que tout le monde peut réussir à méditer ? C’est le sujet de ce nouvel épisode !
E13 : Le coaching par les cartes 09.02.2022 8:57
Les cartes sont pour moi un outil merveilleux dans la découverte de soi même . Dans cet épisode je t’explique comment j’utilise le tarot dans mon quotidien .
E12 : Une pause en hypnose : savoir ce que tu veux 02.02.2022 7:59
Cet épisode est une mini séance d'hypnose pour t'aider à mettre de l'ordre dans tes idées et savoir ce que tu veux réellement. Si un autre thème t’intéresse fais nous en part et nous l’inclurons dans un prochain podcast . Si tu souhaites une séance d'hypnose tu peux retrouver ma boutique sur www.laetitia-blasquez.com ou celle d'Eloïse sur www.eloiseharmonise.com Bonne écoute, installe toi co...
E11 : Les idées reçues sur les soins énergétiques 26.01.2022 12:41
Souvent méconnu , parfois mal utilisé , le domaine énergétique est entouré de fausses croyances et de mystères. Dans cet épisode je te parle des idées reçues autour des « soins » énergétiques
E10 : Comment t'organiser ? 19.01.2022 16:02
Tu cherches une méthode pour réussir à t'organiser, écoute cet épisode tu y verras certainement plus clair.
E09 : Une pause en hypnose : ta vie parfaite en 2022 12.01.2022 8:20
Dans cette épisode je t’invite à te laisser porter par ma voix pour t’autoriser à vivre ta vie parfaite pour cette année qui débute . Et si , nous laissions ton inconscient rêver en grand ? Installe toi
E08 : Tu es parfait(e) 05.01.2022 9:49
Dans cet épisode je t'invite à te questionner sur ce que tu mets derrière le mot perfection et à te demander où te mène cette quête de la perfection. Et si tu étais déjà parfait(e) comme tu es ?
E07 : L'heure du bilan 29.12.2021 15:09
La fin de l’année est l’occasion de faire le point sur l’année écoulée mais aussi de préparer celle à venir .Dans cet épisode je te parle de ma façon de procéder .
E06 : Que cache la rancune ? 22.12.2021 7:55
J'ai eu envie, d'aller plus loin sur le thème de la rancune. Certaines personnes ressentent de la rancune une grande partie de leur vie, ça peut être vis à vis de leur famille ou d'un fait dans leur enfance... Et cette rancune va littéralement les ronger de l'intérieur. Alors, je voudrais ici te montrer que la rancune est en fait un mécanisme de ton mental pour détourner ton attention et que tu pe...
E05 : Une pause en hypnose : La rancune 14.12.2021 8:05
Parce que la rancune vient parfois s’immiscer en nous et laisse une profonde gêne . S’en libérer s’est permettre à ton esprit mais aussi à ton corps d’entreprendre un changement . Je te propose une pause en hypnose pour te libérer de celle-ci . Installe-toi confortablement
E04 : Exercices de self-love 07.12.2021 12:27
Dans cet épisode, je te propose 3 exercices rapides et faciles - à faire pour augmenter ton amour pour toi!
E03 : 5 mn pour soi 30.11.2021 12:30
Comment 5mn peuvent changer ta vie Dans cet épisode je t’explique l’importance de mettre la priorité sur ton bien être parce que 5mn dans une journée ça ne parait rien et c’est pourtant un temps précieux que tu peux t’offrir .
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