Gregory Rutchik
First Marathon
This weekly or so podcast tracks Gregory Rutchik’s training for his first marathon and covers topics like diet, training specifics, hydration packs and training hydration, sneaker choices etc. Connect with me @garutch on insta and check out www.thepanicproject.com for my other podcast.
Auteur
Gregory Rutchik
Catégorie
Site du podcast
Dernier épisode
15 mars 2025
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Épisodes
Post script: three weeks out. 26.11.2018 19:50
My mind set. Thoughts going forward and what Im doing now that I know more. Follow me @garutch
Last Episode: we did it. It was fkg awesome. 06.11.2018 27:08
To stay in touch pls follow me @garutch on insta or text me 650-224-2621. Best of luck in your run. This is totally doable.
Expo 02.11.2018 0:46
Bib in hand
Friday Nov 2: two days from race start 02.11.2018 6:46
Looking to a great start
Episode 3? Happy Fall 24.09.2018 6:01
My pre run roll routine
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