Esa es la Cuestión

La navidad... época en la cual generalmente se unen las familias y se hacen recuerdos inolvidables, esta época se vive con risas, lagrimas, alegría y nostalgia - todo al mismo tiempo-, pero a pesar de las anécdotas siempre hay comentarios y momento incomodos. Te traemos un poco de los que hemos vivido y escuchado a través de los años.

Te has preguntado si la autoestima realmente importa o es algo innato? o tal vez solo una moda mas? - aquí te hablamos de nuestras experiencias y creencias, del significado que nosotras le damos y de como trabajar en nuestro amor propio le ha dado vuelco positivo nuestras vidas…

Qué es eso que piensas o sientes que no le cuentas a nadie? Ese pedacito de ti que da miedo o vergüenza admitir... Todos tenemos un lado "oscuro" que si logramos compartir (con las personas correctas) puede llegar hacer muy liberador y trabajarlo puede cambiar nuestra perspectiva completamente. En nuestro caso hablarlo con nuestras personas cercanas y terapeuta ha permitido que esos pens...

Aprender es maravilloso, pero llega un punto donde lo aprendido lo vemos como "obvio" y "lógico", y puede llegar a abrumarnos o fastidiarnos que otros no lo vean de la misma manera; igual pasa con el crecimiento personal, y muchas veces viene desde las ganas de que otro aprenda lo mismo que tú, pero se nos olvida que cada quien tiene su proceso, que antes tampoco era obvio para...

En este episodio, hablamos sobre nuestras emociones profundas que acompañan la experiencia de emigrar. Desde la emoción de la esperanza hasta el miedo y la añoranza, la inmigración es un viaje complejo que afecta a cualquier persona del mundo pero aquí te damos la perspectiva de 2 venezolanas. Te contamos nuestras experiencias al dejar nuestro país de origen VENEZUELA y también recordamos la impor...

Todos soñamos con el éxito, la felicidad constante y el control total sobre nuestras vidas La vida es un viaje con altibajos, desafíos inesperados y decisiones imperfectas. En este episodio Hablamos de cómo enfrentamos adversidades y cómo nuestros errores nos hacen crecer . En este episodio discutimos la importancia de aceptar la realidad y adaptarnos a ella, exploramos cómo nuestras expectativas...

En este emocionante episodio, nuestro invitado Juan Rauseo - Coach Organizacional y de Vida - habla acerca de la importancia de la vulnerabilidad masculina en la sociedad actual y como este cambio lo ha ayudado a crecer emocionalmente. Conversamos acerca de como los estereotipos tradicionales de masculinidad pueden ser dañinos y limitantes, cargados de luchas internas que no te permiten avanzar en...

Ahora está "de moda" que las mujeres no quieran tener hijos, y sobre el tema hay mucha tela que cortar; ambas tenemos experiencias de vida distintas y también estamos en etapas diferentes; una con hijos y embarazada y la otra sin hijos y sin buscarlos por ahora... Es una decisión egoísta el decidir no tener hijos? los tienes por presión? realmente esa es la realización de toda mujer? est...

Una conversación espectacular con Anacorina Comach  @NacerJuntos donde hablamos de lo que "significa ser mujer" según los demás y sus expectativas, en conclusion seamos auténticas, no dañemos a nadie, especialmente a nosotras mismas y sigamos el camino de la sanación...

Cuan auténtico nos dejamos ser? Vivimos muchas veces escondiendo esa parte que nos vuelve únicos porque en el fondo nos da vergüenza mostrarnos por miedo al rechazo o a la critica. Si tenemos suerte, encontramos personas en el camino con las cuales nos sentimos cómodos de mostrar todas esas cosas que nos vuelven únicos, pero siendo 100% honestos la mayoría de nuestras interacciones estamos pendien...

Alguna vez has dicho? Esa mujer seguro esta hormonal o esta en sus días... Creo que todos en algún momento, tanto hombres como mujeres hemos juzgado el comportamiento de una mujer y hacemos el comentario, "está hormonal"... Aquí damos nuestra opinion y experiencia al respecto, porque como sociedad hacemos estos comentarios despectivamente hacia las mujeres y esa es la cuestión...

Todos hemos sido víctimas del "debería", o de las criticas de lo que debes o no hacer, que tanto nos afecta? Esa es la cuestión; si dejamos que los deberías y las criticas dicten nuestro comportamiento o nuestra convicción. Una cosa es aprender a recibir consejos y otra es apagar tu intuición y actuar en base al que dirán los demás. Acompañanos a navigar este tema...

La vida nos cambia por completo cuando tenemos hijos, y uno de los retos que tal vez no nos esperamos es la perdida o lejanía de tus amistades, aquí hablamos de nuestra reciéntenlo experiencia y como la hemos podido navegar, esperamos les sea de reflexion e inspiración para mantener o salvar esas amistades importantes...

Hay momentos donde expresar pensamientos negativos es silenciado por por una positividad extrema; queremos contar bajo nuestra experiencia como sobrellevamos los pensamientos negativos sin llegar a esa conducta tóxica ¨positiva¨ que cada día vemos más.

Alguna vez te has cuestionado? Que te hizo sentir? Una de las primeras dificultades que te encuentras en la búsqueda del crecimiento personal es entender que cuestionarse no es juzgar cuando lo hacemos para cambiar aquello que nos causa malestar; aquí hablamos de lo que significa cuestionarse para cada una de nosotras y la aceptación necesaria para cambiar...