Esprit théorique

Vire  comme si un manager toxique vérifiait en permanence qu'on est sur la bonne voie pour réaliser ses objectifs irréalistes?  Hum... ✨On se retrouve sur  𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮:  https://instagram.com/emypreston   𝗧𝗶𝗸𝗧𝗼𝗸: https://www.tiktok.com/@emy_preston   𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲: https://www.youtube.com/@emypreston 𝗦𝘂𝗯𝘀𝘁𝗮𝗰𝗸: https://thedigitald.substack.com/ 🤓 Travailler avec moi: https://dobric.ch 🔥Ma boutique de bougie...

❤️‍🔥La rivalité entre femmes, un gros morceau! Retrouvez plus de vidéos sur YouTube: https://www.youtube.com/@emypreston

Des complexes, on en a tous. 🫵🏼👀 Alors est-ce que celle qui correspond aux critères de beauté actuelle est légitime d'utiliser la vibe du #bodypositive alors qu'elle ne subit aucune discrimination quotidienne liée à son apparence ? 💃🏻 Entre dysmorphophobie, validation sociale et réseaux sociaux, pas facile d'affirmer ses positions sur un sujet aussi sensible. 🙌🏼 Ça ne vous étonn...

Pourquoi c'est si compliqué de parler d'argent ? 💸 Alors que tout le monde est concerné par l'argent, car tout le monde en a et tout le monde en veut, pourquoi on reste toujours un peu hypocrite sur le fait d'en vouloir beaucoup et jaloux sur le fait que d'autres en gagnent plus que nous ? 💰

Il y a quelques épisodes ont parlait des objectifs et de la méthode SMART. 🧠 🎯 Et si le lâcher-prise pouvait aussi être une méthode qui permet de réussir? Je vous donne mon exemple préféré pour illustrer la chose! ✨ En fond: chats qui vadrouillent. Sorry not sorry.

Métro-boulot-dodo, on connaît la rengaine mais comme tout le monde, on se fait souvent happer par la routine 💃🏻🔂✨ Est-ce que c'est vraiment nos vacances qui vont nous libérer ou est-ce que revoir notre manière d'aborder le travail dans nos vies ne serait pas une solution un peu plus efficace? Je vous parle dans cet épisode des trois points principaux avec lesquels ils font jongler au quotidien...

Avoir des objectifs c'est bien, se donner les moyens de les atteindre c'est encore mieux. 🧠🤯 Mais aussi: pourquoi on s'en donne ? J'en profite pour vous expliquer la méthode SMART, ultra connue dans le management, qui permet de mieux appréhender ses objectifs. 🎯 N'oubliez pas que l'important pour une réussite de qualité, c'est de faire les choses pour les bonnes raisons. 🙏🏼 Bien entendu je m'...

Ahhhhhh nouvel-an! L'occasion rêvée de se fixer plein de résolutions qu'on aura déjà oubliées en mars. Je vous explique pourquoi j'ai arrêté, il y a très longtemps, de prendre des résolutions à nouvel an... et la légèreté d'esprit que cela m'a offert au fil des ans. Sur ce, que 2024 vous soit favorable. 🎯👩🏻‍💻 Bisous bisous 💋

En ce matin du 25 décembre, pour vous souhaiter un joyeux Noël, je vous propose au repas: un florilège de discussions sarcastiques, sur son lit d'humour noir, à servir éméché à Noël. 🎄 En espérant que ça vous soit utile ! Wesh bisous.💋

Méthode bien connu des marketeurs, l'utilisation des 5 Pourquoi ne s'applique pas qu'au monde de l'industrie. Elle peut être utilisée dans la vie de tous les jours. Je vous propose de découvrir mon interprétation avec un exemple concret, un problème qui parle sans doute à beaucoup de monde : je suis fatigué-e. Pour appliquer la chose il vous faudra être honnête avec vous même et laisser de côté vo...

Quoi de plus humain que de chercher à donner un sens à sa vie, mais quoi de plus compliqué quand on a aucune idée de la bonne direction à prendre. La philosophie de l'Ikigai joue le rôle de boussole et permet de savoir dans quelle direction se lancer. Méthode très connue dans le monde des gens qui se posent des questions sur leur vie, mais malheureusement ignorée du "grand public", je vous en parl...

La discipline, c'est vraiment pas fait pour tout le monde. Encore moins quand les exemples qu'on prend viennent de mecs en sarouel qui méditent à 5h tous les matins. Je vous l'accorde ... Il est possible que mon parti pris en soit là parce que justement ... la discipline c'est pas mon fort. Et pourtant je peux vous assurer que j'ai quand même réussi ma vie. Disclaimer: faites ce que je dis pas ce...

On est reparti pour un tour 🎢 La réflexion du jour s'est faite à propos de cette tendance qu'on a d'arrondir nos personnalités, nos idées, pour ne pas faire fuir les nouvelles personnes qui arrivent dans nos vies. Des "convictions" adaptées aux autres en sont-elles vraiment ? Hum.. pour ma défense j'ai enregistré cet épisode à 1h du matin. Ça moulinait déjà depuis un moment. Je sais pas si je rép...

La revoilà. De retour pour vous jouer un mauvais tour. Mais nan je rigole. Vous l'aurez compris, je ne me prends toujours pas plus au sérieux. Je reviens 3 ans après (c'est pas une blague) avec un super thème joyeux : Le réchauffement climatique. Ah je vous sens chauds bouillants. C'est le cas de le dire.. Pardon pardon.. Je vous ai quand même mis un super générique, mais par contre je...

"Voilà, nous sommes aux portes de l’automne, si vous mangiez uniquement des carottes pendant l’été pour garder votre summer body, vous pourrez bientôt revire. " Lecture de l'article du même nom du blog Theoretical Mind. Retrouvez l'article complet par ici: Plus jamais de régimes! Bonne écoute!

"Dans la chanson d’Angèle "Tout Oublier", elle parle de cette tendance à étaler son bonheur. En effet, le spleen n’est plus à la mode. Les âmes blessées et ténébreuses, c’était le style de certains ados des années 2000." Lecture de l'article du même nom du blog Theoretical Mind . Retrouvez l'article complet par ici: Faut-il avoir honte d'être heureux? Bonne écoute!

J'aimerais bien ne plus jamais rien mettre, mais voilà, même en 2020, ça reste inapproprié. Que ce soit pour ces messieurs qui ne peuvent plus vous regarder dans les yeux quand un tits pointouille de froid, ou que ça soit ces dames outrées qu'on soit si vulgaire, il y a encore du chemin. Lecture de l'article du même nom du blog Theoretical Mind . Retrouvez l'article complet par ici: SHOW ME your t...

Je pensais que pour faire un burn-out il fallait avoir 40 ans et avoir mal choisi son métier, par exemple. Mais la grande majorité des gens qui ont vécu une expérience similaire à la mienne était des gens de mon âge, donc de moins de 30 ans . Lecture de l'article du même nom, du blog Theoretical Mind. Retrouvez l'article complet par ici: Génération burn-out, maladie ou caprice? Bonne écoute!

Pour ma part, ce qui m'a vraiment étonnée, c'est que bon, j'ai bientôt 30 ans, et je n'étais pas au courant. Je ne savais pas les effets autant inhibiteurs de la pilule que j'ai tout de même consommée pendant des années. Je ne savais pas ce qu'était le SPM , ni tout ce qui se passe dans le corps d'une femme pendant, avant et après ses règles. Pourquoi? Pourquoi et surtout comment j'ai pu passer à...

Dans la suite de l’article « J’aime pas les gosses » ,  je vais continuer de m’attirer de sacrés foudres par ici. Mais bon… Je vais aussi soulager l’esprit d’autres femmes je pense… Voyez-y tout le cynisme du monde, ou des touches d’humour, je ne cherche pas à critiquer les choix des autres, mais simplement à relever que nos choix sont les nôtres, justement. Nous pouvons nous en plaindre, mai...

"Je viens d'entendre un reportage sur une femme expliquant ce qu’est le féminisme pour elle, j'ai trouvé ses paroles intelligentes. " Lecture de l'article du même nom sur le blog Theoretical Mind: L'essentialisme, vérité ou absurdité? Bonne écoute et bonne lecture! 

"Récemment, j’ai eu l’opportunité de discuter avec plusieurs personnes qui ont des enfants, et une fois de plus, cette idée qu’il s’agit avant tout d’une contrainte m’est venue à l’esprit." Lecture de l'article du même nom sur le blog Theoretical Mind : J'aime pas les gosses! Bonne écoute et bonne lecture! 

"Sans doute que pour certains je mélange tout (racisme, féminisme). Pour d’autres, le lien est logique. Je ne me sens pas légitime de parler de racisme, car j’y ai très peu fait face. Les “seules” remarques que j’ai pu avoir sont dues à mes origines serbes. Depuis toujours je me suis dit que c’était normal, après tout, les gens sont bêtes et ignorants sur beaucoup plus de sujets comparés à ceux qu...

"Oui, aujourd’hui, je vais vous parle de jardinage. Je n’aurais jamais cru un jour faire un article là-dessus. Mais il s’avère que depuis l’année passée, j’ai eu envie de m’y mettre. Nous n’avons pas de grand jardin chez nous — parce que nous habitons dans un appartement et ne sommes pas propriétaires— alors j’ai construit une jardinière en hauteur pour pouvoir commencer de cultiver." Lecture de l...

"Dire que la pandémie de COVID-19 qui a frappé (et mis au sol) 2020 était une bonne chose, c’est sans doute aller trop loin. Mais ce serait aussi se mettre des œillères que de faire abstraction de nombreuses choses, tout de même positives, qui sont venues s’immiscer dans nos quotidiens." Lecture de l'article du même titre disponible sur le blog Theoretical Mind : Confinement 2020 : Bilan (enfin po...