Hermanos

En este episodio de Hermanos hablamos de una pregunta cada vez más presente en el deporte: ¿cuánto hay de necesidad… y cuánto de moda? Zapatillas de 200 euros, bicicletas de miles de euros, placas de carbono, relojes inteligentes, gafas de colores, ropa técnica, métricas, aplicaciones, estadísticas… ¿todo esto nos ayuda realmente a vivir mejor o hemos convertido el deporte en otra forma de consumo...

En este episodio de Hermanos hablamos de algo que está en el centro de todo: la comida. Pero no solo como nutrición, sino como forma de vida.¿Es lo mismo comer saludable que ser una persona saludable? ¿Dónde está la línea entre cuidarse y obsesionarse? ¿Por qué cada vez pensamos más en lo que comemos… y quizá entendemos menos lo que significa comer bien? Aterrizamos también en el deporte: qué come...

Este es el episodio de Hermanos en el que más nos abrimos. El tema lo merece: halamos del fracaso, de cómo gestionarlo y de la mejor manera de aprender de él. Porque, como aprendidmos en Batman, nos caemos para aprender a levantarnos.

En este episodio de Hermanos nos sentamos a hablar de aquello que nos ha acompañado toda la vida sin hacer ruido: los libros que nos marcaron, las películas que se nos quedaron dentro y las canciones que siguen diciendo cosas de nosotros muchos años después. Cada uno llega con una lista sencilla —cinco libros, cinco películas y cinco canciones— y a partir de ahí la conversación se abre: recuerdos...

«Este año sí que no». Era la frase de nuestra madre cada vez que escribíamos la carta a los Reyes. Una forma de bajar expectativas… que casi nunca se cumplía. A partir de ahí nace este episodio especial de Hermanos , dedicado a la Navidad y a todo lo que representa en la vida de una familia. Hablamos de tradiciones que nos han marcado: los vilancicos improvisados con letras familiares, la mañana d...

En el primer episodio de Hermanos grabado también en vídeo, hablamos de algo que atraviesa todas las etapas de la vida: la amistad. Qué papel tienen los amigos cuando uno cumple años, por qué algunos duran para siempre y otros se quedan por el camino, qué nos enseñan y qué lugar ocupan frente a la familia. Recordamos cómo crecimos en una casa siempre llena de gente, repasamos a los amigos que han...

Viajar no siempre implica subirse a un avión. A veces basta con mirar alrededor, o con mirarse por dentro. En este episodio hablamos de los viajes que nos han marcado: los familiares, los de trabajo, los de ocio y los que hicimos para servir a otros. De aquel viaje a Huelva que cambió las Navidades, del Camino de Santiago, de un viaje a Brasil que transformó una vida, y del arte de perder la carte...

En este episodio hablamos de la fuerza, pero no solo la del gimnasio. La fuerza que necesitas para tu vida diaria: subir la compra, cargar con tus hijos, mover un sofá o agacharte sin lesionarte. Con la ayuda de nuestro hermano Pablo —que dirige su propio gimnasio— repasamos los beneficios del entrenamiento de fuerza, los errores más habituales al empezar y por qué el descanso es tan importante co...

En este cuarto episodio de Hermanos nos subimos a la bici. De las tardes pegados a la tele viendo a Perico Delgado y Miguel Induráin, de etapas imposibles, de caídas y de victorias. Recordamos anécdotas familiares sobre viajes imposibles, calor sofocante y caídas inevitables. Y hablamos también de lo que nos enseña este deporte: resistencia, paciencia, constancia y la certeza de que siempre hay qu...

No somos del Atleti por los títulos. Somos del Atleti por los valores. Porque nos gusta ganar pero también aprendemos de las derrotas. Por lo que no nos enseñaron en el colegio, pero sí en el Calderón. En este episodio hablamos del esfuerzo, la humildad, el respeto, la constancia y el trabajo en equipo. Hablamos de cómo ser del Atleti nos marcó de niños —cuando no ganábamos tanto— y de lo que sign...

Dicen que lo importante es llegar, pero a veces lo mejor está en el camino. En este nuevo episodio de Hermanos , te contamos lo que pasó el día que Manolo, Pablo y Diego quisieron coronar el Aneto… y se perdieron en pleno invierno. Mientras tanto, Guillermo y los padres, desde una cima enfrente, creían verlos avanzar. Pero no. Eran tres piedras. Una historia real —y algo absurda— que se convierte...

Bienvenidos al primer episodio de hermanos , el pódcast en el que cuatro hermanos hablamos de deporte, bienestar, motivación, descanso, familia, alimentación y todo lo que nos mueve. Literalmente. En este capítulo te contamos de qué va esto, presentamos el proyecto (más o menos) y nos enredamos —como solo los hermanos sabemos hacerlo— entre risas, debates y alguna confesión inesperada. 🚴‍♂️ Parti...