Emotional frei sein!

Warum finanzielle Freiheit für 98% der Frauen ein Mythos bleibt - und was du JETZT ändern musst. Im Gespräch mit Cathy Zimmermann, bekannt aus dem ORF.

Im Gespräch mit Dr. Reinhild Schwarte, sie ist Psychotherapeutin mit Schwerpunkt für Jugendlichen und Familien. Wir sprechen über das innere Kind und über das Thema, was Familien brauchen, um glücklich zu sein. Und was hat Improtheater eigentlich mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun?

Du hast Angst vorm Allein sein? Und dafür verbiegst du dich und weißt das eigentlich auch? Dann gebe ich dir 3 Fähigkeiten an die Hand, die du brauchst, wenn du diese Angst in den Griff bekommen möchtest. Ich freue mich auf deine Rückmeldungen dazu, wie es funktioniert hat. Deine Daniela

Stell dir vor, es gibt einen einzigen Aspekt, der darüber entscheidet, ob deine Beziehung läuft oder nicht. Wie sehr würdest du ihn wissen wollen? Denn in dieser Podcast-Folge verrate ich dir: 1. Was du unbedingt sein lassen solltest, um eine gute Beziehung zu haben. Auch langfristig. 2. Welchen Aspekt du viel mehr in den Mittelpunkt stellen solltest und mit welchen Mythen du dafür aufräumen sollt...

Diese Folge ist als Single genauso perfekt für dich wie in Beziehungen, denn… 1. …wir räumen mit einer weit verbreiteten These auf, die viele Menschen in unglücklichen Beziehungen hält. 2. …wir nehmen mal kritisch ein Missverständnis auseinander, das entsteht, weil es viele Hobby-Psychologen gibt, die es gut meinen, aber damit Menschen eher abhalten innerlich zu heilen. 3. …wir machen einen Ausflu...

Kennst du das, dass scheinbar andere ihre Ziele mühelos erreichen? Und su ackerst dich ab und bist dennoch… Unglücklich in der Liebe Unzufrieden mit dir und deinem Körper Beruflich und finanziell dümpelst du so ein wenig vor dir her. Dann switch unbedingt direkt in diese Folge rein. Denn ich erzähle dir. 1. …was der WAHRE Grund ist, wieso du deine Ziele nicht erreichst. 2. …wieso du möglicherweise...

Diese Folge ist genau für dich gemacht… …wenn du dauernd in dieser doofen Schleife aus Selbstzweifeln hängst und einfach keinen Exit findest. …wenn du innerlich immer diesen Satz verspürst: „Ich will doch niemanden verletzen!“. …wenn du absolut keine Lust mehr darauf hast, dass dein Business, deine Beziehung eher einer moderaten Freizeitbeschäftigung entspricht, statt dein Herz höher hüpfen lässt....

Diese Folge ist genau richtig für dich, wenn du… 1. …dich deinen Gefühlen immer wieder ausgesetzt fühlst. 2. …es dir den Magen umdreht, wenn du deine eigene Stimme hörst. 3. …du gerade nicht klar hast, wie du eine Veränderung in deinem Leben wirklich erreichen kannst. Und wenn du auf der Reise bist, dein Glück in dir zu finden, aber nicht angekommen bist bisher und vielleicht immer wieder abbrichs...

Diese Folge ist genau richtig für dich, wenn du… 1. …im außen alles wuppst und dich tief in dir trotzdem alleine und traurig und auch öfter kraftlos fühlst. 2. …dein Leben und du für andere perfekt wirken und du trotzdem dauernd Selbstzweifel hast. 3. …die Tage, an denen dein Herz schwer ist, sich in den letzten Jahren geäuft hat Und wenn du genau das kennst, dann habe ich vielleicht das Richtige...

ihn dir direkt einmal an, dann wirst du bestimmt verstehen, wieso ich ihn so toll finde Denn ich erzähle dir… 1. …warum Frauenzeitschriften um Rat zu fragen gefährlich sein kann. 2. …Wieso der Verlust von Freunden 2020 mein großes Glück wurde und was daran das Geschenk für dich ist. 3. …wieso du die Finger von bunten Pflastern sein lassen solltest. Und wenn dein Herz schwer oder traurig ist, dann...

Ich arbeite seit über 13 Jahren mit Frauen in Mentorings und Trainings. Und dabei habe ich gelernt, dass es 5 Must-Haves gibt, die jede Power-Lady braucht, um auch dauerhft glücklich und so richtig gut voller Kraft zu sein. Und diese 5 Dinge, verrate ich dir ganz direkt. Noch viel wichtiger ist: Ich erzähle dir, WARUM sie so wichtig sind. Damit du sie ab sofort direkt in dein Leben übertragen kann...

Mit dieser Podcast-Folge bekommst du ein Thema an die Hand, das ich jahrelang vollkommen abgelehnt habe. Weil… es lief für mich einfach nicht! Ich habe es einfach nicht hinbekommen. Also konnte es ja nur esoterischer SchnickSchnack sein. Korrekt? Ha. Ich lag ja so falsch! Doch das habe ich erst herausgefunden, als ich diese 3 Dinge geschnallt habe. Und diese Geheimnisse meiner Erfahrung teile ich...

Gehen oder bleiben? Kann ich das bringen? Was ist mit den Kindern? Aber wir hatten doch auch gute Zeiten. Wenn sich die Frage einstellt, ob du gehen oder bleiben willst, sind Herz und Kopf oft am kämpfen. Und jeden Tag lautet deine Antwort möglicherweise etwas anders. Gepaart mit einer unglaublichen Angst einen Fehler zu machen. Es gibt ein paar RedFlags (Warnsignale), die dir zeigen, dass es an d...

Die Liebe ist ein seltsames Spiel. Sie ist das Sinnbild für Hoffnungen, Träume, aber auch für Zukunftsängste, Verlustängste und gebrochene Herzen. In dieser Folge erfährst du: Wie du herausfindest, ob deine Beziehung eine gute Zukunft haben kann. Was die wichtigste Frage in der Liebe sein sollte. Was du tun kannst, wenn ihr auf der Kippe steht. Wenn du ein persönliches Gespräch dazu haben magst, l...

Ahhhh! Liebe sollte etwas schönes sein, oder? So oft wird sie uns als die Erfüllung schlechthin verkauft. Doch oft genug passiert genau das Gegenteil. Und vielleicht gehörst du auch dazu. Du hast einfach nur Schiss. Davor verletzt zu werden. Davor in eine Abhängigkeit zu rutschen. Davor auf den Falschen hereinzufallen. Davor, dass dein Herz bricht. Wenn du diese Ängste kennst, dann bist du hier ge...

Michi Schreiber, Tierschützerin, Autorin, Keynote-Speakerin, hat für sich einen Weg entdeckt, wie sie von einem Menschen, der sich komplett verloren gefühlt hat, heute genau das Leben lebt, das so schön ist, dass sie sich es vor 10 Jahren nicht mal zu träumen gewagt hätte. Wie? Das erzählt sie dir in diesem Interview In dieser Folge erfährst du: Wie du überhaupt herausfindest, was du wirklich will...

Erfolg ist KEINE Glücks-Sache! Doch er kann soooo viel Spaß machen. Wie das gelingt, darüber spreche ich in dieser Folge mit einer sensationellen Frau, die zu den 100 Top Trainer & Speaker Kollegen im deutschsprachigen Raum zählt. Und sie steckt einfach voller Elan, Lebensfreude und einem riesigen Know-How. Silvia und ich unterhalten uns darüber: #1: Wieso dein Erfolg eine Dauerkarte im Fitness-St...

Achtung! „Berliner Schnauze Alarm“. Die persönlichste Folge, die ich dir hätte aufnehmen können. Ich erzähle dir von der Geburt unserer kleinen Tochter und zeige dir ganz konkret, wie ich damit umgegangen bin, als alles anders lieg als geplant. In dieser Folge erfährst du: Tipps, die sonst nur meine 1:1 Mentoring Frauen bekommen. Wie ich mein eigenes Mindset auch in SOS-Situationen halte. Was ich...

Glück und Zufriedenheit ist ein Zustand, den du massiv beeinflussen kannst. In beide Richtungen. In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir die 3 Gründe, die ich tagtäglich in meinen Mentorings höre, mit denen du dich selbst immer wieder vom Glück abhältst. In dieser Folge erfährst du: 1. Wie du Glück machen kannst. 2. Wie gerade schwierige Zeiten ein Glücks-Katalysator sein können und was du dafür t...

Ich erlebe tagtäglich, dass Frauen sich mit ihrem Leben "abfinden". Willst du dich auch damit abfinden oder möchteste du endlich wieder spüren, wer du bist und was du wirklich möchtest in deinem Leben. Dann höre diesen Podcast, erkenne deine Glaubenssätze und ändere diese.

Erfolg ist kein Zufall. Denn er beginnt immer in der Einstellung. Welche Einstellungs-Erfolg-Strategien erfolgreiche Menschen gemeinsam haben, das verrate ich dir in dieser Podcast-Folge. By the way: Erfolg ist nichts rein Finanzielles oder Berufliche. Erfolg sit immer der Abgleich: Wie nah bist du an deinem Traumleben dran? Und wie ist es bei dir? In dieser Folge erfährst du: Welche Fähigkeiten d...

Vielleicht bist du die Affäre eines Mannes oder steckst in einer unglücklichen Beziehung. Dann ist dieser Podcast genau das richtige für dich. Lass dich von einer Frau inspirieren, die offen über ein Thema spricht, das oft verschwiegen wird. Und wenn es dich selbst betrifft, lass uns gern wissen, wie du darüber denkst. Christine hat es sich zur Aufgabe gemacht, das Thema "Affären" offen anzusprech...

Irgendwie ist nur noch Neben in deinem Kopf. Wie sollst du dich entscheiden? Was ist richtig? Was oder wen könntest du fragen? Und je mehr du grübelst und dir dein Gehirn zermaterst, desto wirrer wirst du! Du weisst nicht einmal mehr genau was du willst und wo du die Kraft noch hernehmen sollst! Kennst du das? Dann STOP jetzt! Dann ist es an der Zeit mit dem Grübeln aufzuhören und Klarheit zu gewi...

WEIL - dieses eine kleine Wort entscheidet darüber, ob du deine Träume und Ziele erreichst oder nicht. Denn dieses eine kleine Wort leitet ein, ob du selbst daran glaubst, dass du alles schaffen kannst, was du wirklich willst. DOCH dieses eine kleine Wort entscheidet auch darüber, ob du #1 entweder gar nicht erst mit deinem Traumleben startest oder #2 auf dem Weg dorthin sowie wieder abbricht. In...

Emotionale Abhängigkeit geht weit, sehr weit über Beziehungen hinaus! Ich erlebe die versteckten Art und Weisen dieser Unabhängigkeit jeden einzelnen Tag in meinen Coachings. Abhängigkeiten haben weitreichende Auswirkungen auf dein Leben! Umso schlimmer, wenn du sie selbst nicht einmal wahrnimmst. Menschlich. Und zeitgleich ist es an der Zeit diese Fesseln zu sprengen. Oder wie siehst du das? In d...