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Gaël Chatelain-Berry

Happy Work - Management & bien-être au travail

Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail. Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle. Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité. Son site web : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par A...

Auteur

Gaël Chatelain-Berry

Catégorie

Business

Site du podcast

shows.acast.com

Dernier épisode

11 juil. 2026

Où écouter ?

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Épisodes

#552 - Replay- Moins de 5 minutes pour ne voir QUE le verre à moitié plein 30.07.2022

Aujourd’hui, je vais vous parler de verre à moitié vide... ou plein. Etant français, il paraitrait que j aurais tendance a ne voir que le verre a moitié vide. Bon, je vais être honnête avec vous, pendant des années, c'était vrai.   Cet épisode de Happy Work vous donnera quelques pistes simples pour commencer votre voyage vers le verre à moitié plein :-) Et n'hésitez pas à vous rendre sur...

#551- Replay - 5 techniques simples pour bien commencer votre semaine 29.07.2022

C'est vrai, nous avons beaucoup de raisons d'être démotivés de temps à autres, de bonnes comme de moins bonnes, mais ce n'est pas la question. S'il y a des raisons objectives à cela, nous avons également notre part de responsabilité, sans forcément en être conscient. Cet épisode de Happy Work vous donne 5 pistes pour réduire cette part là ! Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouve...

#550 - Replay- Cinq techniques pour gérer vos émotions et votre stress 28.07.2022

Vous vous laissez parfois envahir par vos émotions ? Votre stress vous empêche parfois de dormir ? Deux bonnes nouvelles pour vous : 1- c'est normal, vous êtes humain 2- ce n'est pas une fatalité Cet épisode de Happy Work vous donne 5 pistes très concrètes pour vous diriger sur la piste de la zenitude. Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles...

#549 - Replay - 10 expressions à oublier pour bien commencer sa semaine 27.07.2022

Et si vous commenciez votre semaine en vous envoyant des ondes positives... en supprimant quelques mots et expressions de votre vocabulaire. Et vous savez ce qui est bien, c'est qu'en plus d'améliorer votre bien-être personnel, vous allez le faire également pour vos collègues. Et oui, tout le monde a à y gagner ! Bonne écoute ! Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes co...

#548- Les 10 choses que les (très) bons managers font tous les jours 25.07.2022

Depuis des années, je conseille des managers ; pendant des années, j’ai moi-même été manager et aujourd’hui, je fais des conférences et j’écris des livres à ce sujet. Cependant, aujourd’hui, j’ai reçu le message d’un jeune manager qui était un tantinet en panique devant ses nouvelles responsabilités et qui m’a posé une question toute simple : si vous deviez me donner des conseils sur ce que je doi...

#547 - Replay - 3 minutes pour ne plus jamais culpabiliser d'être en télétravail 23.07.2022

Trop souvent, des managers pensent qu'en télétravail, les salariés regardent Netflix ou travaillent moins que s'ils étaient au bureau... et parfois, les salariés ont peur que leur manager pensent cela.  Et bien en moins de 3 minutes, cet épisode de Happy Work va rassurer les managers ET les managés ! Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests...

#546b - L'entreprise à la carte - Épilogue : Alors... Fantasme ou réalité ? 22.07.2022

Voici l'épilogue du l'ivre blanc "L'entreprise à la carte, fantasme ou réalité?". J'y apporte ma réponse... quelle serait la votre ? Si vous souhaitez lire tous les chapitres, le livre est téléchargeable, gratuitement, ici =>>> https://edenred.altercreation.fr/livre-blanc/ Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'...

#546 - Replay - La déconnexion, c’est pour quand ? 20.07.2022

En théorie, depuis 2017, il existe un droit à la déconnexion numérique... franchement, depuis 2017, vous avez vu une évolution ? Pour une fois, dans cet épisode, je pousse un (petit) coup de gueule sur cette déconnexion que tout le monde souhaite, mais que peu de salarié a. Il existe des solutions pour pouvoir déconnecter, que ce soit au niveau de l'entreprise ou individuel. Cet épisode vous en pa...

#545 - Messieurs, et si nous laissions (enfin) la parole aux femmes ? 19.07.2022

Depuis quelques mois, je suis très actif sur le réseau social vocal, Clubhouse* et, la semaine dernière, lors d’un débat sur la prise de parole, l’une des participantes a donné les résultats d’une étude qui m’a donné envie d’écrire cet article. Cette étude, réalisée par la Brigham Young University a estimé que les hommes utilisent, pendant une réunion de travail, 75% du temps de parole et qu’ils i...

#544 - Replay - Comment vaincre vos peurs en moins de 6 minutes ? 18.07.2022

Dans notre vie professionnelle, parfois, c'est la peur qui nous empèche d'avancer. Et pourtant, ces peurs sont parfois irrationnelles... ok, une fois dit cela, nous voilà bien avancés. Et bien cet épisode vous donne des pistes concrétes pour que ces peurs ne soient plus qu'un mauvais souvenir pour vous. Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests d...

#543- Replay - 5 habitudes à prendre pour commencer toutes vos journées en beauté 16.07.2022

Il y a des matins plus simples que d'autres, non ? Certains jours, l'envie de sortir de votre lit est aussi élevée que la température au sommet du Mont Blanc en plein hiver ? Et bien cela n'est pas une fatalité. Cet épisodes vous donne 5 petites habitudes très simples à adopter qui vont changer votre façon de vous réveiller. Bonne écoute ! Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver...

#542 - L'entreprise à la carte - Chapitre 4 - les enjeux managériaux 15.07.2022

Voici le premier chapitre de la version audio du livre que j'ai écrit en partenariat avec Edenred France. Ce chapitre est consacré aux enjeux managériaux. Si il y a bien une chose qui a changé avec la pandémie, ce sont bien les exigences des salariés vis à vis de leur manager. Ce chapitre évoque ces changements. Si vous souhaitez lire tous les chapitres, le livre est téléchargeable, gratuitement,...

#541 - Replay- Comment être bienveillant sans être un bisounours ? 14.07.2022

Parfois, j'entends des personnes confondre bienveillance et gentillesse. Cet épisode de Happy Work remet les pendules à l'heure et essaye de répondre à cette question : faut-il être un bisounours pour être bienveillant ? OFFRE SPÉCIALE : profitez de 4 mois gratuits de VPN avec Cyberghost & Happy Work : https://cyberghostvpn.com/HappyWork Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-wor...

#540 - Les 5 choses qu’un salarié de qualité ne devrait jamais faire 13.07.2022

Souvent, on me fait le « reproche » de ne parler que des managers, en bien ou non. Oui, je suis convaincu que, et c’est leur fonction même, les managers ont une responsabilité gigantesque quant au bien-être en entreprise, mais, pour autant, tous les salariés d’une entreprise ont des obligations et des responsabilités, même celles et ceux qui ne sont pas manager. J’ai été manager pendant des années...

#539 - Replay - Les 5 qualités les plus recherchées chez un salarié 12.07.2022

Nous voulons toutes et tous nous présenter sous notre meilleur jour au travail. Pas toujours simple, c'est vrai. Et pourtant, il existe des incontournables pour que ce soit le cas et cet épisode vous les expose. OFFRE SPÉCIALE : profitez de 4 mois gratuits de VPN avec Cyberghost & Happy Work : https://cyberghostvpn.com/HappyWork Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Héber...

#538 - La révolution du recrutement post-pandémie 11.07.2022

Du fait de la pandémie et d’une reprise économique mondiale jamais vu, un certain nombre de paradigmes ont changé et, surtout un grand nombre de comportements. Alors… sommes-nous revenus à l’époque bénie des 30 glorieuses ou bien encore plus loin, au moment de la première révolution industrielle ? Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/priv...

#537 - Replay - 7 minutes pour gagner 1 heure chaque jour sur votre temps de travail ? 10.07.2022

Saviez-vous que la première source de stress chez un salarié est le sentiment de ne jmais avoir le temps suffisant pour faire tout ce qui lui est demandé ? non ? Et bien cet épisode de Happy Work vous donne 5 solutions très concrètes pour gagner, chaque jour, 1 heure... et vous verrez, c'est très simple Et découvrez tous mes contenus (vidéos, articles, tests de personnalité en vous rendant sur mon...

#536- Mes 10 citations inspirantes préférées 09.07.2022

Vous le savez peut-être, j’utilise mon compte  Instagram  pour partager des réflexions et, un jour sur 3 des citations inspirantes. Pour cet article, j’ai décidé de sélectionner mes 10 préférées et de vous expliquer pourquoi. Et découvrez tous mes contenus (vidéos, articles, tests de personnalité) en vous rendant sur mon blog : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acas...

#535 - Replay - 5 conseils pour VOUS "kiffer" au bureau 08.07.2022

Et si le bien-être au travail passait également par une meilleur estime de soi ? La bienveillance, c'est aussi envers soi-même Cet épisode de Happy Work vous donne 5 conseils pour vous kiffer au travail et améliorer par là même votre bien-être au travail. Et découvrez tous mes contenus (vidéos, articles, tests de personnalité en vous rendant sur mon blog : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast ht...

#534 - L'entreprise à la carte - Chapitre 3 - le sens 07.07.2022

Voici le premier chapitre de la version audio du livre que j'ai écrit en partenariat avec Edenred France. Ce chapitre est consacré au sens que l'on donne à son travail. Comment accompagner les salariés sur cette thématique et pourquoi est-ce si important ? Si vous souhaitez lire tous les chapitres, le livre est téléchargeable, gratuitement, ici =>>> https://edenred.altercreation.fr/livre-...

#533 - Replay - Dis, c'est quoi un manager bienveillant ? 06.07.2022

Grande question que celle là : c'est quoi un manager bienveillant ? Cet épisode de Happy Work vous donne les clés principales du graal du management. Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#532- Replay- Comment aimer (encore plus) le télétravail ? 04.07.2022

Le télétravail, nous sommes beaucoup à l'avoir découvert avec le confinement. Cela étant dit, pour une grande, très grande partie des salariés, cela va se prolonger pendant des mois, voire... pour toujours. Et pourtant, même si le télétravail partiel est plébiscité par les salariés, ce n'est pas forcément évident de bien le vivre. Et même si ce n'est pas votre cas, il existe quelques règles simple...

#531- Tout savoir sur... le multiculturalisme en entreprise - Interview de Karim Bensaid 03.07.2022

Oui, le multiculturalisme est une richesse, mais parfois, la barrière de la langue est un obstacle. J'ai souhaité interviewer Karim Bensaid qui travaille pour Vasco Electronics qui commercialise des traducteurs instantanés... produit étonnant qui peut régler un certain nombre de ces problème. Je précise que cet épisode n'est pas sponsorisé par Vasco Electronics. OFFRE SPÉCIALE : profitez de 4 mois...

#530 - Replay - Les 5 pensées négatives à éradiquer pour être (plus) heureux au travail 02.07.2022

Le bien-être au travail, nous pouvons également agir dessus. Comment ? En éradiquant certaines pensées négatives qui nous tirent vers le bas. Cet épisode de Happy Work vous en donne 5. OFFRE SPÉCIALE : profitez de 4 mois gratuits de VPN avec Cyberghost & Happy Work : https://cyberghostvpn.com/HappyWork Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast...

#529 - Le droit à l’erreur, le nouveau graal du management ? 01.07.2022

Avant la pandémie, je parlais déjà du droit à l’erreur, que ce soit pendant mes conférences, mes livres ou mes articles. Je racontais ces anecdotes de l’invention du Post-It, du four à micro-onde, de l’imprimante jet d’encre, de la découverte des Amériques ou du Viagra, toutes ces choses découvertes par erreur ou par hasard. Bien entendu, ces anecdotes faisaient souvent rire, mais elles pointaient...

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