Gamberge

Profitez bien ;) Lien vers mon livre "Écrire l'humour" : https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6oNenVBFPCGZfOll22-kUg&dib_tag=se&keywords=%C3%A9crire+l%27humour+berrou&qid=1756745047&sprefix=%C3%A9crire+l%27...

Aujourd'hui on va parler de thunes, de pognon, de noisettes, de pépettes, de patates, de petits sous, en gros on va parler d'oseille et je voudrais bien savoir au passage pourquoi j'ai l'impression de créer un épisode clivant. Pourquoi quand je parle d'argent j'ai l'impression de faire quelque chose de mal ? Avant de répondre à cette question, laissez-moi vous présenter Delphine Pinon, coach...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Gamberge, qui fait suite au fait que, de plus en plus, je crée des contenus clivants sur les réseaux sociaux. Pourquoi ? Tout simplement parce que je suis arrivée à un stade de ma vie où, vraiment, je me fous du regard des autres et donc je dis tout haut ce que je pense, sans crainte d’être jugée. J’ai notamment évoqué, il y a un mois, combien j’avais un souci a...

Ceux qui m’écoutent depuis le mois de septembre savent que c’est pour moi une année salvatrice. J’ai guéri de mon anxiété, je ressens enfin les bienfaits de tout ce qui m’a amenée à travailler sur moi ces cinq dernières années, et donc ça va mieux. Et parce que ça va mieux, je remarque que certaines de mes habitudes de pensée ont changé. Certaines pièces de mon fonctionnement intérieur ont été dém...

Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode : comment sortir de l’emprise du body summer ? Car ça y est, j’entends et vois autour de moi mes copines et mes copains se priver de dessert au restaurant, s’acheter des fringues d’été une taille en dessous pour quand, je cite, « j’aurai perdu du poids », ou encore se désespérer de ne pas avoir tout simplement les corps de Kylie Jenner ou de J...

Tant de gens et de podcasts m'ont aidée à surmonter l'insurmontable... À mon tour d'y aller. Lien vers mon livre "Écrire l'humour" : https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6oNenVBFPCGZfOll22-kUg&dib_tag=se&keywords=%...

La semaine dernière, j’ai vécu une situation que bon nombre de gens de ma génération, ainsi que des personnes plus jeunes, vivent. Je ne m’en suis pas du tout bien sortie, je pense, ce qui a entraîné chez moi un épisode de rumination, avant que je ne trouve la sortie du tunnel. Et quelle sortie du tunnel : je suis très contente de ce qu’il en est ressorti. Alors voilà, dans le cadre de mes activit...

Les fidèles savent que depuis la rentrée de septembre je travaille sur mon niveau de stress, qui était très élevé, je me félicite, 7 mois plus tard, d’avoir considérablement diminué ma réactivité aux stimuli extérieurs pouvant potentiellement générer de l’angoisse, parfois j’ai même l’impression d’être devenue une autre personne. Et vous, où en êtes-vous ? Lien vers mon livre "Écrire l'humour" : h...

Vous parler de l’intention m’est venu quand je vous ai partagé l’épisode sur le fait d’être une pick me, je me suis demandé quelle était la différence entre une photo en maillot de bain que l’on poste sur les réseaux pour plaire aux hommes et une photo en maillot de bain que l’on poste juste parce qu’on se kiffe, et spontanément je me suis dit, comme vous sûrement, que c’était une question d’inten...

Ceci est épisode un peu particulier qui est donc diffusé mardi 24 avril 2026 et dans 2 jours, le 26 avril, cela fera 2 ans que j’ai porté plainte contre l’homme qui m’a abusée sexuellement de mes 4 à mes 14 ans. En cette occasion, je voudrais m’adresser à toutes celles et ceux, car il ne faut pas oublier que les hommes aussi sont victimes de violences sexuelles, qui aujourd’hui hésitent à porter p...

« La procrastination » est un sujet à la mode depuis déjà une quinzaine d’années, c’est un mot que l’on n'utilisait pas quand j’étais plus jeune et qui est venu un jour coller une étiquette légère voire humoristique sur ce qui est pourtant un fléau : la tendance à remettre les choses au lendemain. Présenter comme une manie, un petit défaut voire parfois un trait de personnalité, la...

Mais d’abord, petite définition, qu’est-ce qu’un ou une pick me ? Pick me, ça vient de l’anglais « choisis-moi ». C’est cette personne qui, consciemment ou pas, va se modeler pour être choisie. Qui ne cherche pas tant à être aimée pour ce qu’elle est, mais validée pour ce qu’elle renvoie. Une personne qui va adapter ses goûts, ses opinions, son comportement… en fonction de ce qu’elle pense être dé...

Bienvenue dans ce nouvel épisode durant lequel, je vous préviens, vous allez peut-être avoir envie de me traiter de connasse et c’est complètement ok, je suis d’accord avec ça, c’est même le thème du jour. La semaine dernière, j’ai été la connasse d’un groupe de personnes, j’ai décidé de ne pas m’excuser et je vous explique pourquoi, selon moi, c’est important, parfois, d’aller à l’encontre de ce...

Je vais aborder avec vous la façon dont j’ai multiplié par quatre mon nombre de followers sur Instagram en 2025 (Je suis passée de 20 000 à 80 000). Alors, j’entends que ça peut paraître comme ça très superficiel comme thème pour un Gamberge, vous me connaissez, je ne suis pas dans la compétition, encore moins dans la démonstration de force, mais je voulais quand même partager avec vous les tenant...

Le sujet du jour : j’ai subi un boys club le mois dernier dans la loge d’un comedy club où je travaille et que j’apprécie beaucoup. C’était violent, c’était inattendu et comme suite à ça, d’autres évènements ont rendu la confrontation encore plus passionnante, je ne pouvais pas ne pas vous le raconter et vous l’analyser. Mais tout d’abord, qu’est-ce qu’un boys club ? Lien vers mon livre "Écrire l'...

La semaine dernière je vous ai parlé des erreurs que j’ai faites tout en long de ma carrière afin que vous ne les fassiez pas à votre tour, je vais maintenant vous donnez les 5 clefs qui m’aident à ne plus ruminer et à avancer beaucoup plus vite, autant d'un point de vue professionnel que personnel. Parce que gamberger, c’est bien, mais il faut que cela reste constructif et surtout qu’on ne s’en r...

Et me voici de retour après deux semaines de rediffusion. C’était, vous l’aurez compris si vous écoutez le podcast, pour me préparer au mieux à la première de ma conférence spectacle « Comment j’ai raté ma carrière » que je jouais le 22 février à la Scène Barbès. Les prochaines dates sont les 12 avril et 25 mai 2026, je précise car peut-être écoutez-vous ce podcast en 2027 ou même en 213...

Et voici donc enfin la deuxième partie de mon échange avec Julie Arcoulin tandis que ma vidéo sur les parents toxiques approche les 2 millions de vues sur Instagram, j’en déduis qu’un tabou est en train de tomber et que c’est un sujet dont on n’a pas fini de parler... Lien vers mon livre "Écrire l'humour" : https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr...

Cette semaine, et pour la première fois, je vous propose un podcast en deux parties, tant avec mon invité nous en avions à nous dire. Cette invité c’est Julie Arcoulin, thérapeute, autrice de plusieurs livres dont « Survivre aux parents toxiques » lequel m’a retourné le cerveau... Lien vers mon livre "Écrire l'humour" : https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65...

Ceci est mon épisode spécial St Valentin. Quoi de mieux pour célébrer l’amour que de vous parler des 5 connards de ma vie mais surtout de ce qu’ils m’ont appris, car se faire le cadeau de l’apprentissage à travers la souffrance c’est aussi de l’amour envers soi... Lien vers mon livre "Écrire l'humour" : https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=...

Je vais vous parler de ce qu’on a appelé « La maladie hollandaise » et qui explique comment être fauché est parfois une bonne chose, mais d’abord un peu de contexte sur ma situation... Lien vers mon livre "Écrire l'humour" : https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2Ijo...

Quand on est peu sûr de soi, on croit que la confiance en soi est quelque chose d’un peu magique, qu’on a ou qu’on n’a pas, un peu comme l’oreille musicale, alors qu’il existe des règles psychologiques pour l’obtenir et la garder... Lien vers mon livre "Écrire l'humour" : https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&...

Un épisode que je considère un peu comme une suite à celui de la semaine dernière sur la "loi de l’attraction". Parce que, ici encore, derrière des mots un peu mystiques, se cache en réalité un impact concret et vérifiable... Lien vers mon livre "Écrire l'humour" : https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&cri...

Je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode durant lequel je vais donc aborder un sujet clivant pour les adeptes du développement personnel, mais néanmoins, on ne peut pas le nier, omniprésent dans la vie de ceux qui, comme moi, sur les réseaux sociaux, ont un algorithme axé sur la connaissance de soi, la psychologie et la spiritualité… La loi de l’attraction. Lien vers mon li...

Le début de l’année est propice au changement. Qu’on le veuille ou qu’on ne le veuille pas, c’est dans l’air, c’est énergétique. C’est comme si tout le monde se mettait soudain à faire un audit de sa vie : est-ce que ça me plaît ? Est-ce que je continue ? Est-ce que je change tout ? Et même si on déteste les résolutions, même si on s’en méfie parce qu’on sait très bien qu’au bout de trois semaines...