探索日记Exploring Diary

为什么现在男女都不会谈恋爱？| 恋爱到底在谈什么 大家好，我是ida！ 我在小红书上经常看到很多关于恋爱的小事引发激烈争吵的帖子： 因为对方不回消息、打游戏忽略自己、或者一点小误会就冷战好几天。 看起来是小事，但本质上其实是——很多人不会谈恋爱，也不会沟通。 ⸻ 📍本期内容 这一期想聊三个问题： 【Part1: 为什么很多中国年轻人不会谈恋爱】 • 情感表达长期被压抑 • 恋爱被现实化、压力化 • 缺乏系统的情感教育 • 社交媒体...

大家好，我是Ida， 🎧最近我看到很多关于张雪峰的讨论，也有人在问：如果成为他这样的人，是不是就算人生圆满了？ 但我其实想到的是另一件事——我们这一代人，到底是怎么被“高考”和“选专业”一步步推着走到今天的？ 我是一个典型的例子： 高中读理科，大学转文科，经历过一场对我来说几乎是噩梦的高考。 所以这一期，我想从他出发，以及： 👉 高考到底是什么 👉 选专业真的决定人生吗 👉 以及，我们到底有没有“选择”的能力 🧩 【Part...

大家好，我是ida！ 我最近跟我一个谈了很久远距离恋爱的朋友结束了两个小时的通话，和她聊完之后我一直在思考：异国恋这么难，到底值不值得坚持？ 今天想把我们聊天的某些内容以及我个人的思考分享给大家： 💔Part 1：异地恋最难的，其实不是距离 【1】物理接触的缺失 【2】很多问题，会被“距离”当借口 距离有时候不是问题，是被用来掩盖“没有那么想”的理由。 【3】花钱 vs 重视程度 “如果一个人连见你都舍不得花钱，那他真的在计...

大家好，我是ida！ 今天想借此机会跟大家分享一下我学语言的经历、踩过的坑、学习心得。希望对正在学语言的你有所帮助～～ [我学语言的经历] 我在韩国读了本科，学了英语，学了韩语；中间还学过日语、法语。 但很现实的一点是：我现在，已经忘掉两门了.... [我为什么会学这么多语言？] 对我来说，学习语言其实是“现实”的选择，也是为了达成目标所需要的某些条件。 [学语言上头的时候] • 学会自我介绍 • 能听懂一点点 • 看字幕能抓...

哈喽大家好，我是ida！~ 这一期想用很简单的方式，总结一下我在26岁之前慢慢学会的一些事情，从生活、学习、恋爱、职场、社交和健康几个方面聊一聊。 生活 / 自我 1. 独立生活一段时间，成长真的会非常快。 2. 学会做饭，其实会带来很真实的幸福感。 3. 坚持早睡早起一段时间，整个人的心态和精神状态都会改变。 4. 去户外晒太阳，是一个低成本但很有效的疗愈方式。 5. 想成为独立女性可以，但没必要昭告全世界。 6. 不要在互联网...

▶️本期主题◀️ 我是如何从焦虑型依恋，慢慢走向安全型依恋的 这一期分享我在亲密关系里的成长转变。 ▶️四种依恋类型简述◀️ * 安全型：亲密但独立 * 焦虑型：害怕失去，容易想多 * 回避型：害怕亲密，保持距离 * 混合型：又想靠近又想逃避 ▶️我在关系中的焦虑表现◀️ 虽然童年并不典型焦虑型，但在恋爱中我出现了很多焦虑特质： * 迅速上头 * 想很多、缺乏安全感 * 查手机、因社交媒体吵架 * 情绪敏感、持续焦虑 * 情绪高度受伴侣影响...

嗨大家好，我是 Ida！ 今天又邀请了我男朋友一起录播客，这次我们要聊聊 约会市场中那些需要对男性亮起红灯的行为 ！🚨 由于我们生活在悉尼，所以讨论会主要基于澳洲的约会环境。不过，这些话题其实放在任何地方都适用～ 这期依然是 全英文播客 ，希望大家可以轻松练习英语，同时也能听听我们在海外生活的视角下，对约会的一些看法。我们可能会有不同的观点，但这些都是基于个人经验的分享，我们尊重每个人的想法，也欢迎你在评论...

大家好，我是Ida！ 我有着一个充满好奇心的冒险灵魂。我曾经在韩国学习生活5年，在法国进了夏季交换，现在在澳大利亚工作，以前也经历过休学、换专业、换城市和换国家的路程。我还在成长探索的路上，享受每一步的成长。 在我的播客里，我会分享我的探索日记——思想、经历、自我发现和社会观察。希望我的故事能给正在迷茫的你少许力量。 作为一名非英语母语者，这次我想挑战自己，全英文录制！我邀请了我的男朋友当我的嘉宾，和我讨...

大家好，我是ida! 我作为一个有点经验的职场新人想跟大家分享一下我作为过来人，实践过的在职场上非常有用的五点技巧，我相信这五点一定能够帮助你在半年之内，不管是处理人际关系、工作技巧提升、或是沟通能力，都能得到非常大的提升！！ 00:10 自我介绍 02:38 工作态度 07:27 讲话有条理有逻辑、匀速 - 不要反驳对方，先表达对于对方观点的认可 - 等别人讲完话了再接话 20:18 想一下领导布置任务的深层原因 28:15 建立良好的人际...

大家好，我是ida！ 今天想和大家聊一下关于恋爱的话题～ 2024年，全球化、科技发展、社交平台日益普及，恋爱变得愈加复杂和困难。为什么在这个信息发达的时代，谈恋爱反而变得越来越难？ 02:50 社交方式的改变： - 虽然社交软件让我们更容易遇到潜在的恋爱对象，但也让我们容易陷入“选择过剩”的困境。 06:14 虚拟与现实的差距 - 线上世界的“完美”形象容易导致现实中的失落感和挫败感。 08:30 自我成长的优先级 - 越来越多人将个人...

大家好，我是ida！ 距离上一次发播客已经过去了好久了，对不起大家；； 我的生活状态最近也发生了一些变化，跟大家分享的同时也想来录制一下这一期播客。我作为一个一直被评价能量值非常高的人，但其实两年前是一个不折不扣的低能量人，今天想刚好借着这期播客来仔细和大家聊聊我是怎么变成高能量的，以及我的一些实践经验和感悟分享~ 00:20 介绍自己和生活近况 03:07 简述播客的主题和目的 20:16 我是怎么从低能量变高能量的 28:4...

大家好，我是ida呀！ 上周有幸被《自由谈》的主播Jenny（小红书：流浪杰妮）邀请到了她的节目做嘉宾，把我从国内退学到韩国重读本科、后来又休学来到澳洲打工度假，又退学研究生转澳洲专课的一系列经历都大公开了! 2:24 放弃国内本科、重新在韩国读本硕是一种怎样的体验？ 13:10在韩国打工体验到前后辈文化、职场社交 18:58 为何休学去澳洲打工度假？尝试了哪些工作？找工作经验分享 - 在toxic的华人医美店做前台 - 不给工资的华人...

25岁，休学两次，退学两次，活在“社会时钟”以外的我 38:00 自我介绍 00:50 学习经历（休学、退学经历） 06:35 第二次退学的思考 10:11 "社会时钟"到底是什么？ 10:52 为什么会有"社会时钟"？ 15:36 我是怎么活在"社会时钟"以外的？我的心态？ 10:12 我的焦虑和心态变化 24:40 活在"社会时钟"以外难道就更自由了吗？ 31:46 如果你在人生选择上纠结，我对你的建议 36:22 结语+一点点小思考 欢迎关注【小红书：爱探索的ida】，找到更...