Féminine, le podcast

Saisir les opportunités : oser passer à l’action et sortir de sa zone de confort Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine, le podcast 🌸 Aujourd’hui, on parle d’opportunités et de ces moments où l’on doit oser faire un pas vers l’inconnu. Pourquoi avons-nous parfois peur de saisir une opportunité, même lorsqu’elle pourrait nous permettre d’avancer ? Comment apprendre à dépasser ses peurs, écou...

✨ Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine, le podcast ! Aujourd’hui, je reçois Angeline, l’herboriste avec qui j’ai imaginé et créé notre nouvelle tisane Glow . Dans cette conversation, nous explorons le lien entre beauté, bien-être féminin et pouvoir des plantes. Ensemble, nous revenons sur les coulisse de la nouvelle tisane Glow pensée pour faire rayonner les femmes avec confiance. 🎧 Dans...

Bienvenue dans la saison 2 de Féminine, le podcast 🌸 Cette année, on continue de parler de bien-être féminin , mais avec en fond : le glow, la confiance en soi et notre énergie globale . Parce que se sentir bien dans son corps et dans sa tête, retrouver son énergie et avoir confiance en soi, c’est aussi ce qui nous donne envie d’avancer, de créer, d’entreprendre et de donner vie à nos projets, qu...

☀️ Rediffusion de l'été – Dernier épisode avant la rentrée Pour clôturer cette parenthèse estivale, je vous propose de (re)découvrir un épisode essentiel de Féminine, le podcast consacré à la confiance en soi , à l' estime de soi et à l'art d'oser prendre sa place en tant que femme. La confiance n'est pas un don réservé à quelques privilégiées. Elle se construit, s'apprivoise et se renforce jour a...

☀️ Rediffusion de l'été – Féminine, le podcast Et si votre alimentation avait un impact bien plus profond sur votre énergie, votre équilibre émotionnel et votre capacité à mener une vie alignée ? Dans cet épisode de Féminine, je reçois Christine, spécialiste en micronutrition, pour une conversation passionnante autour du lien entre alimentation, bien-être féminin, gestion du stress et vitalité au...

🌿 REDIFFUSION ESTIVALE – Un épisode à (re)découvrir cet été Pendant l'été, nous avons souvent envie de rayonner davantage. Mais si le véritable glow ne venait pas seulement des soins que l'on applique sur sa peau, mais aussi de notre équilibre intérieur ? Pour explorer cette vision de la beauté holistique, j'ai le plaisir de recevoir Claire Andréewitch , naturopathe suédoise spécialisée dans la s...

🌿 REDIFFUSION ESTIVALE – Un épisode à (re)découvrir cet été Et si la nature devenait votre meilleure alliée pour entreprendre avec plus de fluidité et d'alignement ? Dans cet épisode de Féminine, je retrouve Angeline, herboriste passionnée avec qui j'ai créé la tisane Féminine. Ensemble, nous échangeons autour de la place de la nature dans nos vies, de l'énergie féminine et de la façon dont elles...

✨ Comment réussir son glow up cet été tout en développant sa confiance en soi ? Dans cet épisode, nous parlons du glow up sous un angle différent : celui du bien-être, de l'estime de soi et du leadership féminin. Au-delà des tendances beauté, je partage des conseils simples et naturels pour prendre soin de votre peau, améliorer votre énergie, renforcer votre confiance en vous et rayonner de l'int...

Dans cet épisode, je reçois Martine VARRY, professeure de yoga et de danse, auteure du livre La Magie du Yoga . Toute sa vie, Martine a exploré le corps comme un espace d'expression, de transformation et de connaissance de soi. À travers le yoga, la danse et aujourd'hui le coaching, elle guide les femmes vers une meilleure connexion à leur énergie, leur intuition et leur chemin de vie. Ensemble, n...

🎙️ Le courage d’être soi : et si ta confiance venait de qui tu es vraiment ? Dans cet épisode, on parle d’une chose qu’on ne s’avoue pas toujours : on se cache. On attend d’être prêtes, on peaufine, on filtre ce qu’on montre aux autres. Et si c’était exactement ça qui nous empêchait d’avancer ? Est-ce que tu t’es déjà retenue de te montrer par peur du regard des autres ? Pourquoi la perfection élo...

🎙️ Comment revenir à soi quand tout change ? Dans cet épisode, je reçois Melody Teresa , cofondatrice de Roll On Jade et créatrice de sa propre méthode autour du visage, du corps et du système nerveux. Ensemble, on parle de beauté naturelle, de régulation du corps, de stress, de peau, de post-partum et de toutes ces périodes de vie où l’on peut se sentir déconnecté de soi. Comment le stress impact...

🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine, le podcast ! Rayonner sans forcer : énergie féminine et leadership Aujourd’hui, on parle d’un sujet aussi subtil que puissant, au croisement du développement personnel , de l’ entrepreneuriat et du leadership féminin . Et si le problème n’était pas tout ce que tu fais… mais l’énergie avec laquelle tu le fais ? On t’a appris à faire plus, à optimiser...

🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine, le podcast ! Astrologie et transformation intérieure : comment mieux se connaître en période de changement Aujourd’hui, on plonge au cœur d’une transformation à la fois intime et collective. Et si l’astrologie pouvait devenir un véritable outil pour se comprendre, s’aligner… et entreprendre autrement, dans un monde en pleine mutation ? ✨ Pour en pa...

Dans cet épisode, on vient déposer un regard plus doux et plus vivant sur le leadership. Un leadership qui ne se construit pas dans la rigidité ou la performance constante, mais dans l’écoute, le respect de ses rythmes par le mouvement. À travers l’énergie féminine, je t’invite à explorer une autre manière d’évoluer dans ta vie, ta carrière ou ton business. Une manière plus fluide, plus intuitive,...

🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine. Dans cet épisode, je te parle d’un moment de transition que vivent beaucoup de femmes : celui où la maternité vient transformer notre rapport au travail, à nos priorités et à notre identité. Pour cela j'accueille Emmanuelle Roy Jacquin ou @mamapowa , coach professionnelle certifiée qui aide chaque jour des femmes perfectionnistes, qui ont l’impressi...

🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine . Dans cet épisode, je te parle du pouvoir du 1 % : comment 15 minutes par jour peuvent transformer ton énergie, ton leadership et la façon dont tu construis tes projets, ton business ou ta vie. On pense souvent que réussir demande plus de temps, plus d’efforts, plus de pression. Mais si le vrai changement commençait par une micro-action quotidienne,...

Confiance en soi, estime de soi et dentisterie esthétique avec le Dr Marta Hildalgo – Cabinet Ivoire, Paris 🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine . Dans cet épisode de Féminine , on parle de sourire… mais surtout de confiance en soi. Quel est l’impact réel d’un sourire sur l’estime de soi ? Pourquoi tant de femmes minimisent un complexe dentaire alors qu’il influence leur posture, leur é...

🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine, le podcast ! Aujourd’hui, on parle de ces jours où tout est trop. Le corps lourd, l’énergie basse, les émotions à fleur de peau — et particulièrement les premiers jours de règles . 🎙️ Dans cet épisode, je te partage ma routine SOS : des gestes simples, réconfortants, et sans pression, pour ralentir, prendre soin de soi et traverser ces moments avec...

🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine, le podcast ! Aujourd’hui, je t’invite à ralentir un instant et à changer de regard : celui que tu poses sur la beauté, l’imperfection… et sur toi. Un épisode inspiré, pour questionner le mythe du lisse et redonner de la valeur à ce qui est vivant, cyclique, et en mouvement. 🎙️ Ici, il s’agit d’observer autrement. Dans l’art, la beauté n’est pas parf...

🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine, le podcast ! Aujourd’hui, je t’invite à prendre un moment de calme et de recul : pour faire le bilan 2025 et imaginer ta vision 2026 . Un épisode intime, posé, pour regarder l’année écoulée avec sincérité et ouvrir un nouvel espace pour ce qui va naître. 🎙️ Ici, il s’agit de prendre le temps. De reconnaître le chemin parcouru, les décisions prises,...

🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine, le podcast ! Aujourd’hui, on plonge dans un sujet aussi essentiel que souvent sous-estimé : l’impact de la micronutrition sur notre bien-être , avec une experte qui accompagne au quotidien des femmes en quête d’équilibre durable. 🎙️ J’ai le plaisir de recevoir Christine, une micro-nutritionniste passionnée , qui nous partage son expérience et son ap...

🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine , le podcast ! Aujourd’hui, on plonge au cœur d’un thème qui peut transformer ton quotidien : l’organisation — celle qui libère ton esprit, ton temps… et ta créativité. ✨ Pour t’accompagner, je te partage ma méthode simple et puissante, articulée autour de trois piliers : planifier , se discipliner et prioriser . 🎧 Dans cet épisode, tu découvriras...

🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine , le podcast ! Aujourd’hui, on explore une autre vision de la beauté — plus intime, plus consciente. ✨ Pour en parler, j’ai l’immense joie de recevoir Claire Andréewitch — naturopathe suédoise, spécialisée dans la beauté de la peau. Elle est l'auteure du livre Révéler votre glow , connue pour son approche “inside-out” de la beauté et du bien-être et...

🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine , le podcast ! Aujourd’hui, on plonge au cœur du cycle féminin et de ses quatre saisons — un voyage intime, inspirant, à la rencontre de soi. Je t’invite à redécouvrir ton corps comme une boussole naturelle, un outil de connaissance de soi et de puissance intérieure trop souvent oublié dans notre société actuelle. 🎧 Dans cet épisode, tu découvriras...

🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine, le podcast ! Aujourd’hui, on part à la rencontre d'Angeline, l'herboriste avec qui j'ai créé la tisane Féminine. Dans cette interview, nous explorons le lien entre nature et féminité. Angeline nous dévoile comment elle en a fait son point de repère dans sa vie personnelle et professionnelle. 🎧 Dans cet épisode, tu découvriras : • Comment les plante...