Sophie Deligiannis
Flowsophie
Flowsophie, le Podcast qui vous aide à trouver votre boussole intérieure et naviguer votre vie avec fluidité. Chaque épisode est une invitation à revenir à votre axe et à prendre votre juste place, pour avancer avec plus de clarté et de liberté dans votre vie personnelle et professionnelle. À travers des réflexions et des témoignages d’écrivains, artistes, thérapeutes et entrepreneurs, vous explorez comment mieux vous comprendre et traverser les mouvements de la vie avec justesse. Vous y retrouvez des épisodes en solo ou des interviews mêlant introspection et mise en action, entre profondeur e...
Auteur
Sophie Deligiannis
Catégorie
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Dernier épisode
8 juil. 2026
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Épisodes
Je me libère du stress avec Saverio Tomasella 26.01.2021 21:30
Vous aimeriez savoir comment vous libérer du stress ? Quels symptômes peuvent vous aider à le reconnaître ? Comment éviter que le stress s’installe dans votre quotidien ? Nous poursuivons la première mini-série intitulée "Le Chemin du coeur" où je vous emmène à la rencontre de Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, chercheur et auteur de nombreux ouvrages dont l’hypersensibilit...
J'accueille mes émotions avec Saverio Tomasella 19.01.2021 24:11
Vous aimeriez savoir pourquoi vos émotions peuvent vous envahir ? Quels messages s’y cachent derrière ? Comment accueillir vos émotions ? Nous poursuivons la première mini-série intitulée "Le Chemin du coeur" où je vous emmène à la rencontre de Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, chercheur et auteur de nombreux ouvrages dont l’hypersensibilité est un thème récurrent. Il est...
J'aime ma sensibilité avec Saverio Tomasella 12.01.2021 30:30
Vous aimeriez savoir pourquoi vos émotions peuvent vous envahir ? Quels messages s’y cachent derrière ? Comment accueillir vos émotions ? Nous poursuivons la première mini-série intitulée "Le Chemin du coeur" où je vous emmène à la rencontre de Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, chercheur et auteur de nombreux ouvrages dont l’hypersensibilité est un thème récurrent. Il est...
Face à face avec Saverio Tomasella 05.01.2021 25:22
Nous débutons la première mini-série intitulée "Le Chemin du coeur" où je vous emmène à la rencontre de Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, chercheur et auteur de nombreux ouvrages dont l’hypersensibilité est un thème récurrent. Il est également créateur de la journée mondiale de la sensibilité qui a lieu chaque année le 13 janvier. Dans l'épisode 1/7, Saverio Tomasella va v...
Présentation du podcast 23.12.2020 2:44
Bienvenue sur Il y avait une fois.... C’est un nouveau podcast où je vous emmène à la rencontre de personnes qui ont attiré mon attention en raison de leur singularité. En fait, elles osent être qui elles sont et agir selon leurs valeurs ! Dans cet épisode, je souhaiterais me présenter rapidement et vous expliquer ce qui m’a amenée à créer ce podcast. Bonne écoute ! --------------------------...
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