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25 nov. 2025
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Épisodes
#2 Make Time - Reprendre le contrôle de son attention dans un monde distrait 25.11.2025 49:53
Ce que vous allez apprendre : · Le système quotidien en 4 étapes(Phare, Laser, Énergie, Réflexion) pour arrêter de subir et commencer à seconcentrer. · Comment identifier et échapper au"Wagon de l'Activité" et aux "Piscines à l'Infini" quidrainent votre temps. · Des tactiques concrètes pour redessinervotre environnement, du téléphone "sans distractio...
#1 Slow Productivity - L'art de l'accomplissement sans l'épuisement 20.10.2025 1:14:20
Ce que vous allez apprendre : · La différence fondamentale entre la pseudo-productivité (être occupé) et la vraie productivité (créer de la valeur durable). · Les 3 principes de la Slow Productivity :faire moins de choses, travailler à un rythme naturel et être obsédé par laqualité. · Comment appliquer une approche de travail "lente" et intentionnelle pour obtenir des résultats exceptio...
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