Pollo Nájera y Cris Baquera
El Podcast de la Naranja
Bienvenidos al Podcast de La Naranja Morning Show. Este es el espacio donde llevamos a formato podcast lo mejor del programa en vivo de EXA FM 100.9 Chihuahua: conversaciones reales, secciones que sí suman y especialistas en Psicología, Finanzas, Turismo, Nutrición y Veterinaria. Dale play aquí y acompáñanos en vivo de 6 a 10 de la mañana.
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Pollo Nájera y Cris Baquera
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Dernier épisode
7 juil. 2026
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Épisodes
Pregúntale a chat | Cris Baquera responde 23.01.2026 10:35
En este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera pone a prueba a Cris Baquera con una trivia rápida en la sección “Pregúntale al Chat”. Preguntas inesperadas, respuestas al momento y reacciones que solo se dan cuando no hay tiempo de pensar demasiado. Un episodio ágil, divertido y perfecto para escuchar sin clavarse tanto. Creado desde Chihuahua, México
Nutricion con Marisol | La moda es ciclica, la salud no 22.01.2026 12:02
En este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Marisol, especialista en nutrición, sobre una idea clave: las modas van y vienen, pero la salud no. Hablamos de dietas de moda, hábitos que sí funcionan a largo plazo y cómo tomar mejores decisiones sin caer en tendencias pasajeras. Un episodio breve para reflexionar, informarte y cuidar tu bienestar...
Turismo con Ernesto | Nieve en Chihuahua 21.01.2026 10:59
En este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Ernesto Larios, su agente de viajes de confianza, sobre un fenómeno poco común: la nieve en Chihuahua. Hablamos de destinos, recomendaciones y tips para disfrutar el frío, viajar con inteligencia y aprovechar experiencias únicas sin salir del estado. Un episodio breve para inspirarte a conocer y plane...
Recital La 5ta Estacion | Series Cortas | Energia de Lobo 20.01.2026 13:31
Pollo Nájera y Cris Baquera se avientan un recital de canción de La Quinta Estación, recuerdan cuando las series duraban menos de una hora y se sorprenden con un Test Naranja que los declara en modo energía de lobo 🐺🍊 Un episodio corto, ligero y muy Naranja para escucharse sin pensarlo tanto. Creado desde Chihuahua, México
Psicologia con Anne | Como planear tu año 19.01.2026 13:27
Nuestra psicologa Anne nos platica de algunos pasos para poder planear nuestro año de una manera efectiva, no te pierdas de este gran episodio en vivo. Creado desde Chihuahua, México
Veterinaria con Sam | Porque los gatos hacen sonidos extraños 16.01.2026 8:13
Nuestra colaboradora en Veterinaria Sam no cuenta por que los gatos hacen sonidos extraños. Creado desde Chihuahua, México
Nuevo Disco de Harry Styles | Recital TuTu | Empleos 2025 16.01.2026 15:00
En la naranja morning show platicamos del nuevo disco de Harry Styles, se recito a camilo y hablamos de los empleos con mayor demanda en 2025, ¿Que proyeccion se viene para el 2026? Creado desde Chihuahua, México
Nutrición con Marisol | Guías Alimentarias 15.01.2026 12:37
Nuestra especialista en nutricon Marisol Romero analiza el plato del buen comer que esta ofreciendo "Estados Unidos" y nos da recomendaciones de alimentacion. Creado desde Chihuahua, México
Experiencia Bad Bunny | Solicitud Mundial | Cosas de quincena 15.01.2026 22:35
Hoy Cris conto su experiencia en el concierto de Bad Bunny en CDMX, tambien hablamos de como tantas millones de perosnas estan a la espera de poder ingresar a un juego del mundial y cosas de quincena en el draft naranja. Creado desde Chihuahua, México
Turismo con Ernesto | Como viajar a Sudamérica 14.01.2026 8:05
En la sección de Turismo Ernesto nos ayuda a planear un viaje a sudamerica y teniendo en cuenta que se pueden visitar al menos 3 paises. Creado desde Chihuahua, México
Review El hombre bicentenario | Ingles para el mundial | Recital 14.01.2026 23:45
En el programa de hoy platicamos de la pelicula estrenada en el año de 1999 "El hombre bicentenario", tambien abra ingles para los que colaboran en hosteleria para el mundial y por supuesto el recital de cancion. Creado desde Chihuahua, México
Finanzas con Natali | Propósitos Financieros de año nuevo 13.01.2026 10:59
Natali nuestra especialista financiera tiene datos importantes que compartir acerca de los propositos financieros para este arranque de 2026. Creado desde Chihuahua, México
Record Bordados | Tarareando Ricky Martin | Test Autoestima 13.01.2026 13:32
Hoy en el programa hablamos del record guinnes con artesanos mexicanos, tambien tarareamos canciones y nos aventamos un test al aire de actitud. Creado desde Chihuahua, México
Psicologia con Anne | Como cumplir propósitos 12.01.2026 11:46
Hoy Anne nos platica como si enfocarnos en nuestros propositos de año nuevo, por que un nuevo año tiene nuevos retos y oportunidades de crecer, solamente es poner los propositos que realmente queremos cumplir e ir tras ellos. Creado desde Chihuahua, México
Recital Sin Bandera | Golden Globes | Tarareando 12.01.2026 14:06
Platicamos de los Golden Globes, hubo recital de sin bandera y tarareando Creado desde Chihuahua, México
Jackass 5 | Recital Rauw Alejandro | Trivia con Pollo | 09.01.2026 14:46
Se viene una pelicula de Jackass y aqui te enteras de los detalles, la trivia le toco a Pollo Nájera y el recital llego con Rauw Alejandro Creado desde Chihuahua, México
Alopecia en Korea | Draft de Reyes | Habito necesario en 2026 08.01.2026 25:50
Hoy hubo mucho movimiento en el programa desde el recital de cancion, pasando por una nota de la alopecia en Korea, el Draft Naranja de reyes magos y la seccion con Marisol la nutriologa de la naranja que nos cuenta cual es el habito mas necesario en el 2026. Creado desde Chihuahua, México
Aerolínea Sobrevendida P2 | Legos | Stranger Things 5 07.01.2026 29:40
Hoy en el programa hablamos de la ultima temporada de stranger things, tambien la actualizacion de lego despues de 50 años y Cris termina su historia con la aerolinea y el concierto de Bad Bunny. Creado desde Chihuahua, México
Aerolínea Sobrevendida P1 | Roscas Millonarias | Cruda Financiera 06.01.2026 24:54
Hoy en el programa hablamos de la venta de roscas en estas fechas, aerolineas que sobrevenden los boletos y te dejan sin nada y las finanzas fueron sobre la cruda financiera de Enero. ¡Disfrutalo! Creado desde Chihuahua, México
Adiós trabajo por llegar temprano | Problemas Psicológicos 2026 05.01.2026 26:46
El primer programa del año estuvo lleno de muchas secciones y de problematicas en psicología para este 2026, escuchanos en vivo de 6 a 10 am por exafm 100.9 Creado desde Chihuahua, México
Nutricion con Marisol | El rebote en los tratamientos para perdida de peso 01.01.2026 11:14
En este episodio del Podcast de La Naranja Morning Show, Pollo Nájera y Cris Baquera platican con Marisol, especialista en nutrición, sobre un tema que muchos han vivido: el rebote en los tratamientos para pérdida de peso. Hablamos de por qué sucede, qué errores lo provocan y cómo construir hábitos más sostenibles que vayan más allá de dietas temporales. Un episodio breve para entender tu proceso...
Especial del Año 2025 con Exa Locutores en vivo 31.12.2025 2:49:50
Como cada año los exa locutores se juntan y hacen un recuento de lo que paso durante el año 2025 en espectaculos, peliculas, virales, noticicias y eventos ademas este año se metieron a que chat gpt les diera su prediccion para el 2026 y quedaron muy sorprendidos con la respuesta, no te pierdas este episodio que promete mucho. ¡Ponte exa! Creado desde Chihuahua, México
Dia histórico 6 bautizos | Yellowstone | Recital Juanes 24.12.2025 12:33
En este episodio historico date cuenta del numero exacto de los bautizos que se realizaron al aire en el programa, tambien se hablo un poco de Yellowstone y tenemos recital con Juanes. Creado desde Chihuahua, México
Record Guinness Stranger Things | Acumuladores Compulsivos | Recital Paty Cantu 23.12.2025 17:35
Stranger Things acaba de realizar un record en nuestro país usando veladoras, natali nos cuenta como es que podemos detectar a alguna persona acumuladora compulsiva y recitamos algo de Paty Cantu. ¡Disfruta un poco de lo que paso hoy en el programa!. Creado desde Chihuahua, México
Reconciliación entre Bad Bunny y J Balvin | Le rompieron la mandíbula | Recital | Tarareando 22.12.2025 16:50
Hoy hubo mucho que comentar del mundo del espectaculo incluido Bad Bunny, J Balvin, Anthony Joshua y Jake Paul, tambien hubo mucha musica, disfrutalo. Creado desde Chihuahua, México
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