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Guia da Vida Saudável
Programa de 45 minutos, onde vamos mostrar exemplos e práticas que podem determinar uma vida mais saudável. Queremos condensar toda a informação disponível, muitas vezes dispersa, para sugerir por exemplo: os melhores alimentos para determinadas doenças, os melhores exercícios para alcançar certos objetivos, etc… lembrando sempre que tudo isto deve ser feito com a monitorização de um profissional de saúde. O objetivo do programa é “prevenir primeiro, para não ter que remediar depois”.
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Épisodes
Dieta ou Reeducação alimentar? 22.12.2022 51:05
Dieta ou Reeducação alimentar? Qual o termo que mais se adequa ao que pretende?
De que é feito o nosso corpo? 15.12.2022 48:59
Conheça como funciona o seu corpo para ter uma vida mais saudável.
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