ESSAY Magazine (An International Journal of Sexaholics Anonymous)

  الخطوات أزالت الخزي والكمالية، وهما مزيج قاتل كان يمنعها من أن تظهر ضعفها عندما أشعر بالخزي، أشعر بالضعف. تعريف الضعف هو ،العجز عن حماية النفس من الأذى أو الهجوم أو السخرية.” ويذكر القاموس أيضًا “شخص بحاجة خاصة إلى رعاية أو دعم أو حماية عندما أشعر بالخزي من الآخرين أو من نفسي، أميل إلى النظر للأسفل، والاحمرار، والرغبة في تغطية وجهي، أو الزحف إلى حفرة، أو الهروب

  يسمح تحديد المشكلة والخروج من الذات له أن يعيش في ثقة وفي إرادة الله أود أن أحدد هذه المصطلحات لأنني أعتقد أننا عندما نحدد المشكلة بدقة، نصل إلى الحل. أفهم الذنب على أنه الشعور الصحي والمناسب بعدم الراحة الذي ينتابني عندما أتسبب في ضرر لنفسي أو لشخص آخر. هذا تذكير غريزي لي للقيام بفعل لتصحيح سلوكي وعمل تعويضات (إذا كنت قد آذيت آخر ويمكنني القيام بذلك دون التسبب في ضرر إضافي). ساعدني الشعور بالذن...

Dios quitó su miedo y lo reemplazó con fe acompañada de obras. Toda mi vida estuve tan atada por el miedo que había perdido la esperanza de ser libre. Al trabajar los pasos, una luz brillante al final de un túnel largo, frío y oscuro repentinamente resplandeció con un calor reconfortante. Sin embargo, en cada paso los miedos seguían apareciendo. Tomar la herramienta sencilla de un inventario “Del...

SA lo mantuvo sobrio mientras la terapia lo ayudaba a sanar del trauma y la vergüenza. Mi esposa descubrió mi adicción por primera vez antes de casarnos. Le prometí que si me daba otra oportunidad, dedicaría el resto de mi vida a compensarla. Resultó ser mentira. Descubrió mi adicción por segunda vez después de que yo mismo me viera involucrado en un problema legal. Busqué ayuda profesional. Desaf...

Trabajar los Pasos sobre el miedo le permitió actuar bajo la guía de Dios. He estado casada por casi 50 años. Mi esposo ha sido increíblemente cruel, pero yo he tenido miedo de irme. Mi mayor temor ha sido no poder mantenerme por mí misma, quedar en la calle.

Experimentó una transformación desde SA que le ayuda a ver su verdadera identidad.  ¡El problema no es el problema! Cuando llegué a SA en 1999 debido a una crisis personal, familiar y relacional, mis sentimientos estaban descontrolados. Realmente no tenía sentimientos, salvo ira. Sabía exactamente qué hacer y cómo resolver rápidamente todos los problemas de mi vida y volver rápidamente a la normal...

Los pasos eliminaron la vergüenza y el perfeccionismo, una combinación mortal que le impedía mostrarse vulnerable. Cuando siento vergüenza, me siento vulnerable. La definición de vulnerabilidad es «la incapacidad de protegerse a una misma de ser herida, atacada o ridiculizada». El diccionario también menciona «una persona que necesita cuidados, apoyo o protección especiales».  

Identificar el problema y salir de sí mismo le permite vivir en confianza y en la voluntad de Dios.  Me gustaría definir estos términos porque creo que cuando definimos con precisión un problema, llegamos a la solución. Entiendo que la culpa, es el sentimiento consecuente y apropiado de incomodidad que tengo cuando me he causado daño a mí mismo o a otra persona. Este es un recordatorio incorporado...

Благодаря её усилиям Бог избавил её от страха и заменил его верой. Всю мою жизнь я была так скована страхом, что потеряла надежду на свободу. Благодаря работе по Шагам, в конце длинного, холодного и тёмного тоннеля внезапно засиял яркий свет, успокаивающий и тёплый. Однако с каждым шагом страхи продолжали беспокоить меня. Использование простого метода инвентаризации под названием “от Страха к Вере...

АС поддерживало его в трезвости, пока терапия помогала исцелиться от травмы и стыда. Жена впервые обнаружила мою зависимость ещё до того, как мы поженились. Тогда я пообещал ей, что если она даст мне ещё один шанс, я всю свою жизнь буду стараться загладить свою вину, но оказалось, что всё это было неправдой.

Работа над страхом по Шагам  дала ей возможность действовать  под руководством Бога Я  замужем  уже почти  пятьдесят лет. Мой муж бывал невероятно жесток , но я боялась  уйти. Больше всего я боялась, что не смогу  содержать себя и стану бездомной. 

В “Анонимных Сексоголиках” он прошёл через такую трансформацию, что смог увидеть свою истинную личность. Проблема не в этом! Я присоединился к АС в 1999 году, в то время я проходил через личностный кризис, кризис в семье и других отношениях с людьми, мои чувства были в полном беспорядке. У меня не было никаких чувств, помимо гнева. Я точно знал, что делать, как быстро решить все проблемы, поскорее...

Работа по Шагам избавила её от стыда и перфекционизма - смертельной комбинации, которая не позволяла ей быть уязвимой.  Если я испытываю стыд, значит я ощущаю и уязвимость. Определение уязвимости звучит так: “это неспособность защитить себя от оскорблений, нападений и насмешек”. В словаре также упомянут  “человек, нуждающийся в определённой заботе, поддержке или защите”.

Определение истинной проблемы и выход из состояния своеволия позволяют ему жить в вере и в согласии с волей Бога.   Мне хотелось бы дать некоторые определения, потому что я убеждён, что когда мы точно определяем  проблему, то приближаемся к её решению. В моём понимании вина - это здоровое и вполне уместное ощущение неудобства, которое возникает, когда я причинил ущерб себе или кому-либо другому. Э...

Dio ha rimosso la sua paura e l'ha sostituita con la fede e con le opere. Per tutta la vita ero stato così legato dalla paura che avevo perso la speranza di liberarmi. Attraverso il lavoro sui Passi, una luce brillante alla fine di un tunnel lungo, freddo e buio ha improvvisamente brillato con un calore confortante. Ad ogni passo, tuttavia, le paure continuavano a incombere. L'uso del semplice str...

Lavorare i Passi sulla paura le ha permesso di agire sotto la guida di Dio. Sono sposata da quasi 50 anni. Mio marito è stato incredibilmente crudele, ma ho sempre avuto paura di andarmene. La mia più grande paura è stata quella di non essere in grado di mantenermi, di rimanere senza casa.

I Passi hanno eliminato la vergogna e il perfezionismo, una combinazione letale che le impediva di mostrarsi vulnerabile. Quando provo vergogna, mi sento vulnerabile. La definizione di vulnerabilità è “l'incapacità di proteggersi dall'essere feriti, attaccati o ridicolizzati”. Il dizionario menziona anche “una persona che necessita di cure, sostegno o protezione speciali”.  Quando provo vergogna p...

Gott nahm ihr die Angst und ersetzte sie durch Glauben mit Taten. Mein ganzes Leben lang war ich so sehr von Angst gefesselt, dass ich die Hoffnung auf Freiheit verloren hatte. Durch die Arbeit in den Schritten strahlte plötzlich ein helles Licht am Ende eines langen, kalten und dunklen Tunnels mit einer tröstlichen Wärme. Bei jedem Schritt tauchten jedoch weiterhin Ängste auf. Das einfache Werkze...

AS hielt ihn nüchtern, während die Therapie ihm half, von Traumata und Scham zu heilen.  Meine Frau entdeckte meine Sucht zum ersten Mal, bevor wir verheiratet waren. Ich  versprach, wenn sie mir noch eine Chance geben würde, würde ich den Rest meines  Lebens damit verbringen, es bei ihr wieder gut zu machen. Das stellte sich als Lüge  heraus. Sie entdeckte meine Sucht zum zweiten Mal, nachdem ich...

Die Arbeit in den Schritten bezogen auf die Angst ermöglichte es ihr, unter Gottes Führung zu handeln. Ich bin seit fast 50 Jahren verheiratet. Mein Mann war unglaublich grausam, aber ich hatte Angst, ihn zu verlassen. Meine größte Furcht war, dass ich mich nicht selbst versorgen könnte, dass ich obdachlos würde.

Er erlebte eine Transformation durch AS, die ihm hilft, seine wahre Identität zu erkennen. Das Problem ist nicht das Problem! Als ich 1999 wegen persönlicher, familiärer und zwischenmenschlicher Krisen zu AS kam, waren meine Gefühle völlig durcheinander. Eigentlich hatte ich keine Gefühle außer Wut. Ich wusste ganz genau, was zu tun war und wie ich schnell alle Probleme in meinem Leben lösen konnt...

Die Schritte befreiten sie von Scham und Perfektionismus, einer tödlichen Kombination, die sie daran hinderte, offen und verletzlich zu sein.   Wenn ich Scham empfinde, fühle ich mich verletzlich. Die Definition von Verletzlichkeit lautet: „Die Unfähigkeit, sich vor Verletzungen, Angriffen oder Spott zu schützen.“ Das Wörterbuch gibt außerdem an: „Eine Person, die besondere Fürsorge, Unterstützung...

Das Erkennen des Problems und das Hinaustreten aus dem Selbst erlaubt ihm, im Vertrauen und im Willen Gottes zu leben. Ich möchte diese Begriffe definieren, weil ich glaube, dass wir, wenn wir ein Problem genau definieren, auch die Lösung finden.

Identifier le problème et cesser son comportement égocentrique lui permet de vivre dans la confiance et dans la volonté de Dieu.  Je voudrais définir ces termes, car je pense que lorsque nous définissons précisément un problème, nous trouvons la solution. Je comprends la culpabilité comme le sentiment sain et approprié de malaise que je ressens lorsque j'ai causé du tort à moi-même ou à quelqu'un...

It can seem that being happy and single are two ideas that don’t fit together. What a great discovery to learn that our joy does not rely on a relationship or even marriage! It relies on following the will of God through working the Steps. In this edition of “Happy, Joyous, and … Single”, we will hear the many transformations that Higher Power has accomplished in members who embraced the single an...