Hypnarium
Hypnose pour s'endormir
Ces séances d'hypnose sont là pour vous aider à améliorer votre sommeil et vous endormir profondément. Que vous soyez insomniaque chronique ou passager, ces audios vont vous emporter dans les bras de Morphé.
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Épisodes
Hypnose pour se rendormir après un réveil nocturne 🥱 (10 min, sans forcer) 14.06.2026 16:07
Il est 3h du matin et vous êtes réveillé(e)… encore ? Votre cerveau tourne, vous calculez combien d’heures il vous reste, et plus vous essayez de vous rendormir, plus le sommeil semble s’éloigner ? Cette séance d’hypnose courte de 10 minutes est conçue exactement pour ce moment là. Pour le réveil nocturne qui s’éternise. Pour […]
Hypnose pleine conscience pour se libérer du mental et dormir 😴 03.05.2026 1:08:29
Vous n’arrivez pas à dormir parce que votre mental ne s’arrête jamais ? Cette séance d’hypnose pleine conscience va vous aider à faire taire les pensées et vous endormir profondément dès ce soir. Dans cette séance d’hypnose pour dormir, vous allez apprendre à observer votre mental sans vous y accrocher, afin de retrouver un état […]
Hypnose pour vaincre l’anxiété du dimanche soir (et dormir enfin en paix) 05.04.2026 32:41
Si vous cherchez comment faire un “stop stress” le dimanche soir, cette séance est faite pour vous. La fameuse “boule au ventre” de la fin du week-end vous empêche de dormir ? Découvrez cette séance d’hypnose pour vaincre l’anxiété du dimanche soir et relâcher toute la pression de la semaine à venir. Le dimanche soir […]
Hypnose pour dormir d’un sommeil profond et réparateur – Nouvelle version 2026 08.03.2026 1:01:19
⚠️ N’écoutez surtout pas cette séance si vous n’êtes pas prêt à vous endormir TRÈS profondément. Vous avez du mal à vous endormir ? Votre esprit tourne en boucle au moment de dormir ? Cette séance d’hypnose pour dormir profondément va vous guider pas à pas vers un sommeil profond, réparateur et naturel. Dans cette […]
Hypnose pour dormir quand le cerveau ne s’arrête jamais (TDAH, anxieux, HPI…) 25.01.2026 30:00
TDAH, anxieux, HPI… Vous avez du mal à vous endormir parce que votre cerveau ne s’arrête jamais ? Les pensées tournent en boucle dès que vous vous couchez, votre corps bouge parfois tout seul, votre esprit saute d’une idée à l’autre… et plus vous essayez de dormir, plus le sommeil semble vous échapper ? ⚠️ […]
Hypnose ASMR pour s’endormir facilement (avec chuchotements binauraux) 28.12.2025 18:10
Vous avez du mal à vous endormir ? Des pensées qui tournent en boucle ? Cette séance d’hypnose unique mêle techniques hypnotiques profondes et ASMR chuchoté pour vous aider à plonger dans un sommeil profond, rapidement et naturellement. ✨ Grâce à une expérience immersive en stéréo (gauche/droite), votre cerveau se synchronise progressivement avec le rythme […]
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