Luch

Euh... quoi ?

Rire de mes galères et de mes problèmes, c'est très bien et très thérapeutique. Seulement, il faut parfois laisser l'humour prendre le siège passager et se concentrer sur le mental. Ici, on va faire de l'introspection, se questionner, apprendre de nos erreurs et surtout apprendre à lâcher prise. Plus de maturité, plus de sérieux et surtout plus de franc parler, "Euh... quoi ?" est le résultat d'années de réflexion sur tous les sujets imaginables : la famille, les amis, le rapport à son corps et j'en passe ! On va parfois parler des dures réalités de la vie et parfois de rien du tout. Mais ce t...

Auteur

Luch

Catégorie

Society

Site du podcast

podcasters.spotify.com

Dernier épisode

31 mai 2026

Où écouter ?

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Épisodes

pourquoi envoyer des pavés est un move de loser (oui, j'ai changé d'avis) 31.05.2026

Bonsoir la planète, dans ce nouvel épisode de "Euh... quoi ?", je parle de fins de relations extrêmes, souvent conclues (pour ma part) par des pavés extrêmement chargés émotionnellement. Dans cet épisode, je parle globalement des manières dont l'anxiété et l'insécurité peuvent tuer nos relations amicales, amoureuses ou familiales. Au bout d'un moment, il ne s'agit plus fo...

comment la plupart de mes amitiés se sont terminées (et surtout pourquoi) 27.05.2026

Suivre le podcast : Instagram : https://instagram.com/euhquoipodcast (@euhquoipodcast) Twitter : https://twitter.com/euhquoipodcast (@euhquoipodcast) TikTok : https://tiktok.com/euhquoipodcast / (@euhquoipodcast) Envoyer un mail (question, témoignage, pro) : euhquoipodcast@gmail.com Artwork :Maïa Esquerre : https://maiaesquerre.com/ Mix/Mastering : Moooooi

Ce que je ne tolérerai plus en 2026. [version longue] 16.04.2026

Comme promis, à partir de maintenant je compte poster les versions longues de mes vidéos, comme si c'était au format podcast ! Au programme : toutes les choses que j'ai pu couper au montage, des sujets plus approfondis et aussi plus détente pour ceux qui préfèrent mes podcasts à mes vidéos habituelles !

non, exprimer ses émotions n'est pas « gênant » 10.11.2025

aujourd'hui, on se retrouve pour un nouvel épisode un peu fouilli où je parle de mes schémas et de mon problème avec la nonchalance performative, tout en mettant certaines choses au clair

pourquoi et quand faut-il couper contact ? 18.08.2025

Parfois, dans la vie, des relations amoureuses, familiales ou amicales sont dans des impasses. On ne s’entend plus, on ne parvient pas à trouver de compromis ou ils sont tous sans succès et on ne parvient à faire évoluer les choses. On se retrouve face à un choix : continuer à s’enfoncer dans la même impasse… ou faire demi-tour. Couper toute ligne de contact, ne plus s’investir émotionnellement da...

grandir c'est comprendre les alco*liques 04.06.2025

aujourd'hui, je vous retrouve pour une épisode qui parle de tout ce qui concerne l'alc*ol, de ses aspects positifs comme négatifs et de mon expérience avec, en grandissant et maintenant Suivre le podcast : Instagram : - instagram.com/euhquoipodcast (@euhquoipodcast) Twitter : - twitter.com/euhquoipodcast (@euhquoipodcast) TikTok : - https://tiktok.com/euhquoipodcast / (@euhquoipodcast) Envoyer un...

BONUS : pourquoi j'ai acheté trois ordinateurs en un an (version longue) 07.05.2025

Bonne nouvelle ! À partir de maintenant je ferai des versions longues de mes vidéos en format podcast qui seront publiées sur Spotify et vos plateformes de streaming... J'avais déjà préparé celle-là il y a longtemps donc voilà un avant-goût <3 Suivre le podcast : Instagram : - instagram.com/euhquoipodcast (@euhquoipodcast) Twitter : - twitter.com/euhquoipodcast (@euhquoipodcast) TikTok : - http...

non, je ne pardonnerai pas 07.05.2025

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le chemin vers la guérison (ltdapln pt. 3) 23.04.2025

Bonjour mevs, aujourd'hui je vous retrouve (enfin) avec le dernier épisode de cette trilogie sur la théorie de l'attachement. Je suis super content d'avoir fait cette série et j'espère qu'elle vous aura plu en plus de vous avoir aidé :) prenez soin de vous Suivre le podcast : Instagram : - instagram.com/euhquoipodcast (@euhquoipodcast) Twitter : - twitter.com/euhquoipodcast (@euhquoipodcast) TikTo...

pourquoi vos relations amoureuses floppent (ltdapln pt. 2) 18.02.2025

Aujourd'hui nous nous retrouvons pour la seconde partie de ma vidéo sur la théorie de l'attachement où aujourd'hui nous explorons le second style d'attachement insécure : le style d'attachement évitant. Merci pour vos retours sur l'épisode précédent et hâte de vous retrouver la semaine prochaine pour la troisième et dernière partie. Suivre le podcast : Instagram : - instagram.com/euhquoipodcast (@...

la théorie de l'attachement pour les nuls (pt. 1) 31.01.2025

Bonjour, mevs... Puisque la floperie continue, j'ai, en fin 2023, appris l'existence de la théorie de l'attachement et ça a été quelque chose qui a changé la donne pour moi. SUR TOUS LES POINTS. Aujourd'hui, nous nous retrouvons avec la première partie de ma série de podcast "la théorie de l'attachement pour les nuls" où nous explorons ensemble le style d'attachement insecure anxieux/préoccupé, qu...

règlement de compte avec les fans d'harry styles 21.10.2024

retour avec un épisode bonus qui n'a aucun sens et qui a quasi un an, bon visionnage Suivre le podcast : Instagram : - instagram.com/euhquoipodcast (@euhquoipodcast) Twitter : - twitter.com/euhquoipodcast (@euhquoipodcast) TikTok : - https://tiktok.com/euhquoipodcast / (@euhquoipodcast) Envoyer un mail (question, témoignage, pro) : euhquoipodcast@gmail.com Artwork : - Maïa Esquerre : https://maiae...

faire un bon date en 2024 15.10.2024

Lien pour télécharger Hinge : https://hin.ge/Luch Aujourd'hui on se retrouve pour faire suite à ma storytime "Le Ghosting Vous Va Si Bien". Après des années d'expérience, je peux enfin répondre, avec ma perspective, à la question "qu'est-ce qu'un bon date en 2024 ?". Suivre le podcast : Instagram : - instagram.com/euhquoipodcast (@euhquoipodcast) Twitter : - twitter.com/euhquoipodcast (@euhquoipod...

la vérité sur les situationships 10.10.2024

le podcast est de retour et aujourd'hui on parle de la pandémie actuelle : les situationships, qui se définissent par le flou d’une relation dans laquelle on est avec quelqu’un. un flou quant à notre statut, quant à son futur ou même à son présent. quel est le but ? où allons-nous ? plus encore, une situationship est encore plus floue car tous les éléments additionnés sont censés donner une relati...

j'ai failli mourir (je me suis fait larguer) 10.10.2024

coucou tout le monde, le podcast revient en force en ce fin de moi de mai ! On entre dans un tout nouvel arc de "Euh... quoi ?" et aujourd'hui je reviens pour vous parler de ma rupture et de toutes les leçons que j'ai pu en tirer afin d'éviter de finir au fond du trou ptdr on est là hein Suivre le podcast : Instagram : https://instagram.com/euhquoipodcast / @euhquoipodcast Twitter : https://twitte...

punaises de lit, la b*uh et le deuil de mes cheveux 10.10.2024

aujourd'hui on se retrouve pour un premier épisode du genre : je n'ai pas de sujet. je me suis juste assis et j'ai parlé une heure, entre de la fièvre et un peu trop de café... au programme : punaises de lit, le deuil de mes cheveux, mon rapport à la b*uh, avoir des barrières, recevoir des gens chez soi... on parle d'un peu de tout aujourd'hui mdr timeline : intro + je suis malade : 00:00 le deuil...

j'ai pris un aller simple pour la friendzonie 10.10.2024

parfois, sans s'en rendre compte ou sans le vouloir, on développe des sentiments pour des amis. on se retrouve alors face à un dilemme : avouer ses sentiments et se risquer à perdre une amitié très importante pour nous ou se taire à jamais et subir en silence nos sentiments et donc finir dans la friendzone, cette espèce de purgatoire amoureux dont les gens ne sortent en généralement pas. on y rest...

je me suis fait ghoster comme un malpropre 10.10.2024

l’été touche bientôt à sa fin et malheureusement, cette saison rime parfois avec séparation… ruptures amicales ou amoureuses, on peut malheureusement tous y passer, mais parfois, on n’a pas droit à une rupture du tout. en face de nous, on a juste droit à un mur qui refuse de réciproquer nos tentatives de contact. on se retrouve un peu désarmé, en proie à de nombreux doutes et remises en questions....

mon crush me cala pas car je suis moche 10.10.2024

aujourd'hui, pour faire suite à l'épisode (on va faire semblant) de la semaine dernière, nous allons parler de crushs, de ces papillons dans le ventre qu'on peut ressentir et surtout de s'ils sont sains ou non Suivre le podcast : Instagram :   / euhquoipodcast   / @euhquoipodcast Twitter :   / euhquoipodcast   / @euhquoipodcastTikTok : https://tiktok.com/euhquoipodcast / @euhquoipodcastEnvoyer un...

se faire soulever par le petit-frère de sa meilleure amie 10.10.2024

comme annoncé dans l'épisode précédent sur les applis de rencontre, je voulais aujourd'hui réagir à vos problèmes pour cet été. entre les "j'ai peur de l'amour", les "je ne suis attiré que par les gens en couple" et "je veux coucher avec le petit-frère de ma meilleure amie", la liste est longue et j'espère avoir pu éclairer certains d'entre vous cette semaine ! Suivre le podcast : Instagram :   / ...

les applications de rencontre 10.10.2024

après avoir d'abord téléchargé les applications de rencontre par presque nécessité lorsque j'étais en fin de lycée, j'ai fini par y rester par dépit et par détester... aujourd'hui on parle des applications de rencontre de manière globale, pour ce que j'y aime mais surtout ce que j'y n'aime pas, mon opinion actuelle et surtout pour répondre à une question : si on déteste tous d'une certaine manière...

la vérité sur les soirées 10.10.2024

En grandissant je voulais toujours participer aux soirées sans jamais y être invité. Puis en déménageant à Marseille, je me suis peu à peu rendu compte que les soirées c’était souvent quitte ou double. L’alcool, les drogues, les amourettes nocturnes et j’en passe… aujourd’hui on se retrouve pour un épisode plutôt chill sur les soirées en règle générale, mon évolution et ce que j’en passe globaleme...

je n'arrive pas à être moi-même 10.10.2024

En société on fait d’une certaine manière tous semblant, à un moment ou un autre. On est parfois poli quand on n’en a pas envie, on rit parfois à des blagues sans vraiment y croire car on sait que ce sera mieux perçu… on a agit de manière plus classe quand on est à un dîner ou on se comporte totalement différemment quand on est face à quelqu’un à qui veut on plaire… comment se défaire de ce besoin...

vaincre sa timidité 10.10.2024

►6€ offerts sur eBuyClub ici : https://bit.ly/contactluch #eBuyClub Suivre le podcast :• Où l'écouter : https://euhquoi.buzzsprout.com/ • Le partager : https://euhquoi.buzzsprout.com/share • Instagram :   / euhquoipodcast   / @euhquoipodcast• Twitter :   / euhquoipodcast   / @euhquoipodcast• TikTok : https://tiktok.com/euhquoipodcast / @euhquoipodcastEnvoyer un mail (question, témoignage) : • euhq...

être timide ruine votre vie 10.10.2024

En grandissant, je ne me rappelle pas avoir été un enfant timide. J’étais un peu la personne que je suis là actuellement : avenant, souriant, curieux, surtout à la primaire. J’avais beaucoup d’amis mais en arrivant quand j’étais au collège, j’ai commencé à développer encore plus ma personnalité et c’est là que je me suis retrouvé face à un mur : j’étais différent. Cette différence a été moquée, re...

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