Guérir pour aimer

Est-ce que tu t'es déjà dit : « Je ne veux pas lui faire ce qu'on m'a fait » — et pourtant tu t'es retrouvé(e) à répéter exactement la même chose ? C'est peut-être le signe que certaines blessures de ton enfance n'ont pas encore été entendues. L'Enfant que j'étais, le parent que je suis est un podcast conçu pour les parents qui sentent que leur passé influence leur façon d'éduquer — et qui veulent...

On admire les mères qui s’oublient. Celles qui n’ont plus de vie sociale, plus de passions, plus de désirs propres. On les appelle des "saintes". Mais et si ce sacrifice n’était pas une preuve d’amour, mais une bombe à retardement ? Dans cet épisode de Mythe Familial , on brise le masque de la mère sacrificielle. Au programme de ce décodage : La Dette Invisible : Pourquoi s’oublier crée une factur...

Tu t'es déjà retrouvé(e) à réagir avec ton enfant d'une façon qui t'a surpris(e) toi-même ? C'est souvent le signe que quelque chose de plus ancien est à l'œuvre. Quelque chose qui vient de loin. De ton enfance. Dans ce premier épisode, je t'explique pourquoi j'ai créé ce podcast — et surtout ce que tes blessures d'enfance ont vraiment à voir avec ta façon d'être parent aujourd'hui. On aborde : →...

On nous a appris à protéger l’image de la famille. Mais rarement à parler des blessures qu’on y a vécues. Certaines personnes se sont construites avec plus de douleur que d’amour. Et ces blessures peuvent se transmettre… sans même qu’on s’en rende compte. Comprendre son histoire, c’est souvent la première étape pour ne plus transmettre ce qui nous a blessé Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/polit...

Pourquoi certaines personnes ont l’impression de devoir toujours prouver leur valeur dans leurs relations ? Dans cet épisode, nous explorons un mécanisme souvent invisible : l’enfant qui a appris très tôt que l’amour devait se mériter. Comprendre cette dynamique peut être une étape importante pour transformer sa manière d’aimer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour...

Pourquoi certaines relations se ressemblent-elles toujours ? Pourquoi avons-nous parfois l’impression d’attirer des personnes émotionnellement indisponibles ? Ce n’est pas forcément un hasard. Très souvent, nos relations adultes rejouent des dynamiques que nous avons connues plus tôt dans notre vie. Ce qui est familier peut sembler rassurant… même lorsque cela nous fait souffrir. Dans cet épisode,...

🎙️ Légende pour le podcast audio (Ausha) On vous a peut-être appelé “l’enfant sage”. Celui qui ne dérange pas. Celui qui comprend tout. Celui qui aide. Mais si cette sagesse n’était pas une qualité… mais une stratégie de survie ? Dans cet épisode, on explore ce que signifie vraiment être “l’enfant parfait” et le prix émotionnel que cela peut avoir à l’âge adulte. Parce qu’on peut être responsable…...

Ils étaient là. Ils faisaient ce qu’ils pouvaient. Ils assuraient le quotidien. Et pourtant… quelque chose manquait. Dans cet épisode, nous explorons l’abandon émotionnel parental : cette absence invisible qui ne laisse pas de cicatrice visible, mais qui crée un vide durable. Pourquoi cette blessure influence-t-elle nos relations adultes ? Pourquoi attire-t-on des partenaires indisponibles ? Pourq...

Dans cet épisode de Héritages Invisibles, nous explorons une question profonde : Pourquoi répétez-vous toujours les mêmes schémas relationnels ? Si vous attirez les mêmes profils… Si vous vivez les mêmes blessures… Si vous vous retrouvez dans des dynamiques similaires malgré vos efforts… Ce n’est pas un manque de chance. C’est un schéma appris. Nous parlons aujourd’hui de transmission émotionnelle...

Dans cet épisode de Héritages Invisibles, nous explorons une question profonde : Pourquoi répétez-vous toujours les mêmes schémas relationnels ? Si vous attirez les mêmes profils… Si vous vivez les mêmes blessures… Si vous vous retrouvez dans des dynamiques similaires malgré vos efforts… Ce n’est pas un manque de chance. C’est un schéma appris. Nous parlons aujourd’hui de transmission émotionnelle...

Dans cet épisode de Héritages Invisibles, nous explorons une question profonde : Pourquoi répétez-vous toujours les mêmes schémas relationnels ? Si vous attirez les mêmes profils… Si vous vivez les mêmes blessures… Si vous vous retrouvez dans des dynamiques similaires malgré vos efforts… Ce n’est pas un manque de chance. C’est un schéma appris. Nous parlons aujourd’hui de transmission émotionnelle...

Le syndrome de l'enfant parfait n'est pas une fatalité. C'est une adaptation que vous avez le pouvoir de transformer. Vous n'avez plus besoin d'être parfait pour exister. Vous n'avez jamais eu besoin de ça. L'enfant que vous étiez méritait d'être aimé sans condition. Et l'adulte que vous êtes peut enfin lui offrir ce cadeau. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plu...

1. Faites le deuil de l'enfant parfait Écrivez une lettre à ce "vous" qui a tant donné. Remerciez-le de vous avoir protégé. Puis dites-lui qu'il peut se reposer maintenant. Vous allez apprendre un autre mode de survie : être vrai . Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici la vérité douloureuse mais libératrice : Vous n'étiez pas aimé pour vous. Vous étiez aimé pour votre fonction. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, vous êtes adulte. Mais l'enfant parfait est toujours aux commandes. Voici comment il se manifeste : Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Imaginez un petit être qui arrive au monde avec un besoin fondamental : être aimé pour ce qu'il est . Mais très vite, il comprend que l'amour de ses parents ne coule pas de source. Qu'il est conditionnel . Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans cet épisode. Aujourd'hui, on parle du syndrome de l'enfant parfait — cette prison dorée construite dès l'enfance quand l'amour parental ne s'obtient qu'à travers la performance, l'obéissance ou l'effacement de soi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode 12 – Mon message pour toi avant la saison 2 ✨ Merci, et on continue ensemble. Tu es allée au bout de cette saison. Tu as osé écouter des vérités difficiles. Tu as regardé ta colère, ta culpabilité, ta souffrance. Je veux te dire MERCI. Et surtout… BRAVO. Ce n’est pas fini. On va continuer ensemble. Encore plus loin. Plus concret. Plus doux. Plus guérisseur. 🎧 Écoute ce dernier épisode...

💛 5 pistes pour casser le cycle en douceur. 👉 Aujourd’hui je ne te vends pas de miracle. Juste 5 petites pistes. 5 marches pour commencer à avancer. Parce qu’on ne guérit pas en un claquement de doigts. On ne devient pas “parfaite” du jour au lendemain. Mais on peut commencer à se regarder avec amour. 🩹 Reconnaître nos blessures. 🗣️ Oser en parler. 🤝 Chercher du soutien. 👀 Observer nos réacti...

Fermer un chapitre pour pouvoir avancer. On ne parle pas assez du pardon. Pas le pardon pour excuser. Mais le pardon pour se libérer. Dans cet épisode, Elisabeth t’invite à plonger dans ces mots difficiles à dire : 👉 Pardon, maman. Pour ce que tu as fait. Pour ce que tu n’as pas pu me donner. Pour mes attentes déçues. 👉 Pardon, moi. Pour m’être oubliée. Pour m’être jugée si durement. Pour m’être...

🎙️ Épisode 9 – Pourquoi tu retombes toujours dans les mêmes réactions (même après une prise de conscience) Comprendre les pièges du chemin de guérison. Tu as compris beaucoup de choses sur toi. Tu sais d’où viennent tes blessures. Et pourtant… tu recommences encore. Tu cries. Tu contrôles. Tu culpabilises. Dans cet épisode, Elisabeth t’explique pourquoi la prise de conscience ne suffit pas . Elle...

Comprendre, c’est déjà commencer à guérir. Pourquoi c’est si difficile parfois d’être la maman qu’on voudrait être ? Pourquoi on crie, on se ferme, on culpabilise… même quand on aime plus que tout ? Dans cet épisode, Elisabeth t’explique les 3 grandes blessures émotionnelles qui se rejouent souvent dans la maternité : l’abandon, le rejet, l’humiliation. Elle t’aide à comprendre leurs effets concre...

🎙️ Épisode 7 – Comment commencer à guérir quand on ne sait pas par où commencer ? 🧭 Tu n’as pas besoin d’avoir tout compris pour faire le premier pas. Il y a un moment où tu sais que tu ne peux plus continuer comme avant… Mais tu ne sais pas non plus par où commencer . Trop de choses à gérer, trop de blessures, trop de peurs. Alors tu bloques. Tu attends "le bon moment". Qui ne vient jamais. Dans...

🎙️ Épisode 6 – On ne naît pas mère, on le devient… et parfois, on ne veut pas. 💬 Et si on arrêtait de faire culpabiliser celles qui n’aiment pas être mère ? 👉 Dans cet épisode, je te parle d’un tabou puissant. Celui qu’on tait par peur d’être jugée. Celui de ne pas ressentir d’élan maternel. De se sentir étrangère dans ce rôle. De vouloir fuir parfois… ou de ne pas s’y retrouver du tout. 🧠 Ce n...

👉 Dans cet épisode, je t’emmène là où ça fait mal : ces moments où tu veux aimer… mais tu n’y arrives pas vraiment. Ces gestes tendres que tu retiens. Ces élans d’amour que tu ne ressens pas. Et si ce n’était pas ta faute ? Et si c’était une mémoire de ton passé, encore vivante en toi ? 🎧 À écouter si tu te sens "à côté" dans ta maternité, si tu culpabilises de ne pas ressentir ce qu’on t’a dit...