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【聊了点啥】 边界感是一条界线，也是一种感觉。这条线像孙悟空给唐僧画的圈，只要安心坐在圈内就不会受伤；这种感觉捉摸不透，因人而异，也因事而异。所以我们常常感叹做人难，做个有边界感的人更难！ 遵循边界带来自我保护与和谐的人际交往，但知易行难。那些过界时刻带来的“不舒服”，让我们反思究竟是自己“过分敏感了”，还是“当时的确不舒服”？ 同时打破边界也并非一无是处。我们不是机器，我们需要基于真善美的共识，在爱与信...

【聊了点啥】 还记得那天——我站在南航门口的橱窗前，在张贴的榜单上找我的名字，从第一张纸开始搜索，没有我。第二张纸，还是没有我，但这个名字也太好玩了吧——胡豆豆，这是真名吗？第三张纸，哦，原来我在这儿呢。故事就是从这里开始，从南航附中的一扇窗开始，胡豆豆和唐其悦开始出现在同一个时空里。从2007年到2026年，我们一起玩笑，一起烦恼，虽然并不总是同步，但人生的起起落落好像都能和对方说上那么一些。所以我们非常感...

【聊了个啥】 食物这个概念实在是太大了，而我们却在这大放厥词地探讨食物究竟有什么魔法。为此，我们一点儿也不觉得抱歉！哈哈！因为——是人就要吃东西！那我们就对我们热爱的食物发表一些小小的看法吧～ 毫无疑问，我们是吃饭长大的。但是，食物又不仅仅只是碳水、脂肪、蛋白质......它有酸甜苦辣咸，也有烹炸煎煮蒸。食物带来的快乐无与伦比，也让我们摒除许多焦躁聚焦具体的现实，有时还把我们的思绪带回家乡、童年或是某个很平...

【聊了个啥】 小到周末吃什么、买什么东西，大到要不要结婚、何时生育，我们几乎每天都在经历“纠结”。纠结到底是一种谨慎负责的前置思考，还是纯粹浪费时间的精神内耗？ 我们无法给出答案，也不想给出答案。只想陪你聊聊纠结时刻里我们最真实的状态，陪你感受纠结情绪也需要被看见和理解。人生没有完美答案，我们既需要保留靠近"正确的选择"的能力，也需要拥有"让选择变得正确"的勇气~ 发布这天刚好也是悦悦的30岁生日，祝我们的快...

【聊了个啥】 “你看过了许多美景/你看过了许多美女/你迷失在地图上每一道短暂的光阴”陈绮贞细腻、轻柔、略带忧伤的嗓音，为少女时代的她们送来无数关于旅行的美好幻想。那时，她们期待巴黎，期待北京，期待风和日丽，也期待热情岛屿，她们害怕没缘由的飞行，所以要给每一次离别赋予浪漫和意义。长大后，她们发现...... 原来——这些并不是旅行的全部意义； 原来——没有一个人可以拥有全部的旅行的意义； 原来——旅行的意义是由她们自己...

【聊了个啥】 《感谢那些曾点亮过我们的光》——教师节特别篇（虽然已经过了哈哈） 回忆学生时代喜欢的老师是一件让幸运显现和让幸福发酵的快乐事情，而那些似乎不太愉快的记忆也随着时间和成长逐渐以一个新的视角完成和解。我们聊回忆中的光，聊老师的苦与乐，聊教育的希望。这不是一期“歌颂老师”的节目，而是一封写给教育的情书，写给那些曾点亮过我们的人，也写给那些正在摸索的老师和学生❤ 【时间线】 00:43 为什么今天还要聊老...

【聊了个啥】 “你喜欢什么？” “我喜欢.......” “哇哦，太厉害了吧～不过我更喜欢......！” “那我也更喜欢！！” 我想这段对话一定在我和你的某次聊天中出现过，我们喜欢讨论那些热爱的人和事，也愿意去聆听对方的心之所属。我们渐渐意识到，分享爱好，就是分享思想，分享情感，分享我们的悠悠岁月。 【时间线】 01:31 爱好主题来源：18岁高考填志愿时的“茫” VS 30岁什么都有点的“闲”。 所爱是何？ 04:57 豆豆：喜欢且还算擅长的爱好...

【聊了个啥】 这一期，我们用自己亲身的经历讲述了成为姐姐的感受。成为姐姐是没有选择的，也许成为什么样的姐姐同样没有太多选择，因为那些争论和要求是塑造今天的我们的一个非常重要的基石。 但是我们依旧选择了去表达、去讲述，因为此刻的我们不仅是在和社会的规训作斗争，同样也是在与部分的自己和解，去化解那些留在我们身体中的暴力叙事，让我们能够再轻盈一点，再快乐一点地做自己。 不过要知道，在我们的故事中，非常幸运...

【聊了点啥】 在成长的过程中，两个女孩渐渐感受到情绪是怎么样在身上流动的。那些愤怒、悲伤、失意的情绪背后，也许藏着的是那个曾经面对世界有点害怕和傲娇的小女孩。如今她们长大了，新的愧疚、纠结和失落的情绪拔地而起，但我们拥抱了曾经的那两个女孩，并告诉现在的她们——我们永远拥有选择的权利。但情绪自由还是情绪稳定？两个女孩的选择却不一样...... 【时间线】 • 01:00 粉丝群的建立和支持让我们更有动力坚持做播客，坚...

【聊了点啥】 欢迎来到充满自然治愈气息的一期，慢节奏的唠嗑（其实语速和话题跳的很快哈哈哈）~ 从我们俩近期的公园体验，到各自对公园的喜好，再到不同城市的公园分享，以及一些文学作品里的公园彩蛋，希望能带给大家一些不同的公园体验！ “久在樊笼里，复得返自然”，如果你也觉得身处“樊笼”，欢迎和我们一起走进公园，听听自然的声音和答案！ 【时间线】 * 02:48 悦悦：公司附近口袋公园的20分钟午休充电之旅，是打工人的自然版...

【聊了点啥】 INFJ和ENFP的理想主义，一个坚定不移，一个若隐若现，看似不同，但殊途同归。 我们追求真善美，追求自由快乐，我们想成为更好的自己，但更想帮助别人也成为更好的自己。 我们的理想主义因自然与善意而发芽，因温暖或坎坷而成长，因现实及自我而破碎，因灵魂不屈而强化。 我们在与世界、与自己、与对方的交互中，感悟理想主义，放下对规则的探讨，专注于爱与创造，体会世界因不同而美丽。2025年，我们仍走在理想主义的...

【聊了点啥】 欢迎来到猫猫乐园！这是一次I人和E人铲屎官的治愈闲聊~ 从我们两家猫猫的身世、趣事介绍，到各自的养猫风格分享，再到“猫猫究竟带给我们什么”的思考，最后倾囊相授我们的养猫心得和技巧干货。希望给铲屎官和云养猫的听众朋友们带来一些温暖和治愈！ 爱猫猫我们就是好朋友！ 【时间线】 00:00 - 这一期想对猫猫大声说“我爱你”！ 02:00 - 豆豆的好大儿“福仔”：看对眼了就带我走吧！ 05:41 - 豆豆的好二儿“圆仔”：公园碰...

大家好！I&E 浏览器第二期如约而至啦！ 非常感谢所有“真诚”的人们在这个小小宇宙给我们的温暖和支持，我们会带着这份爱和鼓励，坚持用思考和表达辐射真诚。 春节将至，我们也走到了30岁的关卡，“大城市漂泊的自由”和“回乡归巢的心安”在天平两端玩跷跷板游戏。 聊天的过程中我们都慢慢找到了自己的“心之所向”，也希望你们能感受到其中的思考和力量，和我们一起享受这趟“拨云见日”的心灵旅程。 【本期内容】 01:13 感谢亲人、朋友、...

大家好！这是我们I&E浏览器的第一期内容！手动撒花~❀❀❀ INFJ * ENFP 说录就录的一次勇敢尝试！可能内容没有那么精致，剪辑也很粗糙，但是新的一年我们仍旧怀揣热情和真诚，坚持认真思考、表达和分享~ 正如我们的口号“我们要——正直！勇敢！有阅读量~”这是我们2025年第一次勇敢的激情创作，也是我们给自己的新年礼物。希望大家喜欢！ 最后，真诚地感谢每一位听众，你们每一分钟的播放都是对豆豆&悦悦的爱与鼓励！新年快乐~~~ 【本期...