Flausen im Kopf

In der letzten Folge haben wir euch bereits mitgeteilt, dass wir uns nicht sicher sind, wie der Podcast weiterlaufen wird. Schweren Herzens haben wir uns dafür entschieden Flausen im Kopf zu beenden. Auch wenn uns diese Entscheidung sehr schwergefallen ist und mit vielen schlaflosen Nächten einherging, ist es für uns der richtige Weg. Nun blicken mit Stolz und Dankbarkeit auf die letzten zwei Jahr...

Happy new year! 🎆 In der neuen Folge blicken die beiden Hosts Kira und Lea auf das vergangene Jahr zurück und teilen ihre Pläne für 2024 mit Euch. Dabei geht es auch um die Zukunft von Flausen im Kopf und was sonst noch alles ansteht. Stoßt also gerne mit Flausen im Kopf an und macht es Euch gemütlich am ersten Tag des neuen Jahres. Ganz viel Spaß beim Hören! Wenn Euch diese Folge gefallen hat un...

In der neuen Folge dreht sich dieses Mal alles um den Zyklus. Dabei geht es nicht nur um den weiblichen Zyklus von Menstruierenden, sondern die beiden Hosts Kira und Lea reden auch über den männlichen, der unseren Alltag mehr oder weniger beeinflusst. Welche Unterschiede es zwischen dem männlichen und weiblichen Zyklus gibt und inwieweit uns beide immer mal wieder mehr oder weniger im alltäglichen...

In dieser Folge dreht sich alles um künstliche Intelligenz (KI). Eure Lieblingshosts tauchen tief in die Welt der KIs ein und sprechen über ihre möglichen Auswirkungen auf unsere Gesellschaft. Außerdem teilen die beiden ihre persönlichen Erfahrungen und Berührungspunkte mit KIs und geben Tipps wie man KI generierte Inhalte auf Social Media besser erkennen kann und somit geschützter vor möglichen T...

In der brandneuen Folge von Flausen im Kopf dreht sich diesmal alles um das Thema Hobbys. Die beiden Hosts Kira und Lea quatschen über mehr oder weniger ungewöhnliche Hobbys und teilen ihre Liebliungsfreizeitbeschäftigungen mit Euch. Also macht es Euch gemütlich und genießt wieder beste Unterhaltung. Wir wünschen Euch viel Spaß beim Hören! Wenn Euch diese Folge gefallen hat und Ihr uns unterstütze...

Ab wann ist man eigentlich wirklich erwachsen? Und was heißt überhaupt erwachsen sein? Als Kind hatten Kira und Lea genau Vorstellungen davon, wie ihr Leben mit Mitte 20 als völlig erwachsene Person 👀 aussehen würde. Wie sie sich heute tatsächlich sehen und was für die beiden Erwachsensein bedeutet, erfahrt ihr in dieser aktuellen Folge eure Lieblingspodcasts 💕 Wir wünschen euch wie immer ganz v...

"Girl Dinner", "Clean Girl", "Girl Math" und so weiter - wir alle werden von den sogenannten "Girl"-Trends in unserem Social Media Feed bombardiert. Doch sind diese Trends wirklich alle so witzig, wie sie im Internet dargestellt werden? Zusammen mit Gina und Mia 💕 aus dem Podcast Glatt und Lockig sprechen Eure Hosts über ihre persönlichen Erfahrungen und Meinungen zum Thema "Girl"-Trends. Hört ge...

Es ist wieder so weit! Das Herbst steht vor der Tür und die beiden Hosts Kira und Lea können es kaum erwarten sich mit Tee und guten Büchern oder Serien aufs Sofa zu kuscheln oder jegliche Gerichte mit Kürbis zu kochen. Darüber und über viele andere Dinge auf die sie sich in der kommenden Jahreszeit freuen teilen die beiden wie immer mit Euch! Also macht es Euch bequem und genießt eine neue Folge...

Mit den Entscheidungen im Leben ist das so eine Sache. Egal ob große oder kleine Alltagsentscheidungen, eines ist klar, die beiden Hosts Kira und Lea tun sich damit schwer. Inwieweit sich das auf ihren Alltag auswirkt und wie die beiden damit umgehen, teilen sie in der neuen Folge von Flausen im Kopf! Wenn es Euch ähnlich geht und Ihr auch bei großen Lebensentscheidungen oder stundenlangem Suchen...

Flausen im Kopf ist wieder zurück aus der Sommerpause! Nach vier Wochen Pause setzen sich Eure lieblingshosts erholt und mit frischem Wind wieder vor das Mikro. Neben einem kleinen Life-Update teilen die beiden ausführlich ihre Gedanken und Eindrücke zum Barbie Film. Was dieser mit einer Gottesanbeterin zu tun hat erfahrt Ihr ebenfalls in der Folge. Also lehnt Euch entspannt zurück und genießt die...

Auch wenn das Wetter es nicht vermuten lässt, ist es schon wieder Zeit für unsere kleine Sommerpause. ☀️ Zum Abschluss der aktuellen Staffel von Flausen im Kopf Staffel haben eure Lieblingshosts Lea und Kira eine Q&A Folge für euch parat. Genießt die vorerst letzte Folge und wir hören uns ganz bald wieder zur Staffel 4! 💙🎉 Wenn Euch diese Folge gefallen hat und Ihr uns unterstützen möchtet,...

„She Has Her Mother’s Eyes. And Agent.” lautete der Titel der Coverstory des New York Magazines im Dezember 2022. Seitdem kursiert der Begriff immer häufiger auf sämtlichen Social-Media-Plattformen. Doch was hat es eigentlich damit auf sich? Dieser Frage widmen sich eure Hosts Lea und Kira in der aktuellen Folge von Flausen im Kopf. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören 💙 Wenn Euch diese Fo...

Mit der vorerst letzten Folge zum Thema Sommer (Versprochen!) präsentieren die beiden Hosts Kira und Lea ihre MUST HAVES und derzeitigen Favoriten in diesen heißen Tagen. Neben Tipps und Tricks gegen Hitze und verregnete Sommertage teilen die beiden wie immer Anekdoten und Erlebnisse aus dem Alltag. Also lasst Euch inspirieren, lehnt Euch zurück und genießt eine neue Folge von Flausen im Kopf. Gan...

Der Sommer ist nicht für jeden eine fröhliche und unbeschwerte Jahreszeit. Denn auch der Sommer bringt seine Schattenseiten mit sich. Von Allergie und FOMO bis hin zu Problemen mit Body image und SAD (seasonal affective disorder) beleuchten eure Lieblingshosts alle unschönen Aspekte der vermeidlich perfekten Jahreszeit. Außerdem teilen die beiden wertvolle Tipps, um möglichst unbeschwert auch dies...

Spürt ihr es auch - Der Duft nach Sonnencreme, frischen Früchten und gemähten Rasen? Lea und Kira haben wieder Stift und Papier in die Hand genommen und ihre diesjährige Summer Bucket List geschrieben. In der neuen Folge eures Lieblingspodcasts teilen die beiden Freundinnen worauf sie sich diesen Sommer besonders freuen. Die Folge soll als Inspiration dienen für coole Ideen und Unternehmungen für...

Fragt ihr euch auch manchmal, wie es eurem früheren Ich ergangen wäre mit dem Wissen und Selbstvertrauen was ihr jetzt habt? Was würdet ihr euch selbst raten, wenn ihr zu eurem jüngeren Ich sprechen könntet? Genau dieser Frage stellen sich Kira und Lea in der neuen Folge eures Lieblingspodcasts. Dabei sprechen die beiden Hosts ganz privat über ihre persönlichen Erfahrungen aus der Pubertät und was...

Du fühlst dich manchmal nur noch wie eine Hülle, die Aufgaben erledigt und so vor sich hin lebt? Dann bist du definitiv nicht allein! Lea und Kira teilen ihre kürzlichen Lifeupdates und sprechen dabei offen über ihre Gefühlslage (Spoiler: sie fühlen sich lost!). Welche Tipps und Tricks den beiden Hosts in solchen Phasen helfen, erfahrt ihr in dieser Folge eures Lieblingspodcasts. News: Wir sind fü...

Hast du das Gefühl dir manchmal selbst im Weg zu stehen? Beim Streben nach dem eigenen Bedürfnissen bist selbst dein größter Kritiker? Dieses Gefühl kennen eure Lieblingshosts Kira und Lea nur zu gut! In welchen Situationen sie sich selbst sabotieren und wie sie aus diesem Teufelskreis wieder hinaus finden erfahrt ihr in dieser Folge. Habt ihr selbst Tipps oder Fragen zu diesem Thema? Dann schreib...

Große Veränderungen machen Euch Angst oder steht ihr wie Kira vor dem Beginn einer neuen Lebensphase? Dann ist diese Folge genau das richtige für Euch! Kira und Lea sprechen von ihren bisherigen Erfahrungen mit dem Umgang neuer Lebensphasen. Vom Übergang des Kindergartens zur Grundschule bis hin zum Abschluss des Studiums ist alles dabei. Wenn Ihr also zwei Freundinnen braucht, die Euch davor die...

In der neuen Folge von Flausen im Kopf dreht sich diesmal alles um das Thema Clubbing und Alkohol. Dabei werfen die beiden Hosts Kira und Lea einen kritischen Blick auf den Alkoholkonsum unserer Gesellschaft sowie welche Erwartungen an die junge Generationen in Bezug auf das Feiern in Clubs und das Konsumieren alkoholischer Getränke gestellt wird. Bei diesem etwas ernsteren Thema geht es den beide...

Der Frühling ist da und mit ihm die Frühlingsgefühle! In der neuen Folge von Flausen im Kopf dreht sich diesmal alles um Dating und Beziehungstipps. Dabei plaudern die Hosts Kira und Lea auch ein bisschen aus dem Nähkästchen und teilen mit Euch merkwürdige Dates und Erfahrungen aus ihrem Beziehungsleben. Lehnt Euch also zurück und genießt beste Unterhaltung mit Flausen im Kopf. Ganz viel Spaß beim...

Du fühlst dich für die Gefühle anderer verantwortlich oder du hast oft Schwierigkeiten "Nein" zu sagen? Und generell entschuldigst du dich für alles? Dann bist du bei dieser Folge von Flausen im Kopf genau richtig! Die Hosts Lea und Kira sprechen über ihre jahrelangen Erfahrungen als people pleaser  und diskutieren über mögliche Ursachen und Probleme von diesem Verhaltensmuster. Am Ende...

Erste Sonnenstrahlen, lautes Vogelgezwitscher und der frische Duft von blühenden Pflanzen in der Luft. Der Frühling ist da! Eure Lieblingshosts wollen sicher gehen, dass ihr euch dafür gut vorbereitet fühlt - mental und physisch. Die beiden sprechen über Dinge, die bei ihrem Frühjahrsputz nicht fehlen dürfen. Sei es der lang überfällige Fensterputz oder das (ebenfalls lang überfällige) Gedankensor...

Herzlich Willkommen zu der ersten Philosophiestunde mit Flausen im Kopf, denn die beiden Hosts Kira und Lea widmen sich einem fast schon philosophischen Thema, auf dessen Fragen wohl nie eine konkrete Antwort gegeben werden kann. Es geht um das Thema "glücklich sein", wobei die beiden sich mit Fragen wie "Gibt es Glück nur in Zusammenhang mit einem negativen Part wie Unglück?" oder "Ist glücklich...

Ihr habt einen freien Abend vor Euch und am Ende liegt mal wieder "nur" auf der Coach mit Eurer Lieblingsserie oder könnt Euch nicht von Eurem Insta-Feed lösen? Eigentlich wolltet Ihr Eure Me-Time doch effektiv nutzen und nicht nur vor Eurem Handy sitzen... Wie und vor allem was Ihr alles machen könnt, um mal wieder eine richtig schöne Zeit mit Euch selbst zu verbringen, liefern Euch die beiden Ho...