Lumina et Harmony by Océane
F'âme du Future 2.0
F'âme du Future Le podcast des femmes qui réécrivent leur futur, se libèrent des chaînes patriarcales et prennent le pouvoir sur leur vie ✨Bienvenue dans F’âme du Future 2.0, un espace sacré dédié aux femmes qui aspirent à plus. 👠Ici, on déconstruit, on libère, on se transforme. Animé par Océane, coach en transformation féminine et activiste pour l’empowerment des femmes, ce podcast est une invitation à briser les croyances limitantes, à reprendre son pouvoir et à réécrire son futur.🌺À chaque épisode, vous découvrirez des réflexions profondes, des outils concrets et des témoignages i 💪
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Lumina et Harmony by Océane
Catégorie
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Dernier épisode
28 mars 2025
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Épisodes
FDM #20 - S'écouter, se relever et avancer 28.03.2025 1:09:17
🔥 Filles de Mars : 21 femmes. 21 parcours uniques. 1 message puissant. 💡 Et si tout était possible ? Pas de raccourcis, pas de contes de fées… Juste des histoires vraies. Des femmes qui ont osé se choisir, brisé les barrières et tracé leur propre route. Des histoires de courage, de passion et d’action.⚡ Prépare-toi à un shoot de motivation pure ! Chaque interview est une claque d’inspiration et...
FDM #19 - Ne crois pas tout ce qu’on te dit, teste par toi-même 27.03.2025 1:05:23
🔥 Filles de Mars : 21 femmes. 21 parcours uniques. 1 message puissant. 💡 Et si tout était possible ? Pas de raccourcis, pas de contes de fées… Juste des histoires vraies. Des femmes qui ont osé se choisir, brisé les barrières et tracé leur propre route. Des histoires de courage, de passion et d'action. ⚡ Préparez-vous à un shoot de motivation pure ! Chaque interview est une claque d'ins...
FDM #18 - Élever ses enfants avec force et conscience 26.03.2025 30:33
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FDM #17 - Apprendre à être fière de soi 25.03.2025 42:11
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FDM #16 - Arrêtons de suivre les envies des autres. Suivre sa voie c’est vivre épanouie. 24.03.2025 47:38
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FDM #15 - Se connecter à son corps et à son intuition, ouvre des chemins infinis 21.03.2025 25:32
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FDM #14 - Vivre simplement, vivre pour soi, c’est là où le bonheur se trouve 20.03.2025 48:09
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FDM #13 - Tu es la personne la plus importante de ta vie 19.03.2025 44:34
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FDM #12 - Ne pas laisser tomber, faire preuve de détermination, réaliser ses rêves 18.03.2025 32:45
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FDM #11 - Se connecter à son corps et à son intuition, ouvre des chemins infinis 16.03.2025 56:47
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FDM #10 - Arrêtons de vivre sur nos acquis, et ayons le courage d'écrire notre vie 14.03.2025 54:09
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FDM #9 - Cassons les codes car nous aussi on a le droit de vivre notre vie 13.03.2025 43:41
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FDM #8 - Ton destin n’est pas tracé, crée tes propres opportunités 12.03.2025 37:37
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FDM #7 - Normalisons le fait d’être soi et vivons notre vie selon nos propres règles 11.03.2025 50:44
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FDM #6 - Arrêtons de passer notre vie à regretter, et vivons en étant pleinement heureuse 10.03.2025 48:57
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#15 - STOP à la validation des autres : Pourquoi chercher à plaire te détruit 09.03.2025 7:46
🔥 Pourquoi vouloir plaire aux autres te vole ta puissance (et comment arrêter AUJOURD’HUI !) 🚨💥 Tu crois que plaire aux autres va t’apporter l’amour, l’acceptation, la reconnaissance ? STOP. Plus tu cherches leur validation, plus tu te coupes de ta propre puissance. Et ça, c’est la plus grande arnaque du patriarcat.⚠️ Aujourd’hui, je vais te prouver pourquoi cette quête d’approbation est une PR...
FDM #5 - Ton corps est la porte, sa compréhension en sera la clé 07.03.2025 49:37
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FDM #4 - Reste alignée à toi même, juste un jour de plus 06.03.2025 56:45
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FDM #3 - On ne peut pas donner aux autres ce qu’on ne se donne pas à soi-même 05.03.2025 47:21
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FDM #2 - Savoir se choisir, vivre pour soi : C'est ça l'authenticité 04.03.2025 38:07
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FDM #1 - Tout est POSSIBLE quand on s'en donne les moyens 03.03.2025 44:25
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#14 - TU NE SERAS JAMAIS PRÊTE ! LE MOMENT PARFAIT N’EXISTE PAS, ALORS AGIS MAINTENANT 02.03.2025 12:14
💥 TU NE SERAS JAMAIS PRÊTE ! LE MOMENT PARFAIT N’EXISTE PAS, ALORS AGIS MAINTENANT 🔥 Tu attends encore le bon moment pour changer ta vie ? NEWSFLASH : il n’existe pas. Et pendant que tu cherches encore à être "prête", la vie continue… sans toi. Assez d’excuses. Assez d’attente. Aujourd’hui, je te donne la claque dont tu as besoin pour arrêter de procrastiner et enfin passer à l’action. Parce que...
#13 - Arrête de t'excuser d'exister ! 23.02.2025 6:18
💥METS UN STOP AUX EXCUSES D’EXISTER ! 💥 Pendant trop longtemps, on t’a appris à être sage, effacée, accommodante. À parler bas, à te retirer, à constamment demander l’accord des autres pour parler, exister, prendre des décisions. À être toi tout simplement. STOP . Personne ne t’empêchera de vivre pleinement. Le choix est le tien et c’est à toi de le saisir. 🔥 Chaque fois que tu demandes pardon...
#12 - Ce que les hommes puissant ne veulent pas que tu saches 20.02.2025 9:11
Et si tout ce que tu croyais sur toi-même et ta place dans le monde était FAUX ? Dans cette vidéo, je te révèle 5 vérités puissantes que le système essaie de te cacher pour t’empêcher de prendre ta place.📌 Au programme :1️⃣ Pourquoi on te conditionne à douter de toi.2️⃣ Comment l’argent et le pouvoir ne sont pas réservés aux hommes.3️⃣ Comment le patriarcat utilise tes peurs pour te contrôler.4️⃣...
#11 - Tu es fatiguée parce que tu essaies de tout contrôler… Voici la vérité choc ! 09.02.2025 13:39
🚨 STOP ! Tu es épuisée, et ce n’est pas un hasard. Tu crois que tu dois tout gérer, tout maîtriser… mais en réalité, c’est cette illusion de contrôle qui te détruit. 💥 👉 Dans cette vidéo, je vais t’expliquer pourquoi tu ressens cette fatigue écrasante et comment reprendre ton pouvoir sans t’épuiser. Je vais aussi te donner des conseils concrets pour lâcher prise, poser tes limites et enfin vivr...
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