iemotion25 Salud Mental INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA TI

Episode 48: Maltrato 11.04.2024 10:49 ↓

Cualquier ser humano puede caer en una situación de maltrato,identifica y aprende como enfrentarlal

Episode 47: Dependencia y Codependencia Emocional 01.03.2024 18:06 ↓

Sinónimo de Relaciones tóxicas

Episode 46: La menopausia,Una amiga 24.01.2024 11:13 ↓

la menopausia es una fase complicada emocionalmente,por lo que debemos apoyarnos en nuestra inteligencia emocional,para cuidar nuestra salud mental,y evitar afectar nuestra salud física al somatizar.

Episode 45: Flexibilidad,de tu cerebro 18.12.2023 12:11 ↓

Reprogramación,Flexible de pensamientos y recuerdos

Episode 45: 2024🍀✨ 18.12.2023 2:05 ↓

Así será......

Episode 43: Aquí,Aprende a controlar los Sesgos Cognitivos 08.11.2023 9:05 ↓

A tu alcance la forma de empezar,a controlar los Sesgos,que afectan negativamente tu vida

Episode 42: Sesgos Cognitivos 01.10.2023 18:34 ↓

Son atajos mentales,que pueden afectar nos Psicológica y Emocionalmente.

Episode 44: Enojo, emoción, pensamiento, comprensión 05.08.2023 20:52 ↓

La agresividad no es una emoción,es un comportamiento,el enojo puede enmascarar varias cosas

Episode 43: Cambios 09.07.2023 10:35 ↓

Dos cambios esenciales para tu vida: Hábitos alimenticios y Actividad física.

Episode 42: Leyes de vida 05.06.2023 12:28 ↓

Que te ayudan en tu camino, dándote equilibrio y claridad.

Episode 41: Ego, 2da parte 28.05.2023 9:30 ↓

Tu ego te engaña,buscará la forma de que menosprecies a otros,para ponerte por encima de ellos.

Episode 40: Tu ego, te engaña 28.05.2023 8:48 ↓

Haciéndote creer que sabes, y es imposible aprender lo que uno piensa que ya sabe,te hace buscar reconocimiento y aprobación de los demás.

Episode 39: Ser tu mismo, Mejorado 14.05.2023 7:03 ↓

Tu evolución

Episode 38: Positividad Tóxica 3 er segm 24.04.2023 4:09 ↓

La psicología positiva es la mejor herramienta para evitar caer en la positividad tóxica

Episode 38: Positividad Tóxica 2 segm 24.04.2023 4:33 ↓

Aprendamos a utilizar la Psicología positiva sin caer en el peligro de la positividad tóxica

Episode 37: Positividad Tóxica 1er segmento 24.04.2023 3:52 ↓

Aprendamos a utilizar la Psicología positiva para no caer en la peligrosa positividad tóxica

Episode 34: Cuando ya no te quieren 06.03.2023 6:51 ↓

Hay señales..indicadores

Episode 34: Solo.. Sola 2da parte 06.03.2023 4:13 ↓

Mucho más

Episode 33: Solo...Sola 06.03.2023 5:08 ↓

Fantasias vs Realidades

Episode 32: Decepción 2da parte 06.02.2023 4:48 ↓

Falsas

Episode 31: Decepción 1ra parte 06.02.2023 3:39 ↓

Expectativas

Episode 30: Trastorno Límite de la personalidad 29.01.2023 5:30 ↓

Psiquiatría

Episode 29: La Depresión 2da parte 29.01.2023 3:32 ↓

Una enemiga silenciosa

Episode 29: La Depresión 29.01.2023 4:21 ↓

No la subestimes

Episode 28: Trastornos de la personalidad 3ra parte 29.01.2023 3:39 ↓

Descripción Síntomas