Feel good

Aga Szuścik, autorka książki „Ginekologicznie”, wykładowczyni akademicka, edukująca o ginekologicznym i onkologicznym doświadczeniu pacjenckim, tłumaczy, dlaczego profilaktyka ma sens. Gościni podcastu „Feel good” wyjaśnia, dlaczego lepiej wiedzieć, jeśli coś nam dolega, i nie bagatelizować bólu czy innych sygnałów płynących z ciała. Rozmawiamy też o tym, o co chodzi z wirusem HPV, i rozbrajamy kr...

Osteopatka Ewelina Tyszko-Bury, założycielka przychodni Słuchając Ciała, tłumaczy, na czym polega wizyta w gabinecie osteopatycznym. Jak dzięki pracy z osteopatką czy osteopatą można wygrać z bólem, zwłaszcza z „kobiecym bólem”, np. związanym z endometriozą, który bardzo często jest bagatelizowany a znacząco obniża jakość życia? Co ma przysadka do jajników? Jako osteopatka ginekologiczna Ewelina m...

Sen to podstawa naszego dobrostanu. Wpływa na regulację wszelkich funkcji życiowych, regenerację, koncentrację, naszą wydajność i samopoczucie oraz urodę. Dziś jednak albo śpimy coraz mniej czy śmieciowym snem, albo… ulegamy obsesji zdrowego snu, czyli ortosomnii. Jak w tym wszystkim znaleźć balans i spać tak, aby się wyspać? Jak nie sabotować swojego snu w ciągu dnia? Co sprzyja wysypianiu się, a...

Startujemy z nowym podcastem „Vogue Polska”. W „Feel good” skupimy się na rozmowach o cielesności, przyjemności, dbaniu o siebie, o nasz dobrostan. Zastanowimy się wraz z ekspertkami i ekspertami, co zrobić, by spojrzeć na ciało jak na źródło przyjemności, a nie tylko wymagać od niego, by wpisywało się w kanony, co z gruntu bywa skazane na porażkę. Jak na co dzień się rozpieszczać i czuć po prostu...