Empoderadas

Hay historias que no solo se cuentan… se sienten en el cuerpo. En este episodio de Empoderadas , converso con una mujer venezolana que hoy llama a Chile su hogar, pero cuya verdadera casa parece estar en algo mucho más profundo: su capacidad de transformar el dolor en luz. Sobreviviente de cáncer, sí. Pero más allá de esa etiqueta, es una mujer que ha decidido vivir mirando hacia lo que construye,...

Hay momentos en la vida en los que todo se rompe… y es ahí donde comienza la verdadera canción. En este episodio de Empoderadas , converso con Tatiana Sunay , cantante cubana que hoy reside en Houston, una mujer que ha tenido que reconstruirse mientras sostenía su carrera artística, su maternidad y su propia identidad. Tatiana nos abre su corazón para hablar de lo que significa perseguir tus sueño...

Hace tres años comencé un viaje que lo cambió todo: aprender a cuidarme sin culpa y entender que dedicarme tiempo no es egoísmo, es un acto profundo de empoderamiento y amor propio. En ese camino no he estado sola. He tenido la suerte de caminar acompañada por un guía que, además, es mi amigo. Y hoy sucede algo muy especial: este guía aceptó sentarse a conversar conmigo, convirtiéndose en  el prim...

“Acompañar en el posparto tiene el poder de cambiar el mundo.” Esa es la brújula que guía el trabajo y la vida de mi invitada de hoy. Carolina es una mujer costarricense que vive en New Jersey y que, tras su propia experiencia como mamá, decidió escuchar un llamado profundo: cambiar de carrera y convertirse en doula. No para “hacer algo nuevo”, sino para devolverle al posparto el lugar sagrado que...

“Para mi invitada de hoy, ser una mujer empoderada es fuerza, disciplina y lidiar con lo que nadie ve.” Con esa frase nos abre el corazón Heydis Cordero , una mujer cubana, emprendedora y profundamente resiliente que ha construido su propio camino en Las Vegas. En este episodio de Empoderadas , Heydis —fundadora de Hava Multiservices (@havamultiservices) — nos comparte cómo fue llegar a un país nu...

“Ser una mujer empoderada es estar aquí… es haber sobrevivido a la pérdida de mi madre y, por ella, decidir ser feliz a toda costa.” En este episodio, converso con Dania , una mujer cubana que hoy vive en España. Teatróloga, comunicadora, madre y esposa. Hablamos sobre cómo criar niños varones en el mundo actual, sobre la migración, la reunificación familiar, y lo que implica reinventarse lejos de...

Cinco años después, vuelvo a conversar con Maricet . En esta entrevista hablamos sobre maternidad, su tercera migración y su tercer emprendimiento. Lo que más me inspira es cómo ella encuentra belleza en volver a empezar una y otra vez, y cómo su necesidad de crear la sigue llevando a construir cosas hermosas. Si quieres conocer más sobre ella y su emprendimiento tienes su tienda aquí

En este episodio de Empoderadas converso con Lisset , una mujer cubana que hoy vive en España y que se describe como mamá luchadora y emprendedora. Hablamos de su experiencia criando a una hija autista, del reto de reinventarse en un nuevo país y de cómo la inteligencia artificial se ha convertido en la herramienta con la que ayuda a otros a crecer en sus negocios. Para Lisset, ser una mujer empod...

Para mi entrevistada de hoy ser una mujer empoderada es "ser real, y autentica siendo tú misma y creyendo en ti". Mariuxi es una mujer ecuatoriana emprendedora, que decidio dejar toda una vida en su pais y emigrar a Estados Unidos con su familia. En un proceso de volver a encontrarse, Mariuxi se ha enfocado en desarrollar proyectos para acompañar mujeres a sanar, a levantar su voz y a vivir una vi...

Mudarse de país. Empezar de nuevo. Sanar. En este episodio de Empoderadas , converso con Belkis, una mujer venezolana que actualmente vive en Miami. Hablamos sobre los desafíos de cambiar radicalmente de vida: migración, divorcio, reinvención personal y la decisión diaria de transformar lo vivido en sabiduría. Belkis no solo ha elegido sanar, sino también acompañar a otras personas en sus propios...

Hace dos años, esta conversación ocurría en la sala de su casa en Chueca. Hoy, nos conectamos desde lados opuestos del mundo, pero con el mismo propósito: filosofar sobre la vida, compartir lo que hemos aprendido en el camino y reflexionar sobre lo que ha cambiado en estos dos años. Laura vive en Madrid y está dando sus primeros pasos como coach y creadora de contenido. En este episodio, hablamos...

🎙️ Para mi entrevistada de hoy, “ser una mujer empoderada es ser una mujer con voz.” Alicia es una mujer cubana que actualmente vive en Miami y que ha tenido que “cambiar de piel” muchas veces a lo largo de su vida. En esta entrevista, nos comparte su historia de transformación, resiliencia y búsqueda de autenticidad. ✨ Escucha el episodio completo y descubre cómo ha encontrado su voz en medio de...

Dicen que el conocimiento es poder… pero el verdadero poder está en aplicarlo. Mi invitada de hoy lo demuestra con su historia. Angela Carrasco, una mujer venezolana que vive en Texas, aprendió inglés a través de la lectura, y al poner en práctica lo que aprendía, logró iniciar su carrera en la empresa de una empresaria a la que admiraba. Desde entonces, ha seguido desarrollando proyectos personal...

"Ser una mujer empoderada es estar clara del lugar que ocupas en el mundo." En este episodio, conversamos con Grisell Monzón , una mujer cubana que actualmente vive en Madrid. La experiencia de emigrar la llevó a reinventarse, y en esta charla nos comparte cómo ha sido ese camino de transformación, identidad y empoderamiento. Un episodio lleno de reflexión, fuerza y autenticidad. 💫 Si q...

"Puede que me llamen testaruda, pero justamente por eso he logrado llegar a donde quiero... siempre a mi tiempo." En este episodio conversamos con Diana Lilian Pedrera Rojas , una mujer cubana que ha forjado su camino en el mundo del marketing y la publicidad mientras vive en New Jersey y trabaja en New York. Hablamos sobre la importancia de la perseverancia, de no rendirse incluso cuand...

"Aunque no veas muy claro el inicio, si estás en movimiento aparecen las oportunidades." En este episodio, conversamos con Yilenis Pérez Sanabia , una periodista y escritora cubana que ha forjado su camino en España. Hablamos sobre su experiencia migratoria, los retos y aprendizajes de su carrera en el periodismo y la emoción de publicar su primer libro. ¡No te lo pierdas! "Coserle...

Para mi entrevistada de hoy "ser una persona empoderada es creer en tus posibilidades, creer en lo que puedes hacer, tener un plan B, un plan C para hacer las cosas; y sobre todo tener un propósito en la vida y seguirlo". Nancy es médico oftalmologa, y sobre su camino nos habló hoy en esta entrevista. Apoya al podcast dejándonos un cafecito ⁠aquí⁠ "Empoderadas es un proyecto muy hum...

"Hacer las cosas con amor y deseando entregar algo a los demás", esta es la máxima de mi entrevistada de hoy. Esta es la segunda vez que Claudia Álvarez viene a Empoderadas. Esta vez conversamos sobre su nuevo proyecto Manana Tour y esta nueva etapa como emprendedora. Si quieres escuchar la entrevista anterior aquí te dejo el link Apoya al podcast dejándonos un cafecito aquí "Empode...

Por primera vez tengo a una entrevistada por segunda vez en el podcast. A mi invitada de hoy la entrevisté en el episodio #5 que sacamos en el 2020. Y ahora, 4 años después volvemos a sentarnos a conversar de qué ha pasado en este tiempo. Leydis Cordero es una mujer cubana, que vive en Las Vegas. De su camino como emprendedora y de cómo ha crecido tanto personal como profesionalmente en 4 años con...

Mi entrevistada de hoy se define como "una aventurera, que tiene mucho miedo por cada aventura que comienza, pero que se lanza igual".  Lay es una mujer cubana, que vive en Chile actualmente. Sobre caminos y retos profesionales después de emigrar, miedos y cómo enfrentarlos, la importancia de tener hobbies; entre otras cosas conversamos en esta entrevista de hoy.  Apoya al podcast dejándonos un ca...

Para mi invitada de hoy ser una mujer Empoderada implica "seguir tu intuición, seguir tu esencia, lo que tú valoras y lo que realmente quieres.  Cuando te respondes a la pregunta qué te apetece? y  tomas la respuesta como brújula, cuando sigues esa sensación de conecto con mis necesidades, conecto con mis valores y lo honro constantemente, te da un poder interno, que cada vez te vas a ver más en e...

Para mi entrevistada de hoy ser una mujer empoderada "es hacer lo que te gusta. Es levantarte por la mañana y saber que la mayor parte del día se la vas a dedicar a lo que más te gusta hacer." Ana Lozano es la fundadora del start up Nidus Lab, que ofrece soluciones de diseño arquitectónico automatizadas y optimizadas a fondos de inversión, promotores y arquitectos, reduciendo así tiempos y costes...

Para mi entrevistada de hoy "cualquier mujer es Empoderada, si es capaz de hacer lo que quiere y pensar siempre que puede, porque retos tenemos todas." Lara Neira Gonzalez es una mujer española, emprendedora, doctora en Inteligencia Artificial, mamá de dos niños que tiene su propio start up  llamado Nova Industria Galega (NIGAL) y que  pretende democratizar y poner a disposición de las empresas to...

Estudios indican que 1 de cada 8 mujeres va a tener cáncer de mama al menos una vez. Este es uno de los cáncer más tratables, pero también uno de los que más nos afecta; y en dependencia del lugar donde vivas y tus posibilidades tendrás más o menos acceso a un tratamiento efectivo. Actualmente para las mujeres entre 20 y 50 años no hay disponibles métodos de detección.  Mi entrevistada de hoy ha c...

Para mi entrevistada de hoy ser una mujer empoderada es "ser una mujer clara de lo que quiere en la vida, decidida, que sepa las cosas importantes que tiene a su alrededor, que las sepa apreciar; y que sepa aprovechar las oportunidades que la vida le da para hacer las cosas."   Gabriela Lugo es una mujer cubana, que actualmente radica en San Antonio Texas. Bailarina profesional, dedicó la mayor pa...