Hysj, ikke si det

I denne episoden får vi besøk av Liam Østvik Alten, som returnerer til podden med helt nye refleksjoner rundt året 2025, livet og den mentale helsen hans. Denne gangen åpner Liam seg på en måte han aldri har gjort før – og deler historier og sider av seg selv som ikke tidligere har vært ute i offentligheten. Sammen har vi en ærlig, nær og overraskende morsom samtale der vi snakker om; årets høydep...

I dag har vi med oss Martin Engebø – tilbake som gjest for sin andre episode etter at første runde med han ble en av deres favoritter! Denne gangen går vi enda dypere. Martin gir oss guttas helt ærlige perspektiv på dating, jenters utseende, forventninger, preferanser og intimitet. Hva tenker gutter egentlig? Hva legger de merke i? Hva betyr noe – og hva betyr faktisk ingenting? Dette er episoden...

Julen blir ofte fremstilt som årets mest magiske tid – men for mange er den alt annet enn det. Samfunnet legger et press på at vi skal kose oss, være omgitt av familie og ha det perfekt pyntet rundt oss. Samtidig sitter mange og føler seg alene – enten på grunn av savn, brudd, tap eller rett og slett fordi man ikke lever som den “klassiske” julefilmen. I denne episoden snakker vi om ensomhet i jul...

Julen er for mange en tid full av kos, tradisjoner og god mat – men også en høytid som kan være ekstra utfordrende for alle som har et vanskelig eller overdrevent fokus på mat og trening. Enten du er den som blir altfor streng med deg selv, eller den som gir helt slipp og sitter igjen med dårlig samvittighet etterpå, kjenner du kanskje på at «julemat + forventninger = stress». I denne episoden del...

Triggerwarning: traumer og overgrep I denne episoden svarer vi på ChatGPT sine juicy, aldri-før-stilte spørsmål om alt vi vanligvis bare sier når mikrofonen egentlig er av: kaotisk dating, dype traumer, familiehemmeligheter, intimitet – og situasjoner der folk definitivt har gått over grensen. Vi visste at dette kom til å bli intenst, men vi var ikke forberedt på hvor ærlige vi kom til å bli. Dett...

Er selvtillit noe du faktisk har – eller bare later som du har? I denne episoden snakker vi om hva selvtillit egentlig betyr, og hvor forskjellig den kan se ut. En lytter spurte oss hvordan vi har det med selvtillit – for utad virker det kanskje som om alle som har vært på TV har masse av det. Men sannheten er mer sammensatt. Vi deler ærlig hvordan selvtillit kan variere fra utseende og sosiale si...

I denne episoden har vi besøk av Wenche Tømmervik – healer, medium og synsk. Vi snakker om alt fra energier og husrensing til døden, sjelen og hvordan hun ser på livet etter livet. Hva betyr det egentlig å være synsk? Kan noen virkelig føle nærværet av de som har gått bort? Og hva skjer når vitenskap møter det spirituelle? Mot slutten av episoden skjer noe helt spesielt – Wenche får kontakt med en...

Trigger warning : inneholder temaer som spiseforstyrrelser, depresjon og selvmordstanker. Hør med omtanke, og ta vare på deg selv. I denne episoden har vi med oss André Otterstad – en mann som tør å snakke høyt om det altfor mange menn fortsatt tier om: psykisk helse. Han deler åpent om egne erfaringer med spiseforstyrrelser, depresjon og selvmordstanker – og hvordan han i dag jobber for å bryte s...

Jenny og Patrick møttes på Love Island og kom helt til finalen – men like før finalefesten gikk alt i oppløsning. Dette er den aller første samtalen mellom dem siden kjærligheten og kaoset som fulgte. Episoden går tilbake til hvordan alt egentlig endte, hva som skjedde etter hjemreisen, og hvordan forholdet krasjet så raskt. For første gang blir sannheten fra begges sider lagt på bordet. Gamle føl...

Vi er bestevenner og podpartnere – men når det kommer til dating, kunne vi ikke vært mer forskjellige. Amanda er den overfølsomme. Hun hopper rett inn i følelsene og holder ingenting tilbake. Jenny er mer unnvikende. Hun tar ting i sitt tempo og liker å ha kontroll før hun slipper noen helt inn. Episoden starter med ukens knekk: å være singel – og lander raskt i dagens tema: hvordan vi egentlig op...

Amanda og Edvard møtes for første gang igjen på podden etter den (ganske kaotiske) ferien hvor dating ble til dumping… Nå får du HELE historien – uten filter. Jenny styrer showet som konferansier, mens Amanda og Eddy deler ærlig om følelser, kaos og alt som gikk ned. Dette er episoden du ikke vil gå glipp av Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Amanda er endelig tilbake, og hun forteller om en litt kaotisk og turbulent tur til Bali Jenny har lagt snusen på hylla (!!), og vi catcher opp på livet den siste tiden. Som alltid blir det også prat om dating, selvtilitt og relasjoner – ærlig, ufiltrert og akkurat sånn vi liker det Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skjer egentlig i hodet til gutter når det kommer til dating? I denne episoden møter vi Mathias Sabaghi, pikenes Jens, som ikke pakker inn sannheten. Han deler rene og ærlige fakta om hvordan menn faktisk tenker, helt uten filter. Vi tar praten om blant annet hvorfor mange menn sliter med å forplikte seg, hva de egentlig mener om fillers, botox og andre skjønnhetsforandringer, balansen mellom u...

Hva tenker egentlig gutter om dating? Hvorfor ghoster de, hva betyr de små signalene, og hva skjer egentlig bak fasaden når de later som de har full kontroll? I denne episoden har vi med oss William Frøyland som gir oss hele  gutte-perspektivet  – rått, ærlig og med en god dose humor. Vi stiller alle de spørsmålene vi jenter alltid har lurt på, men kanskje aldri har fått skikkelig svar p...

I denne episoden har vi med oss selveste Vetle Svendsen, kjent som Love Islands «svigermorsdrøm». Vi snakker om hvordan livet egentlig har vært etter TV-eventyret, all oppmerksomheten som har kommet, hans tanker om dating – og ikke minst planene videre. Bli kjent med Vetle på en litt mer personlig måte, og få svar på spørsmålene dere lurte på. Som alltid byr vi også på både knekk & tankevekker...

I denne episoden har vi med oss Elisabeth, vinneren av Love Island Norge 2024! Hun deler åpent om både fysisk og psykisk helse, hvordan kjærlighetslivet har utviklet seg etter programmet, og hvilke spennende fremtidsplaner hun har. En ekte og ærlig prat du ikke vil gå glipp av Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Princess treatment eller bare minimum? I denne episoden tar vi frem kjærlighetslinsen og vurderer statements som “Han betaler for alt”, “Han kjøper blomster helt random” og “Han setter opp en date i uka”. Er dette ekte luksusbehandling – eller bare grunnleggende krav alle burde ha? Som vanlig er vi ikke helt enige (sjokk). Jenny hever kravene, mens Amanda kanskje er litt mer… realistisk? Eller nai...

Denne uken har vi besøk av fantastiske Amalie Lund, som tar oss med på reisen fra å være en helt vanlig jente i Tønsberg til å bli et kjent ansikt på flere realityprogram – ja, fra Farmen til Paradise Hotel! Hun forteller også åpent om ADHD-diagnose, psykisk helse og ulike triks hun selv benytter for å ha det bedre med seg selv. I ukens episode får dere også både knekk og tankevekker fra Amalie se...

I denne episoden deler vi hvordan det var for Amanda å bli diagnostisert med ADHD i voksen alder – etter flere år med feil diagnose og misforståelser. Vi snakker om hvorfor ADHD ofte er vanskelig å oppdage hos jenter, hvordan det påvirket selvbildet, hverdagen og relasjonene hennes, og hva som faktisk har hjulpet etter at hun endelig fikk svar. En ærlig prat om kaos, aha-øyeblikk og å lære seg å f...

I denne episoden kaster vi oss ut i en runde med dilemmaer fra virkeligheten – både flaue, vonde og ubehagelig relaterbare. Hva gjør du egentlig når du tetter doen på første date? Er det lov å gi råd til eksen sin nye kjæreste? Og hvordan takler man sammenligning når det føles som om alle andre får til alt – mens du selv står fast? Vi snakker ærlig (og litt selvironisk) om presset mange kjenner på...

Etter tre uker uten hverandre tar Amanda og Jenny igjen alt på én gang – live på poden. Jenny har avsluttet sitt situationship mens Amanda plutselig har rotet seg inn i et selv? Vi snakker datingkaos, vennskap, følelseskaos og hverdagsdilemmaer – med den vanlige miksen av latter og alvor. Vi byr selvfølgelig også på en skikkelig KNEKK & opptil flere tankevekkere. Denne vil du ikke gå glipp av...

Dette er en episode Jenny har gruet seg til å spille inn. Ikke fordi hun ikke ville – men fordi temaet er så nært, sårt og vanskelig. Likevel er dette en samtale som måtte tas. For kanskje kan nettopp denne episoden være med på å hjelpe noen der ute som kjenner seg igjen i påvirkningen toxice relasjoner kan ha. Vi får besøk av Madeleine som også deler sin historie. Sammen snakker vi om psykisk og...

I denne episoden har vi med oss selveste Henke & Eddy - vi kjører collab med gutta hvor dette er Del 1. Jenny er dessverre syk, så her fikk Amanda selv den umulige oppgaven av å lede to spøkefulle skravlebøtter over i en litt dypere prat. Vi sjekker inn på hvordan de egentlig har det om dagen, både på innsiden og i kjærlighetslivet. Henrik gir en liten update på forholdet med Elisabeth, og Edd...

I ukens episode kjører vi WIN or BIN – hvor vi kaster ut alt fra one night stands og husband dick til festival og icks Er det en WIN (vi elsker det), eller går det rett i BIN (nei takk)? Vi snakker helt ærlig og med en god blanding av seriøsitet og moro – en episode du ikke vil gå glipp av! Jentene oppdaterer dere også som alltid på siste uken, hvor Amanda forteller hvorfor hun har sluttet som fly...

Realitylivet er ikke bare glans og glamour.. og i ukens episode har vi besøk av Nina Andersen, som åpner opp om hvordan det egentlig var å være deltaker på Paradise Hotel. Hun deler hvordan det føltes å bli utestengt, alt dramaet som skjedde både under og etter innspillingen – og hvorfor hun i dag velger å ta avstand fra folk som ikke gjør henne godt. Nina svarer også på juicy spørsmål fra lyttern...