Esperanza de la Torre

Cuando una persona está diagnosticada de una enfermedad autoinmune o crónica, necesita de todo el apoyo que pueda encontrar en su entorno. Contar con la comprensión de las personas que le rodean hace la situación un poco más sencilla. Sin embargo, no siempre se da así. Si eres de las personas que no cuentan con el sostén de un ser querido para hacer esta travesía más liviana, hoy te cuento qué pue...

Muchas veces, cuando estamos transitando un proceso de sanación de una enfermedad autoinmune o crónica, sentimos que en vez de avanzar, estamos estancadas en un mismo punto o que, incluso, retrocedemos. En el episodio de hoy te explico qué trae consigo esta creencia y qué puedes hacer para seguir avanzando en tu curación.

¿Cómo podemos encontrar el equilibrio entre darnos tiempo para llorar por lo que supone una enfermedad autoinmune y ser capaces de, a pesar del miedo y la incertidumbre, ir más allá? Esta pregunta, que me planteaba una seguidora recientemente, es a la que vamos a dar respuesta hoy. Abrimos varias cuestiones claves, entre las que se encuentra: Cómo podemos reconocer en qué punto nos encontramos ver...

Las recaídas o los brotes de una enfermedad autoinmune o crónica siempre son duros. Qué aspectos puedes tener en cuenta para que este proceso sea mucho más fluido y que, a su vez, te ayuden a seguir avanzando en tu camino de sanación es lo que abordamos en el podcast de hoy.

En el último episodio te compartía que mis vacaciones habían sido un auténtico desastre. Hoy te cuento lo que ocurrió tras publicar ese podcast y su relación con cualquier persona que esté viviendo con una enfermedad autoinmune o crónica.

Hoy te cuento cómo los aprendizajes que me trajeron mi proceso de sanación de dos enfermedades autoinmunes fueron claves para que mis desastrosas vacaciones no lo fueran.

Esta semana recibía un mensaje privado por Instagram de una mujer que me compartía la situación por la que está atravesando. Ella no tiene una enfermedad autoinmune; pero su hijo, sí, una espondilitis anquilosante que no respondía al tratamiento del reumatólogo. Esta persona me compartía que verlo con 30 años caminando agarrándose de las paredes y con un bastón le partía el alma. Ésta fue parte de...

En el episodio de hoy vamos a explorar las causas que llevan a que tu cuerpo haya desarrollado una enfermedad autoinmune o una crónica. Veremos los distintos aspectos que debes tener en cuenta para poder entender qué esconde tu proceso autoinmune y así poder sanar.

El otro día en Instagram hice una publicación que causó muchas preguntas. Fui a crear otra publicación para aclarar aspectos importantes sobre cuestiones que habían surgido, pero vi que lo que demandaba la situación era subir un podcast y aclarar aspectos relevantes cuando alguien decide transformar su autoinmune. En el podcast de hoy te cuento algo fundamental para transformar tu enfermedad autoi...

Querer curar mis autoinmunes me llevó a profundizar tanto en el cuerpo físico que llegó un momento que me quedé sin cuerpo físico al que echar mano. Pero, además, descubrir que antes que el cuerpo que habitamos somos energía, algo que ha demostrado hace tiempo la física cuántica, me hizo plantearme Entonces ¿Qué había después? Este el tema que hemos abordado en el episodio de hoy.

Las enfermedades autoinmunes, hoy por hoy, no tienen cura. Si quieres curar una enfermedad, tienes que conocer qué es lo que la causa. Sin embargo, si buscas en el lugar equivocado, esa causa pasará desapercibida para siempre y la posibilidad de curarte también. Hoy hablaremos de todo esto en profundidad y qué es lo que tienes que tener en cuenta para poder cambiar esta situación.

Estamos habituados a que frente a cualquier síntoma lo que tenemos que hacer es erradicarlo. Sin embargo, hoy te cuento por qué deberías cambiar el enfoque si quieres sanar una autoinmune. Los síntomas traen consigo una información de la que ahora no eres consciente, pero que te ayudarán en tu camino de transformación.

Sé que tú conoces perfectamente qué es una enfermedad autoinmune, que para eso te despiertas con ella todos los días. Hoy te comparto una experiencia que viví y que me reveló algo que resultó ser fundamental para poder ver mis dos enfermedades autoinmunes de una forma que me dejó sanarlas.

En el episodio de hoy vamos a hablar de cuáles son los motivos que establece la medicina para que las enfermedades autoinmunes no tengan solución y se perpetúen en el tiempo; y, lo más importante, veremos las tres causas principales por las que realmente la medicina no puede resolver este problema, y que has de tener tú si quieres transformar tu realidad.

El planteamiento que tienen la medicina oficial y la mayoría de las terapias alternativas es que las enfermedades autoinmunes no se pueden curar. Hoy, vamos a dar un paso más allá, y vamos a ver cómo afecta ese planteamiento a nuestro proceso de sanación y qué puedes hacer tú al respecto.

En el episodio de hoy analizamos qué opciones te ofrece la medicina y la mayoría de las terapias alternativas para tratar tu enfermedad autoinmune. Yo, además, te planteo distintas cuestiones para que esa información te sirva para atravesar tu propio proceso y transformarlo.

Conocer las funciones del sistema inmunitario resulta ser un aspecto importante de cualquier patología autoinmune. En el podcast de hoy comparto contigo cómo entender desde otro lugar mucho más profundo cuáles eran las funciones del sistema inmune, me ayudó a poder transitar mi proceso autoinmune desde un lugar muy distinto que me permitió transformar mi realidad. Escúchalo y podrás aplicar todo e...

Fortalecer un sistema inmunitario débil es posible, incluso teniendo una enfermedad autoinmune. En el episodio de hoy, hablamos de dos aspectos fundamentales: en primer lugar, una nueva perspectiva de tu sistema inmunitario que te permitirá continuar haciendo ese cambio de mirada tan necesario para transformar una autoinmune o un sistema inmunitario débil; y, por otro, una de las herramientas más...

Una de las preguntas que cualquier persona diagnosticada con una enfermedad se hace es por qué tiene una enfermedad. Hoy observamos cómo las causas que establece la medicina alopática no son el origen de dicha patología ni el punto final para poder transitar tu proceso autoinmune.

En el podcast de hoy comparto contigo un ejercicio que te permitirá establecer las bases para poder saber si puedes transitar tu proceso autoinmune con éxito, y curarte. Hablamos sobre cómo permitir que la mente no interfiera cuando no hay respuestas, sobre soltar y saltar, sobre elaborar potenciales, sobre uno de los pasos fundamentales para poder sanarte y mucho más. Así que no te lo puedes perd...

Me llegan muchas preguntas sobre qué consejos puedo dar a las personas con autoinmunes para intentar llegar al punto en el que estoy yo, libre de este tipo de patologías. En el episodio de hoy comparto contigo los 5 factores que son esenciales para transformar tu enfermedad autoinmune.

Estas últimas semanas he publicado una serie de podcasts en los que te contaba con bastante destalle el viaje en el que me embarqué a raíz de dos enfermedades autoinmunes. En el episodio de hoy te cuento las herramientas concretas que me ayudaron en esa "última" etapa de mi viaje.

En el podcast de hoy te cuento qué fue exactamente lo que me pasó hace tres años y que marcó un antes y un después en mi viaje hacia la sanación de dos enfermedades autoinmunes, un síndrome de Sjögren y una hepatitis autoinmune. Hoy te cuento cómo, que mi mundo se derrumbarse, fue la forma de poder reconstruirlo de nuevo.

En el episodio de hoy te cuento cuáles fueron los primeros pasos que di para sanar dos enfermedades autoinmunes: un síndrome de Sjögren y una hepatitits autoinmune. Pasando por los pasos que fueron tan útiles que a día de hoy sigo manteniendo y poniendo en práctica, hasta aquellos que no he vuelto a utilizar.

Una pregunta que se suele repetir en mi vida desde ya hace unos años y que a mí me encanta responder es qué fue exactamente lo que hice yo para llegar al punto en el que estoy. Hoy te cuento mi punto de partida en un viaje que inicié hace años y me transformó la vida.