Flowsophie

J’ai le plaisir d’accueillir Alban Bourdy, auteur, conférencier, compositeur et fondateur de Surdouessence où il vise une meilleure intégration des profils atypiques tels que surdoués (HPI), hypersensibles (HPE), TDAH, autistes et dys.     Nous avons déjà eu l’occasion de réaliser deux précédents podcasts ensemble, le premier « A la rencontre de ma singularité ! » et le deuxième «Je me suis constr...

Voilà un an que le podcast Il y avait une fois a été créé.  Dans cet épisode, je voulais partager avec vous le travail en amont qui m'a permis de sortir de l'ombre.  Lorsque nous avons pris l’habitude de nous adapter, voire de nous suradapter pour ne pas déplaire, ce n’est pas si facile d’affirmer ce que nous pensons, ni ce que nous souhaitons réellement réaliser dans notre vie.   C'est également...

Patience et imperfection sont les mots avec lesquels je termine cette année... Auparavant, lorsque j’avais des prises de conscience, j’avais tendance à vouloir tout changer toute de suite. Or, le changement n'est-il pas un processus ?   Par ailleurs, l'année 2021 m'a confrontée à mon perfectionnisme. Avec le recul, la quête de la perfection ne serait-elle pas un leurre ? N'enlèverait-elle pas un c...

J’ai le plaisir de recevoir Daphnée Boulogne, coach certifiée spécialisée pour les hypersensibles.   Nous avons eu l’occasion de réaliser des précédents podcasts sur l’amour de soi, l’intuition et un épisode avec Saverio Tomasella sur la haute sensibilité et la spiritualité que je vous invite à découvrir, si vous n’avez pas eu l’occasion de les écouter.      Nous avons tendance à être beaucoup dan...

J’ai le plaisir de recevoir Roger Baumann, président de l’Association Pardon International (API).     Il anime des Cercles de Pardon, qui ont été créés en 2012 par Olivier Clerc,  écrivain et essayiste franco-suisse, spécialisé dans la littérature sur le développement personnel. Ils sont aujourd’hui développés et promus par l’Association Pardon International (API).  Roger anime également des ateli...

J’ai le plaisir de recevoir Laurie Audibert, coach holistique et business witch pour entrepreneuses spirituelles et ambitieuses.      Elle a récemment écrit un livre « Ensorcelez votre business – Vos pouvoirs magiques au service de votre entreprise » paru chez De Vinci .    Cet ouvrage s’adresse aussi bien aux femmes entrepreneuses qu’à femmes salariées, mères au foyer etc. qui veulent se connecte...

Je suis ravie de vous retrouver dans ce nouvel épisode où je vais vous faire des retours d’expérience pour vous transmettre les apprentissages que j’ai pu tirer de mon propre cheminement. Aujourd’hui, j’ai envie d’aborder avec vous l’une des manières dont nous pouvons sortir de nos conditionnements.    Tout d’abord, il est important de rappeler que nous sommes tous des êtres uniques et que nous av...

J’ai le plaisir de recevoir Capucine Barraud-Degouy, consultante en communication, coach spécialisée en Ikigaï et en orientation positive.      Elle s’est retrouvée avec Perrine Aliod à construire un projet commun qui est né de leur rencontre, fondée sur la conviction profonde que ce que nous sommes, notre histoire et notre expérience nous conditionnent dans notre vie pro et perso. Nous évoluons,...

J’ai le plaisir de recevoir Sylvie Portas, Consultante-Formatrice en développement des compétences, praticienne en psychopédagogie et en intégration des réflexes primitifs.  Elle a également exercé les fonctions de Directrice de ressources humaines qui l’ont sensibilisée aux risques psycho-sociaux. Aujourd’hui, elle accompagne notamment des personnes en situation de burn out ou qui ont vécu un bur...

J’ai le plaisir de vous retrouver pour partager avec vous des retours d’expérience et vous transmettre les apprentissages que j’ai pu tirer de mon propre cheminement. Avant de débuter je voulais vous informer que le podcast va repasser à une diffusion par semaine. Désormais, les épisodes seront diffusés le jeudi, à la place du mardi.  J’ai gagné un accompagnement Ikigaï sur Instagram en septembre....

J’ai le plaisir de recevoir Séléné et David, deux personnes hautement sensibles et avant tout des amis.      Ils ont créé un blog Deeply Sensitive destiné à vous aider à mieux connaître la Haute Sensibilité.     Sur leur blog, vous pouvez retrouver leurs expériences sensibles du quotidien, leurs réflexions, des témoignages, des lectures spécialisées, des podcasts… Autant d’outils pour vous guider...

J’ai le plaisir de vous retrouver pour partager avec vous des retours d’expérience et vous transmettre les apprentissages que j’ai pu tirer de mon propre cheminement. Dans cet épisode, j'aborde l'extrait d'un ouvrage "La loi d'attraction - Rien de magique, le magicien c'est vous !" de Sylvie Liger chez Eyrolles que je vous conseille vivement de lire. Cet ouvrage nous invite notamment à nous arrête...

Nous terminons le cycle consacré à la spiritualité avec Jehan Bassigny, Ethérapeute à Lorient que j'ai le plaisir de retrouver.     Dans un épisode précédent, nous avions abordé le masculin et le féminin sacrés qui constituent les prémices de l’enfant intérieur. Si vous n’avez pas eu l’occasion de l’écouter, je vous invite à le découvrir pour mieux comprendre la nouvelle thématique.    Dans cet ép...

J’ai le plaisir de vous retrouver pour partager avec vous des retours d’expérience tirés de mon propre cheminement, afin de vous encourager à suivre vos choix de cœur plutôt que vos choix de raison.   C’est en s’autorisant à être soi que l’on peut agir en cohérence avec ses valeurs et ses aspirations.    Selon moi, ce qui est vrai un jour n'est pas vrai toujours.  Notre propre point de vue peut ch...

J’ai le plaisir de recevoir Sandy Hinzelin, docteure en philosophie et professeure de yoga et Anaka, photographe.      Elles ont co-écrit « Les 12 Lois du Karma – Changer sa vision de soi et du monde » paru aux éditions Jouvence . C’est un ouvrage que j’ai trouvé très intéressant et original dans son approche puisqu’il  nous éclaire sur le karma, par le biais de très belles photos, de textes expli...

J’ai le plaisir de vous retrouver pour partager avec vous des retours d’expérience tirés de mon propre cheminement, afin de vous encourager à suivre vos choix de cœur plutôt que vos choix de raison. C’est en s’autorisant à être soi que l’on peut agir en cohérence avec ses valeurs et ses aspirations.    Selon moi, il n’y a pas qu’une réalité mais il y a autant de réalités qu’il y a de personnes sur...

J'ai le plaisir de recevoir Sylvie Liger, Coach professionnelle de Dirigeants et Formatrice de Coachs Holistiques.     Elle est l’auteure L’Estime de moi - Se faire confiance : petites astuces pour des filles déjà parfaites , La loi d’attraction , l’EFT, un outil pour la vie et plus récemment, Se conn ecter à l’énergie de l’abondance parus aux Editions Eyrolles (liens afiliés).    Nous allons parl...

J’ai le plaisir de recevoir Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, chercheur, auteur de nombreux ouvrages et créateur de la Journée mondiale de la Sensibilité qui a lieu chaque année le 13 janvier.  Nous avons réalisé un épisode, avec Daphnée Boulogne, coach certifiée spécialisée pour les hypersensibles, sur la haute sensibilité et la spiritualité que je vous invite à découvrir,...

J’ai le plaisir de vous retrouver pour partager avec vous des retours d’expérience tirés de mon propre cheminement afin de vous encourager à suivre vos choix de cœur plutôt que vos choix de raison. Aussi, j'aimerais vous encourager à être de plus en plus fidèle à vous-même pour installer une paix intérieure qui se reflète à l'extérieur. Dans cet épisode, j’ai voulu vous parler de nos relations ave...

J'ai le plaisir de recevoir Jehan Bassigny, Ethérapeute à Lorient.     Nous entendons beaucoup parlé du féminin sacré et finalement assez peu du masculin sacré qui est tout aussi important.   Le féminin et le masculin sacrés constitueraient les prémices avant d’aller visiter l’enfant intérieur.   J’ai donc voulu vous emmener à la rencontre de Jehan pour en savoir plus. C’est également l’occasion d...

J’ai le plaisir de vous retrouver pour partager avec vous des retours d’expérience tirés de mon propre cheminement afin de vous encourager à suivre vos choix de cœur plutôt que vos choix de raison, tout comme moi.  C’est en s’autorisant à être soi que l’on peut agir en cohérence avec ses valeurs et ses aspirations.   Aussi, c’est en étant bien avec soi que l'on est bien avec les autres et bien ave...

J’ai le plaisir de recevoir Daphnée Boulogne, coach certifiée spécialisée pour les hypersensibles et Saverio Tomasella, docteur en psychologie, psychanalyste, chercheur, auteur de nombreux ouvrages et créateur de la journée mondiale de la sensibilité qui a lieu chaque année le 13 janvier.       Tous les trois, nous avons voulu échanger ensemble autour des thématiques de la haute sensibilité et la...

Le podcast « Il y avait une fois » va s’enrichir en contenus.     Tous les jeudis, je vais vous faire des retours d’expérience tirés de mon propre cheminement pour vous encourager à suivre vos choix de cœur plutôt que vos choix de raison, tout comme moi.   C’est en s’autorisant à être soi que l’on peut agir en cohérence avec ses valeurs et ses aspirations.  Et le mardi, nous continuerons à partir...

J'ai le plaisir de recevoir Sophie Clergue, conférencière, formatrice, superviseur et coach certifiée.   Elle a créé le Club des Hypersensibles, qui est un programme pour apprendre à apprivoiser ce don et devenir un Leader Empathique.     Nous allons parler ensemble des relations toxiques que l'on peut avoir avec les autres mais également avec soi-même.   Cet épisode est une invitation à observer...

J’ai le plaisir de recevoir Géraldyne Prévot-Gigant, psychopraticienne et fondatrice des Groupes de paroles pour les femmes.  Spécialiste de la question amoureuse, de l’accompagnement des hypersensibles et de la dépendance affective, elle est l’auteure de nombreux ouvrages dont « Ose regarder en toi la magie de la vie   » paru aux éditions Leduc, que j’ai beaucoup aimé.  Nous abordons ensemble la...