Hystériques

Épisode 20 - Parcours de vie : Bien AimerC'est une bouteille à la mer, un espoir d'enrayer ce cycle. Une prise de conscience et un pas de coté. C'est apprendre à aimer. Simplement.

Épisode 19 - Récit émotionnel : Vous les hommes. Je pense à vous, j’en pleure, j’en ris, j’en ai peur, j’en ai chaud au cœur. C’est un mouvement sans fin, sans interruption. C’est un épuisement et une source. Et je m’interroge sur ce qu’il nous restera, une fois que tout sera révélé. Quels paysages dessinerons-nous ?

Épisode 18 - Parcours de vie : Bien se socialiserComment retrouver goût à la vie sociale ?Un bien-être qui débuterait de soi pour aller vers l’autre.

Épisode 17 - Récit émotionnel : Le Déni. Ne m’écoutez pas. J’en ai ras le bol.

Épisode 16 - Récit émotionnel : La Honte. Prends garde à toi. Prends garde à nous. La honte est vorace, quand elle emporte. C’est l’épreuve, la traversée du désert, la peine. La honte se délecte de nos échecs, de nos écarts. C’est l’ultime contrôle social, celui qui dresse, qui cadre, qui dirige. Et garde aux égarés, qui ne suivraient pas le script !

Épisode 15 - Parcours de vie : Bien ressentir, les émotions. Je suis sûrement aussi normale, aussi banale, aussi humaine que l’on puisse être. Finalement seul un fou ne deviendrait pas fou après une agression sexuelle. Je n’invente rien et pourtant tout reste à découvrir, à voir, à dire, à ressentir. Et si dans ce mouvement de la vie, je me laissais enfin aller, si avec le temps je pouvais seuleme...

Épisode 14 - Récit émotionnel : La rage. Puisqu’il faut en découdre, je me tiens prête. La première fois, je ne l’étais pas et toutes les fois d’après non plus. À présent, je le suis et je ne m’arrêterai pas. Qu’il en soit ainsi.

Épisode 13 - Récit émotionnel : Juste. Les mots sont puissants, ils libèrent tout autant qu’ils transpercent. La confidence, la révélation d’une agression sexuelle est souvent le lieu d’une nouvelle gifle, qui surprend et nous remet à notre place. On réactive la peur, le désarroi de tout être humain. D’un seul coup, on devient un obstacle au bien-être de l’autre, on l’oblige à voir, à y penser. La...

Épisode 12 - Parcours de vie : Bien ressentir, le corps. Qui parle pour votre corps ? Parfois j'aimerai qu'il puisse me faire des confidences et parfois je souhaiterai qu'il oublie. Mon corps n'en fait qu'à sa tête, il est redoutable et finit toujours par s'imposer. Parce que sa langue est acerbe, son regard perçant, son toucher précis et sa mémoire infaillible. Il ne me trompe jamais et se détour...

Épisode 11 - Récit émotionnel : L’emprise. L’emprise est telle, qu’elle m’emporte sur son passage, engloutissant tout mon être dans son élan de prédation. Puis, lorsque le danger disparaît, la vie reprend son cours, elle continue sa course à l’abri des regards. Au beau milieu de mon corps, rien, ni personne ne lui fait obstacle. Mais la vérité finit toujours par se frayer un chemin, elle heurte et...

Épisode 10 - Récit émotionnel : Victimisation Après toutes ces années, comment se fait-il que ce soit si difficile de le dire, de l’admettre, de le dénoncer ? Je suis une victime de violences sexuelles. La reconnaissance est longue et complexe, autant pour soi qu'aux yeux des autres. Personne ne veut l’être. Personne ne sait quoi en faire. Personne ne veut en entendre parler. J’ai finalement trouv...

Épisode 9 - Parcours de vie : Bien Dormir. J’ai fini par poser les armes et les dégâts sont lourds. Si j’avais continué le combat, je serais tombé d’épuisement ou j’aurais sombré dans la folie. Mais j’ai capitulé et j’ai embrassé mes ténèbres. C’est un tout nouveau monde qui s’offre à moi. J’apprends enfin à dormir.

Épisode 8 - Récit émotionnel : La Nuit Je ne suis jamais tombée dans les bras de Morphée. Il m’a oublié. Toutes les nuits je patientais mais il laissait sa place à d’autres créatures qui se délectaient de mon être. Heureusement, le jour finissait par remporter la manche jusqu’à la prochaine rencontre. Mais que se passe-t-il la nuit ?

Épisode 7 - Récit émotionnel : Désirs cachés « La mémoire traumatique des actes violents et de l’agresseur colonisera la victime et sera à l’origine d’une confusion entre elle et l’agresseur, une confusion, responsable de sentiments de honte et de culpabilité, qui seront alimentés par des paroles, des images et des émotions, violentes et perverse, perçues à tort, comme les siennes, alors qu’elle p...

Épisode 6 - Parcours de vie : Bien manger. C’est tout un écosystème à redéfinir autour de soi. Manger est aussi vital, qu’agréable mais c’est aussi politique. C’est prendre position pour soi, pour sa famille et pour l’avenir que cela dessine.

Épisode 5 - Récit émotionnel : Le Contrôle. Un lâcher-prise qui devient une dette. Un cadre qui soumet et puis plus rien. Plus d’air, plus de place, plus de vie.

Épisode 4 - Récit émotionnel : Mise en garde. Si tant est que je puisse, par quelques mots, me prévenir. Si tant est que je puisse, m’immiscer dans cet engrenage et ouvrir une brèche. Alors je le ferai, je le dirai. Parce que sans ces mots, il n’y aurait jamais d’espoir.

Épisode 3 - Parcours de vie : Bien bouger. Puisqu’il faut poser une première pierre, j’aime autant que ce soit celle-ci. Bien bouger pour commencer, Bien bouger pour entrevoir, Bien bouger pour changer. Comment cet acte aussi simple a-t-il transformé mon quotidien et apaisé mon corps blessé ? Retrouvez mes astuces pour Bien Bouger à 11mn20s.

Épisode 2 - Récit émotionnel : Rendez-moi mon corps. Je récupère mon corps, je récupère mon espoir. Au travers de ce récit intime, je partage le traumatisme subi par mon corps. Parce qu’il n’y a aucune violence sexuelle qui n’entache la chair et l’âme. De petite fille à femme, je continue d’extraire cette noirceur de mes fibres.

Episode 1 - Je suis hystérique. À toutes les femmes traumatisées, aux victimes de violences sexuelles, à ces enfants niés, aux douleurs, à tout nos corps brisés, abandonnés et oubliés. Imaginons ensemble un tiers-lieu, en quête de notre bien-être perdu, dans ce monde qui ne veut pas d’hystérique, ni de corps libre.