جاده فرعی

این اپیزود با پیام یکی از شنونده‌های جاده فرعی شروع می‌شه؛ از تجربه‌ٔ اعتماد کردن به آدم‌ها، ناامید شدن و شک کردن به قضاوت خودمون. وقتی یه رابطه اون‌طوری که انتظار داریم پیش نمی‌ره، چطور می‌تونیم بدون سرزنش خودمون، ازش عبور کنیم و دوباره به آدم‌ها فرصت بدیم؟ موسیقی‌های این اپیزود: تاب‌بازی — توت‌فرنگی خامه مهراد هیدن — اژدها گلسا — ای لامروت دوباره — غم‌سایه

چرا بعضی آدم‌ها بیست یا سی سال توی کاری می‌مونن که دیگه خسته‌شون کرده؟ فقط به خاطر پول؟ یا عادت، هویت، ترس از تغییر و زندگی‌ای که بیرون از کار نساختیم هم ما رو نگه می‌دارن؟ توی این قسمت از «جاده فرعی» درباره‌ موندن، گیر کردن، دوباره شروع کردن و این سؤال حرف می‌زنیم: اگر شغل فقط یکی از بخش‌های زندگی‌مون بود، نه خود زندگی‌مون، چه چیزهای دیگه‌ای رو تجربه می‌کردیم؟ موزیک‌های این قسمت: Yard Act – The O...

پاییز برای خیلی‌هامون فقط یک فصل نیست؛ یادآور تمام شدن تابستون، شروع روزهای مدرسه، دفتر و کتاب‌های نو، کوتاه شدن روزها و خاطره‌هایی‌ست که نمی‌دونیم چرا با اولین باد پاییزی دوباره برمی‌گردن. امروز توی جاده فرعی درباره همین غم کوچیک پاییز حرف می‌زنیم؛ اینکه واقعا خود پاییز غمگینه یا ما از تمام شدن‌ها و چیزهایی که پشت پاییز منتظرمون هستند می‌ترسیم.

توی این قسمت از جاده فرعی می‌ریم سراغ همین گفت‌وگوی درونی؛ اینکه چطور بفهمیم چه چیزی واقعاً توی ذهنمونه، چطور بین صدای خودمون و ترس‌ها و باورهایی که سال‌ها باهامون موندن فرق بذاریم، و چرا گاهی لازم نیست فوراً جواب پیدا کنیم؛ فقط باید یکم ساکت بشیم و گوش بدیم.

این اپیزود درباره پدر بودن، همسر بودن، برادر بودن و مسئولیتی‌ست که مردها در قبال آدم‌های نزدیک‌شون دارن. درباره اینکه هرجوری می‌خوای باش... فقط کاری نکن آدم‌هایی که دوستت دارن، ازت بترسن. با هم میشنویم :‌ اشک یاقوت - کی‌ناز دیدی - غزال و نیک منصفانه نیست - ازبن ارک - بارون و هورشاد

این هفته توی جاده فرعی از یه جمله‌ ساده حرف می‌زنیم که شاید این روزها بیشتر از همیشه بهش نیاز داشته باشیم: حق داریم حالمون خوب نباشه. از فشار خبرهای بد، خستگی روانی، مثبت‌اندیشی سمی و اینکه چرا بعضی وقت‌ها پذیرفتن غم، سالم‌تر از فرار کردن از اونه.

در ادامه قسمت قبلی، این اپیزود درباره اهمیت گفت‌وگو و شنیدن نظرهای مخالفه. در این قسمت با سارا و نریمان از ایران همراه شدیم و با دیدگاه و تجربه زندگی‌ آنها در چندماه اخیر آشنا شدیم. شما هم به این گفت‌وگوها بپیوندید. راه‌های تماس با جاده فرعی : https://t.me/contactfardapodcast https://www.instagram.com/faridamind/

ما سال‌ها وقت می‌ذاریم تا حرف زدن یاد بگیریم... اما انگار از یه جایی به بعد، بیشتر از حرف زدن، «حرف نزدن» رو تمرین می‌کنیم. یاد می‌گیریم احساساتمون رو قایم کنیم، سکوت کنیم، خودمون رو سانسور کنیم... این اپیزود درباره اهمیت گفتگو، شنیدن، اختلاف نظر و رفاقت در روزهاییه که بیشتر از همیشه به حرف زدن با هم احتیاج داریم. با فرید در تماس باش :‌ https://t.me/contactfardapodcast https://www.instagram.com/ja...

نوروز امسال با همه سال‌ها فرق داشت. نوروزی پر از بی‌خبری، غم و نگرانی… در کنار امید. یه پارادوکس عجیب از حال بد و امید؛ حالی که خیلی از ما ایرانی‌ها تجربه کردیم. این اپیزود، تجربه‌ی منِ فرید امینه، از جاده‌ای که زیبا بود… اما هیچ‌کدوم از زیبایی‌هاش یادم نموند، چون فکرمون پیش عزیزامون در ایران بود. نوروز پارادوکسِ بیم و امید. با هم می‌شنویم: بهزاد لیتو و تامارا - ایران من دنی خرسندی - مهاجرت (محمدر...

هشدار: شنیدن این اپیزود برای همه مناسب نیست. امروز با گوش دادن به صدای تصاویر دلخراشی که در هفته‌های گذشته منتشر شد، از کشته‌شدگان و داغداران اعتراضات خونین دی‌ماه و حال وهوای کسانی که در ایران نبودند حرف میزنیم. با هم می‌شنویم: ایهام - بغض مدام شروین - ایرانم

بعد از سال‌ها مهاجرت و جابه‌جایی، یه سؤال قدیمی بپرسیم؟ خونه دقیقاً کجاست؟ با هم می‌شنویم: Michael Kiwanuka - Black Man in a White World هومن اژدری - مهاجر گلسا - خونه

امروز از خودِ واقعی‌مون حرف می‌زنیم. از اون لحظه‌ای که جلوی آینه می‌ایستیم و می‌پرسیم « اون کسی که می‌خواستم بشم… چی شد؟» با هم می‌شنویم : علی عظیمی - همین الان Jorja Smith, Maverick Sabre - Loving You Tom Odell - When I Close My Eyes

در این اپیزود از تنهایی می‌گیم. از اینکه چطور ممکنه وسط شلوغ‌ترین جمع، هنوز احساس کنیم هیچ‌کس ما رو واقعاً نمی‌فهمه... با هم می‌شنویم: بمرانی - ولی هستم Apparat – Bad Kingdom (Lulu’s Version) Nick Cave & The Bad Seeds – Waiting For You فرهاد مهراد - مرد تنها

امروز درباره کسایی حرف می‌زنیم که نمی‌دونن کی هستند و واقعاً از زندگی چی میخوان..

در این اپیزود از حال و هوای کسایی حرف میزنیم که توی چند روز جنگ نگران خودشون و خانواده‌هاشون بودند… از ترکِ خونه‌هایی حرف می‌زنیم که دیوارهاشون تَرَک برداشت، از بچه‌هایی که نمیتونستن بازی کنن، چون جنگ بر لب‌های هیچ کودکی لبحند نمیاره.

این یک اپیزود جدید از جاده فرعی نیست. این خلاصه حرف‌هایی است که شاید از ذهن خیلی‌ها می‌گذرد و بالاخره باید جایی کسی به زبانشان می‌آورد. با هم می‌شنویم: Tim Hecker - Chimeras Nick Cave-Skeleton Tree Leonard Cohen-You Want It Darker

چطوری وقتی همه راه‌ها بسته به نظر می‌رسند، راه جدید پیدا کنیم؟ در قسمت آخر جاده فرعی (تا شروع جدید)، درباره‌ قدرت تخیل، فروپاشی‌های ذهنی و بازسازی خودمون حرف می‌زنیم. شاید مشکل ما اینه که راه‌های جدید را نمی‌بینیم، نه اینکه وجود ندارند! ✨ ایده‌های خودتون را برای ادامه جاده فرعی برای فرید بنویسید. با هم می‌شنویم: Maslak - Dopamine Phantogram - Attaway Shawn Mendes - Why Why Why Cage the Elephant -...

اپیزود ۱۸۰ جاده فرعی در یک هوای ابری و سرد برای شک کردن به گذشته و بیان احساسات ما با فرید امین. با هم می‌شنویم از دنگ‌شو، کیان پورتراب، کیوسک

در جاده امروز درباره انتظاراتمون از یک زندگی خوب و نقش ناراحتی‌ها در تجربه زیسته حرف می‌زنیم و همچنین درباره الگوی نارضایتی متداوم در زندگی شخصی صحبت می‌کنیم. با هم می‌شنویم :‌ Fontaines D.C. - Favourite Royel Otis - If Our Love is Dead Celeste - This Is Who I Am

در جاده فرعی امروز درباره میل به نجات دیگران و ترس از پذیرش محبت، صحبت می‌کنیم. جاده فرعی را در پادگیرها دنبال کنید.

در جاده امروز درباره «کنسرت فرضی» پرستو احمدی حرف می‌زنیم و فرض می‌کنیم این یک جاده‌ٔ واقعی است

در جاده امروز درباره حس‌های دوگانه پاییزی حرف می‌زنیم و با دو مخاطب جاده فرعی با دو حال و هوای متفاوت از ایران صحبت می‌کنیم. با هم می‌شنویم: Foals - Wake Me Up Lykke Li - I Know Places Lara Fabian - Je suis là گروه سیریا - بومونی Empire Of The Sun - Changes

در این قسمت، با تستی آشنا میشیم که از طریق اون با شنیدن چند کلمه ساده و واکنش‌های فوری، می‌شه به بخش‌هایی از ذهن پی برد که شاید همیشه پنهان می‌مونن

امروز درباره تاثیر هوش بیش از اندازه بر روابط اجتماعی و تجربه‌های ساده در زندگی روزمره حرف می‌زنیم. با هم می ‌شنویم : Kasabian - Coming Back To Me Good Stereophonics - I Wanna Get Lost With You

در جاده امروز درباره تکنیک صندلی خالی و مزایای صحبت کردن درباره خاطرات بد گذشته حرف میزنیم. با هم می‌شنویم: Explosions In The Sky - Your Hand in Mine Nick Cave & The Bad Seeds - Long Dark Night Sting - The Empty Chair