GSP Podcast

Cały wpis znajdziesz u nas na blogu: https://www.globalsystempatterns.pl/blog/czym-jest-koncepcja-gsp W tym odcinku opowiadam, czym naprawdę jest Global System Patterns. Nie jako hasło, nie jako metoda opisana marketingowym sloganem, tylko jako sposób patrzenia na człowieka, ruch, ból i trening. To nie jest rozmowa o szybkim efekcie ani o jednym ćwiczeniu, które „naprawi” bark, biodro czy kręgosłu...

Kompleksowy trening dna miednicy w koncepcji PCS. Oczami Agaty: Wszyscy wiemy, że mięśnie dna miednicy trzeba ćwiczyć. Jednak uczestnicząc w różnych szkoleniach i szukając informacji w internecie, nie znalazłam odpowiedzi na dręczące mnie pytania – jak zaangażować wszystkie mięśnie dna miednicy do pracy? Kiedy wprowadzić trening izometryczny, a kiedy poświęcić więcej czasu na aktywację włókien szy...

Podobnie jak w przypadku ogólnego podziału między specjalistą a generalistą ruchowym, wiele osób znajduje się gdzieś pośrodku, posiadając specjalistyczne umiejętności w pewnych dziedzinach, ale jednocześnie będąc otwartymi na różnorodność ruchu i aktywności fizycznej. Warto kierować się indywidualnymi predyspozycjami, celami oraz potrzebami. Gorzej, jak specjalizacja zaczyna być absolutną dominant...

Całość agendy dostępna na naszej stronie https://www.globalsystempatterns.pl/trener-gsp Zaprojektuj ruch razem z nami! Masz mnóstwo narzędzi, a nie wiesz, jak je wykorzystać? Trafił do Ciebie podopieczny z dolegliwościami bólowymi i nie wiedziałeś, jak sobie z tym poradzić? Twój podopieczny przestał progresować i nie wiesz, jaka może być tego przyczyna? Testuj, nie zgaduj. Dowiedz się, skąd wzięła...

Marta Musiał, pasjonatka siły emocji w życiu i biznesie, bizneswoman, mama trójki dzieci. Twórca projektu Małpi Mózg, w którym jako certyfikowany hipnoterapeuta i trener NLP wskazuje jak uzyskać wewnętrzny spokój i świadomie zarządzać własnym umysłem.

Asia nie mając opcji w wieku 19 lat, wyruszyła w swoją przygodę na Zachód, mieszkając, pracując i studiując w Europie Północnej. Studiowała fotografię w Edynburgu i przez lata kontynuowała pracę w terenie. Spędziła kilka lat ucząc się prostoty życia w najbardziej elementarnych rzemiosłach, mieszkając w miejscach takich jak Nepal, Tajlandia, Indie, Birma i Indonezja. Tam nauczyła się łączyć z wewnę...

Jaki wpływ na rozwój Martyny Krysiak miał trening biegowy oraz optymalizacja ruchu w GSP?

W tym epizodzie Piotr poruszy z Mikołajem m.in. temat hipertrofii w kontekście pracy fizjoterapeuty.

W tej odsłonie Piotr i Wojtek porozmawiają o ruchu oraz wymienią się spostrzeżeniami na jego temat.

W dzisiejszym wydaniu podcastu dowiecie się m.in. jak zachęcić klienta do ruchu oraz jak dobrać regresję, żeby nie demotywować klienta.

W dzisiejszej części Paweł podzieli się swoimi spostrzeżeniami m.in. na temat wpływu innych sportów na trójbój siłowy.

W dzisiejszym epizodzie poruszymy temat ruchu wraz z naszym gościem Jakubem Surmaczem

Kamil i Piotr przedstawią Wam dlaczego odpowiednia współpraca trenera i fizjoterapeuty jest tak ważna.

Podcast przybliży Wam podstawy neurologii, które wykorzystujemy w koncepcji Global System Patterns. W tym epizodzie znajdziecie: wstęp do zrozumienia roli autonomicznego układu nerwowego, rola emocji w kształtowaniu i formowaniu funkcji. Podcast jest również wstępem oraz zapowiedzią do specjalistycznego szkolenia Global System Patterns NeuroConcept, które będzie szkoleniem przybliżającym aspekty n...