Entre lo humano y lo digital

Personas de una sola estación, o "Las amistades que solo existieron en una versión de nosotros" (al estilo Kubrick, je). Aquí hablo sobre aquellas personas que estuvieron en algún momento de nuestra vida, y cómo dejan huella en nuestra identidad. 00:03 — Introducción 00:27 — Personas de una sola estación 01:57 — Los ecosistemas de cada etapa de vida 02:58 — Analogía del tren: compañeros...

Este episodio va de entender por qué volver al pasado puede sentirse tan seguro. Hablamos de nuestra memoria, de la pandemia y de cómo la nostalgia puede ser refugio en ocasiones. Si últimamente sientes que el “antes” pesa más que el ahora, esto puede acompañarte.¡Gracias por escuchar! Timestamps 0:00 - Introducción 0:20 - ¿Qué extrañamos realmente del pasado? 1:15 - La nostalgia como memoria emoc...

En este episodio exploramos de dónde viene esa presión constante: la comparación sin contexto, el algoritmo que distorsiona lo "normal" y la autoexigencia que a veces castiga más de lo que impulsa. No es una guía para ser más productivo. Es una invitación a cuestionar las reglas con las que estás midiendo tu vida. ¡Gracias por escuchar! Timestamps 0:00 — Introducción: La ansiedad de esta...

Este episodio va de entender cómo el entorno influye en el tamaño al que nos permitimos vivir. Hablamos del apoyo que impulsa, de la minimización sutil que desgasta y de cómo incluso el aplauso puede volverse comodidad. No para señalar a nadie, sino para preguntarnos: ¿los ecos que nos rodean nos expanden o nos encogen? ¡Muchas gracias por escuchar! :) Timestamps: 00:04 — Apertura 00:44 — El momen...

Este episodio no va de encontrar tu propósito. Va de soltar la presión de tenerlo claro. Hablamos del ikigai, de la expectativa de “saber a dónde vas” y de vivir sin una gran narrativa, pero con pequeños sentidos. No para definirte, sino para seguir… sin tanto peso encima.¡Gracias por escuchar! Timestamps: 00:00 — Apertura · No resolver nada, solo acompañarnos 00:25 — Tema central: el arte de no s...

Este episodio no va de aprender más ni de optimizarte mejor. Va de cuestionar desde dónde aprendemos. Hablamos del FOMO, del cansancio de saberlo todo, de los hobbies sin propósito y del aprendizaje por placer. No para rendir mejor, sino para volver a aprender con calma. Si aprender te empezó a pesar, este espacio puede acompañarte. ¡Gracias por escuchar! Timestamps: 00:00 — Apertura · Aprender si...

Este episodio es una pausa para pensar qué hacemos cuando nadie nos mira. Hablamos de la vida fuera de escena, del cansancio de rendir todo el tiempo y de esos rituales invisibles que sostienen quiénes somos. No para mostrarnos mejor, sino para existir con menos presión. Si alguna vez te sentiste cansado de actuar, este espacio es para ti. ¡Gracias por estar! Timestamps - Marcas de tiempo: 00:00 –...

Este episodio no va de motivación ni de “atreverte sin miedo”. Va de entender por qué empezar pesa tant o. Hablamos del sobrepensar, del cringe de intentar, del miedo a ser vistos y de cómo dar el primer paso sin estar listos. No para tener respuestas, sino para mover algo. Si llevas tiempo queriendo empezar —o retomar— esto puede acompañarte.¡Gracias por estar aquí! Timestamps 00:00 — Apertura ·...

Este episodio no busca definir quién eres, sino permitirte cambiar sin culpa. Una reflexión íntima sobre identidad, pérdida, continuidad y evolución: lo que fuimos, lo que dejamos y lo que aún vive en la forma en que miramos el mundo. Un espacio para aceptar que cambiar no es desaparecer, sino continuar distinto. ¡Gracias por estar aquí! Timestamps 00:00 — Apertura · Dudar sin prisa01:40 — El arte...

Este episodio no va de cumplir hábitos, sino de entender por qué los buscamos. Una pausa para mirar el año nuevo sin prisa, soltar la exigencia y pensar los hábitos como actos de cuidado, no de castigo. Si llegas cansado, este puede ser un buen lugar para empezar.¡Gracias por estar aquí! 00:00 — Una pausa para empezar 01:05 — El año nuevo y la ilusión de reiniciar 02:40 — Lo que cargamos del año p...