Sabrina Trimmel
FLOW AND GLOW
Dein Podcast für persönliches Wachstum, Mindset, Selbstliebe, Spiritualität und noch vieles mehr. Du bist der wichtigs Mensch in deinem Leben, also behandle dich auch so! Instagram:https://www.instagram.com/sabrina.trimmel/ (sabrina.trimmel)TikTok:https://www.tiktok.com/@sabrinaa.tri (@sabrinaa.tri)
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Auteur
Sabrina Trimmel
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Dernier épisode
4 oct. 2026
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Épisodes
Affirmationen für dein Kronenchakra 10.10.2024 8:04
In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in die Welt der Affirmationen für das Kronen-Chakra ein, das Zentrum unserer spirituellen Verbindung und Erleuchtung. Diese kraftvollen Affirmationen helfen dir, dein Bewusstsein zu erweitern, inneren Frieden zu finden und eine tiefere Verbindung zum Universum zu spüren. Perfekt, um deine spirituelle Praxis zu stärken und Harmonie in deinem Leben zu kultivi...
Die verborgenen Chancen hinter unseren Problemen 02.10.2024 13:59
In der heutigen Folge erzähle ich dir, warum der Mensch Probleme braucht. Was "Pro-blem" eigentlich bedeutet und wie du Herausforderungen FÜR DICH nutzen kannst. Ich hoffe du erlebst in der Podcastfolge viele Aha- Momente oder hast ein bisschen mehr Vertrauen in dich und kannst deine jetzige Situation vielleicht sogar aus einer ganz anderen Perspektive betrachten... Hinterlass mir gerne ein Kommen...
Affirmationen für dein Stirnchakra 24.09.2024 7:48
In dieser Podcast-Folge fokussieren wir uns auf kraftvolle Affirmationen für das Stirnchakra, auch bekannt als das dritte Auge. Das Stirnchakra steht für Intuition, innere Weisheit und geistige Klarheit. Gemeinsam werden wir Affirmationen erkunden, die dir helfen, dieses Energiezentrum zu aktivieren und in Balance zu bringen. Wenn du deine Intuition stärken, deine innere Vision schärfen und tiefer...
Stärke deine Basis: das Wurzelchakra 11.09.2024 12:24
Das Wurzelschakra, auch Muladhara genannt, ist unser Energiezentrum für Erdung, Sicherheit und Stabilität. Es steht für unsere Verbindung zur physischen Welt und gibt uns ein tiefes Gefühl von Vertrauen und innerer Balance. Wenn das Wurzelschakra im Gleichgewicht ist, fühlen wir uns sicher, geerdet und voller Kraft, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Aber wenn es blockiert ist, könne...
Affirmationen für deine Manifestationskraft 03.09.2024 12:07
Affirmationen sind kraftvolle Werkzeuge bei der Manifestation, weil sie helfen, das Unterbewusstsein positiv zu programmieren. Indem man sich wiederholt selbstbestärkende Aussagen vorsagt, können Zweifel und negative Überzeugungen durch positive, zielgerichtete Gedanken ersetzt werden. Dies verstärkt den Glauben an die Erreichbarkeit der eigenen Wünsche und zielt darauf ab, die innere Haltung und...
Intuition vs. Angst: Wie du den Unterschied erkennst 28.08.2024 12:29
In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in das Thema "Intuition vs. Angst" ein und beleuchten, wie man die beiden voneinander unterscheiden kann. Oft steht man vor wichtigen Entscheidungen und ist sich unsicher, ob man auf seine innere Stimme hören oder von Ängsten beeinflusst wird. Wir diskutieren, wie man lernt, Intuition zu erkennen, und wie man vermeidet, von Angst gesteuert zu werden. Diese...
Wie du Balance zwischen männlicher & weiblicher Energie schaffst 21.08.2024 10:31
In dieser Folge geht es um die harmonische Balance zwischen weiblicher und männlicher Energie. Wir erkunden, wie beide Energien in uns wirken, warum ihre Ausgewogenheit so wichtig ist, und wie du durch bewusstes Erleben und Ausbalancieren dieser Kräfte mehr inneren Frieden und Klarheit finden kannst. Lass dich inspirieren, deine innere Balance zu stärken und ein erfüllteres Leben zu führen. Instag...
Dein Manifestations- Guide: Wie du deine Träume in die Realität ziehst 14.08.2024 19:25
In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in die faszinierende Welt des Manifestierens ein. Du erfährst, was es wirklich bedeutet, deine Träume und Wünsche in die Realität zu holen. Wir sprechen darüber, wie du die Kraft deiner Gedanken gezielt einsetzen kannst, um positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Egal, ob du bereits Erfahrung mit dem Manifestieren hast oder komplett neu in diese...
POWERTALK: Die Kraft in dir 11.08.2024 4:50
Mein allererster Powertalk!🎉 Höre dir die Folge gerne in der Früh, beim spazieren gehen, beim Autofahren an oder wenn du einen Motivationskick brauchst. Lass mich sehr gerne wissen, wie du den Powertalk findest und ob es in Zukunft mehr davon geben soll!🦋 Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel?igsh=MWxqb3I4bmw0czZqaA%3D%3D&utm_source=qr Music from #Uppbe...
#19 Affirmationen für dein Halschakra 09.08.2024 7:17
Das Halschakra, auch Vishuddha-Chakra genannt, ist das fünfte der sieben Hauptchakras im menschlichen Energiesystem und befindet sich im Bereich des Kehlkopfes. Es steht für Kommunikation, Selbstausdruck und Wahrheit. Ein ausgeglichenes Halschakra ermöglicht klare, authentische und wirkungsvolle Kommunikation, sowohl beim Sprechen als auch beim Zuhören. Blockaden im Halschakra können sich durch Ko...
#20 Die Bedeutung der Jahresfestkreise mit @aileenpgl_ 25.07.2024 48:04
Jahresfestkreise sind zyklische Feste, die den Wechsel der Jahreszeiten und wichtige Ereignisse im Jahreslauf markieren. Diese Feste sind tief in vielen Kulturen und Traditionen verwurzelt und haben sowohl spirituelle als auch gesellschaftliche Bedeutung. Unsere Gastexpertin Aileen bringt fundiertes Wissen und Einblicke in die Bedeutung und die Hintergründe dieser Feierlichkeiten. Sie wird uns dur...
#18 Alles rund um die Stimme, Klänge, Musik und Frequenzen mit Lisa 05.05.2024 35:28
In dieser Podcastfolge habe ich die liebe Lisa als Gast. Wir sprechen über die Stimme, Musik, Klänge, Frequenzen und auch was diese mit unserem Körper macht. Für ein gratis 30 min Sound Bath klick gerne auf den Link: THE SONIC SOUL - Sound Baths, Sound Healing Ausbildung, Voice Empowerment (the-sonic-soul.com) Lisa's Instagram: LISA ༄ SOUND HEALING | SOUND BATHS | VOICE EMPOWERMENT (@lisa_thes...
#17 Affirmationen für dein Herzchakra 21.04.2024 6:53
Heute habe ich mal wieder Affirmationen für das Herzchakra. Das Herzchakra, auch Anahata-Chakra genannt, ist das vierte Hauptchakra und befindet sich im Zentrum der Brust, über dem Herzen. Es ist das Zentrum für Liebe, Mitgefühl, Harmonie und Verbundenheit mit anderen Menschen und dem Universum. Ein ausgeglichenes Herzchakra ermöglicht es uns, bedingungslose Liebe zu empfangen und zu geben, ohne E...
#16 Yin & Yang- weibliche und männliche Energie 14.04.2024 14:30
Heute möchte ich über die männliche und weibliche Energie sprechen, warum unsere Energien auch so häufig aus der Balance kommen und wie du sie wieder in Balance bringst. Viel Spaß beim Anhören! Mein Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel/
#15 Dem Herzen folgen mit Leonie 07.04.2024 40:01
Heute hab ich die liebe Leonie zu Gast bei mir im Podcast und wir sprechen darüber, wie sie ihren Herzensweg gefunden hat und wie auch du immer mehr dir selbst und deinem Herzen vertrauen kannst. Viel Spaß beim Anhören! Schau gerne bei unseren Instagram Accounts vorbei: Leonie | REIKI HEALING & TRAININGS | BALI & ONLINE (@peaceinme.official) • Instagram-Fotos und -Videos https://www.instag...
#14 Tipps wie du wieder mehr auf deine Intuition hörst 31.03.2024 9:17
Du entscheidest oft aus dem Verstand heraus und überhörst deine eigene innere Stimme? Heute möchte ich mit dir über die Intuition sprechen und wie du wieder lernst auf diese zu hören. Mein Instagram: instagram.com/sabrina.trimmel/
#13 Astrologie: Sterne, Horoskope und Persönlichkeit mit Jessi Schuster 17.03.2024 33:53
Du wolltest immer schon mal wissen, wie Astrologen arbeiten bzw. dich mehr mit der Astrologie beschäftigen? Dann bist du HIER genau richtig. Die liebe Jessi erklärt dir in den heutigen podcastinterview alles rund um das Thema Astrologie, das Sonnenzeichen, Mondzeichen usw.. Jessi`s Instagram-Profil: Jessica | Modern Purpose Astrology (@jessica.astrology) • Instagram-Fotos und -Videos Mein Instagra...
#12 Affirmationen für dein Solarplexus/ Nabelchakra 14.03.2024 10:16
Heute hab ich für dich wieder Affirmationen über das Solarplexuschakra bzw. Nabelchakra. Themen des Nabelchakras: Selbstwert und Selbstvertrauen, Persönliche Macht, Autonomie, Selbstakzeptanz, Selbstliebe, Entscheidungsfähigkeit, Durchsetzungsvermögen, Selbstannahme, Willenskraft und Zielstrebigkeit, Persönliche Verantwortung, Gesunder Egoismus, Selbstbewusstsein in zwischenmenschlichen Beziehunge...
#11 Auswandern und der Intuition folgen mit Simona Petz 25.02.2024 35:22
Heute hab ich wieder einen ganz besonderen Podcast-Gast bei mir, und zwar die liebe Simona. In der dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, wie Simona den Entschluss gefasst hat von Österreich nach Zypern auszuwandern und wie sie bei dieser lebensveränderten Entscheidung auf ihre Intuition hören durfte. Simona´s Instagram: SIMONA || selflove ☼ recovery ☼ island life (@by.simonapetz) • Instagram-...
#10 Affirmationen für dein Sakralchakra 18.02.2024 7:18
Das Sakralchakra ist besonders wichtig, wenn es um die Themen Sexualität, Selbstzufriedenheit, Kreativität, Lust, Bedürfnisse, Veränderungen, Emotionen ... geht. Heute hab ich für dich Affirmationen um dein Sakralchakra zu aktivieren, viel Freude damit. Hier ist der Link für die Anmeldung der Masterclass: https://sabrinatrimmel.thrivecart.com/in-balance-chakren-masterclass/ Mein Instagram: https:/...
#9 Affirmationen für dein Wurzelchakra 11.02.2024 7:41
Das Wurzelchakra ist besonders wichtig, wenn es um die Themen Sicherheit, Vertrauen, Beruf, Stabilität, ... geht. Heute hab ich für dich Affirmationen um dein Wurzelchakra zu aktivieren, viel Freude damit. Hier ist der Link für die Anmeldung der Masterclass: https://sabrinatrimmel.thrivecart.com/in-balance-chakren-masterclass/ Mein Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel/
#8 Beziehungs-Talk mit Michelle Gaun 05.02.2024 58:07
Yeiii, endlich wieder eine neue Podcastfolge mit der lieben Michelle von @yoursoulbusiness!! Gemeinsam sprechen wir über unsere Beziehungen, was wichtig in einer Beziehung ist und auf was wir persönlich wert legen. Instagram von Michelle: Michelle Gaun • Manifesting Generator in action (@your.soulbusiness) • Instagram-Fotos und -Videos Mein Instagram: SABRINA | mindful life & spirituality (@sa...
#7 Wie du dir dein Leben romantisieren kannst 28.01.2024 5:18
Heute hab ich einfach mal darauf losgequatscht und in der Podcastfolge erfährst du, wie man sich sein Leben romantisiert kann, wie deine Morgenroutine aussehen kann und im Anschluss erfährst du auch etwas zu meinem neuen Projekt. Hier geht es zur Meditations- Journey für nur 34.- Mindful Moments: deine Meditations- Journey » Präsentiert von ThriveCart Mein Instagram: instagram.com/sabrina.trimmel/
#6 Eine Reise zu dir selbst mit Viktoria Fukazawa 07.01.2024 54:07
Heute hab ich einen ganz besonderen Podcast-Gast und zwar die liebe Viktoria Fukazawa. Wir sprechen gemeinsam über Phasen, die auch mal unangenehm sind, was sie bewegt hat nach Bali zu reisen, über das Retreat, über ihre Ziele für 2024 und noch vieles mehr. Ich hab die Podcast- Folge mit ihr wirklich sehr genossen und hoffe ihr habt jetzt auch ganz viel Spaß beim anhören. Recconect- Retreat: BALI...
#5 let´s talk about VISION BOARDS 31.12.2023 12:12
Heute möchte ich über Vision-Boards sprechen und wie du dir auch dein Vision- Board erstellen kannst. Ich LIEBE es mir selbst jedes Jahr eines zu erstellen und ich bin gespannt, ob sich der ein oder andere von euch schon eines erstellt hat. Stimmt gerne ab! Instagram: https://www.instagram.com/sabrina.trimmel/
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