Freddy Brassens
Go Health
Bonjour ! Je suis ravi de te présenter "Go Health", le podcast qui te guide vers une meilleure forme physique, une nutrition équilibrée et un bien-être optimal. Je suis ton hôte, et je m'appelle Freddy Brassens. Je n'ai pas cherché très loin pour le nom. Dans chaque épisode, nous allons plonger dans le vaste monde de la musculation, de la nutrition et du bien-être pour t'offrir des conseils, des astuces et des connaissances pratiques. Nous tracerons parfois l'actualité, des pensées personnelles et nous retrouverons quelques invités! Belle écoute !
Auteur
Freddy Brassens
Catégorie
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Dernier épisode
1 sept. 2025
Où écouter ?
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Épisodes
Anna Roy : Le récit d'une perte de 60 kg 24.03.2025 15:48
Aujourd'hui dans Go Health, on parle de l'ouvrage de Anna Roy : ENORME. Sa perte de 60kg, ses défis et ses pensées motivantes. Bonne écoute ! #annaroy #pertedepoids
Régimes rétro: les erreurs de nos parents 17.03.2025 8:05
Dans cet épisode de "Go Health", nous plongeons dans l'univers des régimes des années 80-90. Nous discutons des mythes et des réalités de ces régimes, et comment ils ont influencé notre perception actuelle de la nutrition. Rejoignez-nous pour un voyage rétro dans le monde du bien-être et de la santé. Bonne écoute ! N'hésitez pas à vous abonnez et à commenter ce podcast, merci !
L'incroyable Histoire de la Calorie ! 10.03.2025 10:44
Aujourd'hui, nous nous plongeons dans l'histoire de la calorie, de son invention à nos jours et ce qu'elle nous apporte (ou non) au quotidien. Bonne écoute ! Pour soutenir le Podcast, n'hésite pas à t'abonner, noter ou mettre un cool commentaire. merci par avance ! Musique 1 de fond : générée par IA Musique 2:Music by Aleksey Chistilin from Pixabay Générique de fin : généré par IA
La révolution de l'ablation cardiaque #futur 08.03.2025 2:15
La révolution de l'ablation cardiaque ! Bonne écoute !
Pas de frustration, pas de transformation : la vérité qui dérange 03.03.2025 9:15
Dans cet épisode explosif de Go Health, nous plongeons dans le monde controversé de la perte de poids et révélons une vérité qui dérange : la frustration pourrait être la clé de votre transformation. Découvrez pourquoi le confort est l'ennemi du progrès et comment embrasser le défi peut déclencher des changements durables. Préparez-vous à remettre en question vos croyances sur le bien-être et...
Motivation et Perte de Gras : Au-delà des Influenceurs Fitness 24.02.2025 7:06
Dans cet épisode de 'Go Health', découvrez une approche authentique et motivante pour perdre du gras, loin des discours superficiels des influenceurs fitness. Explorez des stratégies réalistes et durables pour atteindre vos objectifs de perte de poids ! Bonne écoute ! N'hésitez pas à soutenir le podcast avec un abonnement ou un cool commentaire ! #gras #maigrir #régime #motivation
France: les blocages face à l'obésité 22.02.2025 5:06
Les blocages de l'Etat français face à l'obésité
Esthétique & Obésité Le Nouveau Duo ? 17.02.2025 11:59
Hello et Bienvenue ! Aujourd'hui dans Go Health: Le Wegovy offert à 3000 patients ! Les nouveaux traitements, une aubaine pour la médecine esthétique Les principaux obstacles en France pour la lutte cotre l'obésité Bonne écoute !
L'Obésité : Cancer caché 15.02.2025 2:55
L'obésité, un facteur de risque pour le cancer
La santé mentale des chômeurs 10.02.2025 15:36
Aujourd'hui dans Go Health : La santé mentale des chômeurs L'obésité comme facteur de cancer Mon nouveau projet 2025 Je te souhaite une bonne écoute !
[Etude] L'argent fait le bonheur. 03.02.2025 15:03
Aujourd'hui au sommaire de Go Health : Trump veut dégager l'OMS : quels enjeux ? L'argent rend heureux, de quelle façon ? Article en ligne: https://www.geo.fr/sciences/argent-fait-il-le-bonheur-oui-et-plus-qu-on-ne-le-pense-selon-une-nouvelle-etude-scientifique-wharton-school-221326 Bonne écoute !
[Exclu]-Ce qui plait aux hommes chez une femme 27.01.2025 19:52
Aujourd'hui au sommaire de Go Health: -ce qui plait aux hommes chez une femme (dans une société qui se veut actuelle) -La santé sur les réseaux sociaux -Ce que m'apporte l'arrêt des réseaux sociaux Bonne écoute ! N'hésitez pas à vous abonner ou noter le Podcast pour donner de la force, merci =) #gohealth #freddybrassens #santé #réseauxsociaux
L'Intelligence Artificielle au service de L'oncologie (cancer). 24.01.2025 2:14
Dans cet épisode captivant de Go Health, nous plongeons au cœur des grandes tendances de la e-santé pour 2025. Découvrez comment l'intelligence artificielle, l'innovation technologique et la transformation digitale redessinent le paysage médical français. Bonne écoute ! #eSanté2025 #IntelligenceArtificielle #SantéNumérique #Innovation #TechMédical #SegurDuNumérique #TransformationDigitale
Comment perdre du gras en hiver 20.01.2025 14:50
Bonjour tout le monde ! Dans cet épisode, je reviens sur les conseils pratiques que l'on donne à tout va, depuis des années pour perdre du poids, de la graisse en hiver. Mais qu'en est-il vraiment ? Bonne écoute !
L'inutilité du Dry January (études à l'appui) 13.01.2025 15:07
Bonjour et Bienvenue dans Go Health ! Aujourd'hui, on décrypte le Dry January à travers un article du Parisien qui revient sur cette tendance. Bonne écoute ! Quelques changements sont notables pour cet épisode, en espérant que cela vous plaise !
Action: Quelle souffrance au Travail en 2025 ? 06.01.2025 12:00
Aujourd'hui, même à l'aube d'une nouvelle année remplie d'espoir, il est toujours bon de parler des réalités. Ici, il s'agira de la souffrance au Travail avec la société ACTION. Bonne écoute !
L'espérance de vie en France 31.12.2024 1:44
Nouveau format du podcast qui se rajoute à la semaine : une actualité sur le vif. Ici, l'espérance de vie en France ! Bonne écoute !
Les 2 études santé dont on ne te parlera pas en 2025 30.12.2024 14:19
Aujourd'hui, je te parle de deux études récentes en lien avec la santé qui peuvent profondément changer ta façon de voir ta santé en 2025. Bien sur, peu de médias vont en parler... Bonne écoute !
TikTok interdit en Albanie ! 26.12.2024 7:04
Et dans cet épisode, nous parlons de la décision prise par l'Albanie pour 2025 concernant le réseau social TikTok ! Bonne écoute ! #tiktok #albanie #interdit #danger #ados #violence #mort
Les médicaments anti-obésité remboursés en 2025? 23.12.2024 11:59
Aujourd'hui dans Go Health, nous voyons dans quelles mesures les médicaments anti-obésité peuvent être remboursés en France, en 2025. Bonne écoute ! #obésité #médicament #remboursement #France #wegovy
Arrêt sur Image : Adieu Réseaux Sociaux, Bonjour 2025 ! 16.12.2024 8:15
Dans cet épisode, je te parle de mon arrêt des réseaux sociaux , des causes et conséquences et mes prévisions 2025. Bonne écoute !
Soleil Vert-La science Fiction devient réalité #santé 09.12.2024 11:54
Bonjour et bienvenue dans Go Helath ! Aujourd'hui nous parlons du film dis topique "Soleil Vert", réalisé dans les années 70 qui dépeint une société de l'année ...2022. Quels sont les liens réels avec notre société actuelle ? C'est ce que nous voyons aujourd'hui dans le podcast ! Bonne écoute !
Quand 30 Millions d'Amis M'a Écrit... 02.12.2024 7:25
Aujourd'hui, 30 millions d'amis m'a écrit... et pas pour n'importe quoi (enfin presque)! Bienvenue sur Go Health, e te souhaite une bonne écoute !
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