Esperando la Señal Podcast

Y llegamos a 2 años del Podcast!!! Todavía recuerdo mis primeros episodios de Esperando la Señal grabando sentada en el suelo de mi cuarto episodios de 4 a 5 minutos, con una estructura más rigida y perfeccionista, sintiendo Que me faltaban muchas cosas para poder sostener este proyecto, y hoy con más de 100 episodios publicados solo puedo agradecerME por no tirar la toalla, por permitirme evoluci...

En este episodio del podcast, hablamos de un tema al cual todos podemos relacionarnos de una forma u otra, y es el descanso, al igual que nuestra relación con el mismo. Hablamos sobre la culpa que llegamos a sentir al momento de permitirnos el descanso, del merecimiento a la hora de desconectarnos en relación a que tan duro y que tanto trabajamos antes de ello. Finalmente, hablamos de cómo un mind...

En el episodio de hoy del podcast, reflexionamos sobre Enero so far, aprovechar las vibras creativas pero también entender que cada Enero y cada rutina personal se ve diferente. También hablamos un poco de la intención que le ponemos a cada acción que tomamos y como esto nos permite conectar con aquello que nos apasiona y nos llama. Puedes seguirme en mi cuenta  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠pameluna.g⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Luego de llevar a cabo nuestro primer evento presencial del 2024, AGRADE-SER, aquí en New York, hablemos de lo que conlleva crear un evento como este, incluyendo búsqueda de venues y sponsors, así como aprender a manejar nuestras expectativas y enfocarnos en la verdadera intención detrás de crear un evento. Puedes seguirme en mi cuenta  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠pameluna.g⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para asesorias / Coaching para...

En el episodio de hoy hablaremos de la importancia y el valor que tiene el permitirnos cambiar de opinión, así como lo que aprendemos y desarrollamos al recalcular en el camino. Hablamos de cómo cambiar el plan inicial de AGRADE-SER nos está permitiendo construir un evento mucho más amplío y expansivo que llevaremos a cabo este próximo sábado aquí en NY así Como otras áreas donde estamos re calcul...

Bienvenidos al 2024 y a nuestra primera serie de Cápsulas! En estos 5 Episodios te daré de forma clara, sencilla y replicable, la metodología que yo misma aplico para Planificar y Organizar mis objetivos y metas.  En el episodio final de esta serie hablaremos de tu Auditoría luego de implementar las herramientas anteriores de estas cápsulas; como sentarnos desde la honestidad, la consciencia, y el...

Bienvenidos al 2024 y a nuestra primera serie de Cápsulas! En estos 5 Episodios te daré de forma clara, sencilla y replicable, la metodología que yo misma aplico para Planificar y Organizar mis objetivos y metas.  En el episodio cuatro hablaremos de la importancia y aplicación de hábitos en tu rutina diaria; cómo determinar si son propios o prestados de otros inconscientemente, como incorporarlos...

Bienvenidos al 2024 y a nuestra primera serie de Cápsulas! En estos 5 Episodios te daré de forma clara, sencilla y replicable, la metodología que yo misma aplico para Planificar y Organizar mis objetivos y metas.  En el episodio tres hablaremos de la Planificación Trimestral: 3 objetivos por cada 3 meses, y desglosados desde el Reverse Engineering y desde lo que es realmente urgente vs lo que pued...

Bienvenidos al 2024 y a nuestra primera serie de Cápsulas! En estos 5 Episodios te daré de forma clara, sencilla y replicable, la metodología que yo misma aplico para Planificar y Organizar mis objetivos y metas. En el episodio dos hablaremos del Vission Board de una forma más alineada con tus objetivos y no solo algo aesthetic que todo el mundo hace. Hablemos de la importancia de conectar tus met...

Bienvenidos al 2024 y a nuestra primera serie de Cápsulas! En estos 5 Episodios te daré de forma clara, sencilla y replicable, la metodología que yo misma aplico para Planificar y Organizar mis objetivos y metas. En este primer episodio hablaremos de los Objetivos Paraguas y como estos le dan estructura y sentido a lo que nos proponemos y queremos cumplir este nuevo año sin perder la cabeza ni tir...

Y LLEGAMOS AL EPISODIO 100!!! En un episodio súper especial de Esperando la Señal, hablaremos un poco del journey que ha sido llevar adelante este podcast, lecciones aprendidas en el camino, y 5 señales claves antes de iniciar o retomar tu podcast, o el proyecto en el que estes trabajando. También les recuerdo que tienen hasta esta semana para agendar su cupo a nuestro nuevo programa de coaching,...

Acercandonos a finales del último mes del 2023, hablemos de cuando Diciembre no se ve tan celebratorio o animado como en años anteriores. Hoy te comparto 3 tips que me han servido para verle el lado bueno a este mes en el tiempo actual, como aprovecharlo por y para mi, y como reconocer y apreciar el valor de tiempos más lentos y días un poco grises

En otro episodio con invitada especial, nos sentamos a hablar de Diseño Humano con mi querida Claudia Gómez

Luego de otro cumpleaños rodeado de personas increíbles y de vivir 12 meses llenos de lecciones, hoy te comparto 12 aprendizajes que me dejo el nivel 1 de los 30, y como pienso traerlas conmigo al 2024 (y como tú tambien puedes!)

Otro storytime donde indagamos en astrología Y las señales de los últimos días. Hablemos de escuchar a nuestra intuición más a menudo, de pedir respuestas y mensajes en momentos de dudas o estanque, y de ampliar nuestro foco para poder apreciar oportunidades que incluso ya estaban allí para ti

En un episodio muy especial donde tenemos una invitada de lujo y querida amiga, Lara Alcantara, hablamos de la creatividad desde una ventana de posibilidades, al igual de cómo lidiar con el miedo y el auto sabotaje como creativos

En un episodio muy personal y desde el corazón, les hablo un poco sobre procesos recientes que se han dando en mi Desde Dentro; procesos difíciles, procesos incómodos, pero procesos más que necesarios que me ayudaron a ver donde faltaba trabajar ciertas cosas, donde aún no había sanado al 100%, y donde me faltaba autocompasión y aceptación. También Hablamos de la importancia de apoyarte en los tuy...

En otro episodio con invitada de lujo tengo el placer de tener a mi querida Dani Barrios, con quien compartiré instructor duties en el Blooming retreat este próximo año. Hablamos de su área of expertise, la productividad consciente, de la cual aprendí directamente de ella en el retiro de este año, la cual vengo aplicando los últimos meses, y de la cual tú también puedes aprender IRL al acompañarno...

Luego de casi 2 años del podcast, finalmente tenemos de vuelta a nuestra querida Maga Villareal para hablar de llevar el Latina Wellness Summit de una idea muy clara de hace un año a la realidad del 2023 de la mano de Nike✔️ También hablamos de cuando por fuera pareciera que las cosas le pasan a algunos por simple suerte vs el verdadero trabajo, constancia, y esfuerzo detrás de los logros ✍🏻 Fina...

luego de semanas de aventuras, eventos, turístico y más, volvimos a la realidad, y tengo tanto que contarles! En este storytime episode hacemos resumen de lo vivido en las últimas semanas, las lecciones que cada momento me dejó,y un cierre muy AHA MOMENT con el Que se, varios podrán conectar

Luego de 10 años, habemus reencuentro familiar súper esperado y no podía faltar episodio de podcast. Hablemos de cómo mantener vivas las relaciones a distancia de amistad, pero también cuando saber que es tiempo de tomar caminos distintos. Para escuchar todos los episodios: ⁠⁠https://open.spotify.com/show/7vWrvrJ... También puedes seguirme en Instagram: ⁠⁠https://instagram.com/pameluna.g⁠⁠ Y en ti...

Momento de confesión: el victimismo atacó, y luego de hacerle frente me quedaron varias lecciones y señales que hoy les comparto aquí. Hablemos sobre cuándo sentimos que nos ¨quitan algo(personas, amistades, clientes, oportunidades…) y como reformular nuestra persMomento de confesión: el victimismo atacó, y luego de hacerle frente me quedaron varias lecciones y señales que hoy les comparto aquí. H...

Volviendo de un viaje increíble a Puerto Rico, hablemos sobre soltar el control, dejarnos llevar, flexibilizarnos en las cosas que no estaban planeadas, y en volver a los lugares que se sienten como casa Votaciones a ¨MEJOR PODCAST¨ en los Hispanic American Awards: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf3ptoFdMmBuSgkDloItcHmb0xdnwSA9nWQsqtNPwyjU0vUnQ/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0

Retomando las reciente temporada de NYFW y todo lo vivido en las últimas semanas, hablemos de cuando la abundancia puede llegar a sentirse como demasiado y como manejarlo, al igual que cómo podemos devolver al Universo y asquienta nos rodean un poco de la magia vivida y los conocimientos adquiridos

Bienvenidos al momento presente, el aquí y el ahora, pues justo de eso hablaremos en el episodio del día de hoy. vamos a aprender tips directo de Chat GPT de cómo dejar de anticiparnos, como trabajar nuestros pensamientos catastróficos de posibles futuros que quizás no sucedan, y de cómo disfrutar la travesía mientras llegamos a nuestro destino