F***ing Fifties

Aujourd'hui c'est un épisode spécial. L'ensemble de l'équipe  Fucking Fifties partage son regard sur le sujet de la ménopause. Ce qui nous a touché, ce qui nous semble important, les thèmes qui demandent encore à être abordés et discutés.  C'est le dernier épisode d'un premier cycle. Pour le moment nous ne savons pas comment une éventuelle suite va se passer. En atten...

Parler de ménopause, c’est briser un tabou encore trop présent dans nos sociétés. Dans cet épisode, nous donnons la parole à une femme qui partage son vécu sans filtre — avec honnêteté, humour et lucidité. Pourquoi ce témoignage est-il si important ? Parce que chaque expérience est unique, et pourtant, beaucoup de femmes se sentent seules face à des symptômes qu’on minimise, des émotions qu’on ne...

Le chanteur toujours aussi chic Sting clamait autrefois : "History will teach us nothing" . Eh bien, force est de constater qu’il n’avait pas tout à fait tord. Certaines choses ont une fâcheuse tendance à se répéter, que ce soit dans nos vies ou dans nos sociétés, comme si le passé jouait à cache-cache avec nous. Alors, que peut bien nous apprendre l’histoire sur un sujet aussi universel...

Est-ce que la ménopause est un cap à passer ou un long processus auquel il faut s'accommoder ? Parfois, on a besoin de passer un cap soi-même, de faire le point, de rassembler ses souvenirs, expériences pour construire la suite de sa vie. Période pivot, la ménopause nous confronte parfois avec des pertes, en lien avec notre corps, notre vie sociale, nos relations, notre famille.  Dans cet épi...

Que ce soit la périménopause ou la ménopause, il arrive parfois qu’on se retrouve devant le miroir, avec un flot de critiques qui nous traverse. On ne se voit plus comme avant, et la bienveillance semble bien loin ! C’est précisément pour cela que cet épisode sur l’image de soi est une véritable bouffée d'air frais. Ensemble, explorons des astuces pour sublimer notre beauté naturelle et appré...

Dans ce nouvel épisode en compagnie du Docteur Hounga, nous allons aborder plusieurs possibilités de "traitement" pour adoucir certains des symptômes en lien avec la ménopause. Si certaines d'entre vous pensent que les hormones sont la meilleure option, d'autres préfèrent s'ouvrir vers d'autres approches. Ici sera surtout discutée l'importance de ne pas se focali...

Un des effets de la ménopause sur notre corps est le changement du métabolisme. On gonfle, on prend du poids, parfois on en perd. Des coups de fatigue pendant la journée, des fringales, la constipation... on ne comprend plus rien. Ce qu'on mangeait avant ne semble plus nous convenir, mais on ne sait pas vraiment comment adopter de nouvelles habitudes sans que cela rime avec régime draconien,...

C'est parti pour un nouvel épisode sur le sujet des hormones et ménopause. Cette fois, nous allons discuter avec le docteur Hounga de recherche scientifique et son influence sur les femmes. Peut-être certaines et certains entre vous ont entendu parler d'une étude des années 2000 mettant en évidence le risque d'augmentation du cancer du sein et la prise d'hormones ? Peut-être ce...

Dans cet épisode nous allons parler de sexualité et d'intimité. Accompagnés de la sexologue et psychothérapeute Patricia Anex, nous allons aborder des sujets comme la libido et la sécheresse vaginale.  Patricia Anex aime accompagner les êtres humains qui s'interrogent ou souffrent dans leurs relations amoureuses, affectives et sexuelles. Elle parle de sexualité de façon positive et joyeu...

Yay ! A l'étroit dans vos habits ? L'impression que vos vêtements vous collent à la peau après le passage d'une bouffée de chaleur ? Ce épisode est pour vous! Avec Chantal Cadorin, nous allons discuter comment les habits peuvent devenir nos alliées par leur formes et leur matières. Chantal, qui a crée 3C conseil en image, conseil particuliers et entreprises sur l’image personnelle e...

Ce premier épisode, c'est la base! On aborde le sujet des hormones notamment les  œstrogènes et leur effet sur le corps des femmes, surtout quand elles diminuent et provoquent des symptômes très différents. Avec nous notre invité, le Docteur Lothaire Hounga Chef de clinique en Médecine de la fertilité et endocrinologie gynécologique au Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV) en Suisse...