Tati Spognardi
El Camino de la Resiliencia
¡Bienvenido a "El Camino de la Resiliencia"! Soy Tati, y aquí exploramos temas como la resiliencia, la disciplina, el compromiso y la constancia. En cada episodio, te compartiré reflexiones desde mi experiencia personal. Únete a esta conversación íntima sobre superar desafíos y encontrar fuerza en la adversidad. ¡Suscríbete para descubrir cómo transformar pruebas en triunfos y escribir tu propia historia de resiliencia! STAY HARD!🫡🏛️🪨
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Épisodes
42. No tomes nada como verdad hasta comprobarlo 06.04.2024 11:07
El pensamiento critico es muy importante, y para progresar en el desarrollo personal tenés que entender que las personas ansían tener razón en todo. Pero no les dés el gusto tan fácil. Primero desarrollá el PENSAMIENTO CRÍTICO. Stay hard!
41. Este es tu propósito. 05.04.2024 10:35
En este episodio reflexiono un poco sobre muchos tópicos. Propósito, ser genuino, fracasos, exitos, etc. ¡Disfrutálo! STAY HARD!! 💡LINKS: 🎙Spotify podcast (El Camino de la Resiliencia) 📱 Tik Tok: https://www.tiktok.com/@elcdlr 📸 Instagram: https://www.instagram.com/ecr.tati 🐦 Twitter: https://twitter.com/ECR_Tati
40. Prioriza esto para una vida FELIZ y EXITOSA 📈😀✔ 12.02.2024 7:47
La verdadera clave para una vida plena y completamente feliz, necesitas orden. Para poner orden tu vida es necesario saber los principios que rigen tu vida (y analizar cuales son y por qué). Vengo reflexionando hace tiempo sobre esta idea y me parece muy estoica y bien razonada. Espero te guste este episodio n°40. STAY HARD!📈🫡🪨🏛️ Mis Redes Sociales: 📱 Tik Tok: https://www.tiktok.com/@elcdlr 📸...
39. El poder de superar el ABURRIMIENTO 11.02.2024 8:19
El aburrimiento es clave para el éxito en lo que sea. Si te bombardeas con estímulos no podes pensar,¿Cuàntas veces se te ocurrieron soluciones en la ducha o lavando los platos? Ese es el poder de aburrirse. STAY HARD!🪨🫡🏛️
38. Desapego vs Sobreapego emocional 06.02.2024 8:52
En este corto episodio, te explico los dos parámetros para conseguir tus objetivos. Bajo presión o en la calma, el ser humano es muy efectivo. Se trata de elegir bien. STAY HARD!📈🏛️🪨
37. Cómo ser un ESTOICO (no lo sabías)🤫🏛️📈 04.02.2024 9:48
En este episodio hablo sobre cómo aprender de las situaciones que nos ponen en riesgo emocionalmente. Desatarnos de las situaciones que no controlamos y apegarnos a las que sí. ⚠️No te olvides de valorar el podcast así llegamos a más personas. También me podés seguir en mis redes que subo mucho contenido. STAY HARD!🪨🏛️📈
36. Si te TRAICIONARON, escuchá este podcast... 03.02.2024 5:07
La traición es la pérdida del vínculo con una persona por un desacuerdo en el sistema de valores. En este episodio, te explico las 2 claves para poder superarla y seguir adelante con tu vida. ⚠No te olvides de valorar el podcast así llegamos a más personas. También seguíme en mis Redes que subo mucho contenido ahí también. STAY HARD!📈💪
35. Cómo ser disciplinado (fácilmente)🤫📈🏋️♂️ 31.01.2024 16:14
En este episodio, vemos las claves para poder ser disciplinado realmente y poder alcanzar tus metas. Si querés más contenido como este no te olvides de valorar el podcast y seguirme en mis redes sociales. STAY HARD!🪨 Linea de tiempo: (00:00:00) Intro (00:00:37) ¿Por qué necesitás disciplina? (00:04:36) Crear un ambiente propicio (00:07:00) Recompensa para automatizar el hábito (00:08:16) 4 pasos...
34. Cómo ganar MUCHO DINERO siendo JÓVEN (en argentina)💸📈💻 15.01.2024 14:11
En este episodio exclusivo de El Camino de la Resiliencia, desentrañamos la potente "Ecuación del Valor" de Alex Hormozi, un enfoque estratégico para generar ganancias significativas siendo joven. Exploraremos cada elemento de la ecuación y cómo aplicarla con astucia para construir ofertas irresistibles que no solo beneficien a tus clientes, sino que también impulsen tus ingresos. Descub...
33. Cómo hacer del 2024 tu MEJOR AÑO📈✨🫡🪨🏛️ 11.01.2024 10:34
La procrastinación no existe y en este episodio te explico por qué. La clave para tomar acción es simplemente comenzar. No esperes a que todo sea perfecto o a tener todas las respuestas. Toma pequeños pasos y avanza hacia tus metas. Recuerda que la acción es lo que te llevará al éxito, no la contemplación. STAY HARD!🫡🪨🏛️
32. Siempre podés elegir🫡🪨🏛️ 07.01.2024 9:58
“Entre el estímulo y la respuesta, está nuestra elección” Epicteto
31. NO LEAS LIBROS❌📚 05.01.2024 9:33
En este episodio, te explico por qué leer libros está mal (en parte). Hay 4 niveles de lectura y hoy te explico cada uno. Escucha hasta el final para escuchar el 4to nivel que es muy importante. STAY HARD!🫡🪨🏛️
30. Sobre mentalidad de abundancia🌅✨ (último episodio del 2023) 31.12.2023 7:07
La mentalidad es muy importante y si no tenemos una acorde a nuestros objetivos, no podremos ni lograrlos ni ser felices. Es por eso que se necesita una mentalidad abundante, desapegada y abierta a las posibilidades fuera de su control. STAY HARD!🫡🪨🏛️
29. Cómo ganar masa muscular “rápido” en el GYM💪📈👀🪨 28.12.2023 8:14
En verdad, ¿se puede ganar masa muscular rápido en el gym? Muchos quieren todo rápido y fácil, pero no es así. Se necesita de disciplina y dedicación. El cuerpo es un resultado de la mentalidad que tenemos. Por eso en este episodio te hablo de cuales deberían ser las prioridades que debes poner en tus metas. STAY HARD!🫡🏛️🪨
28. Diario N°458🫡🪨🏛️ 24.12.2023 6:12
Enfrentá aquellos obstáculos más difíciles, pero que sea en pos de una meta mayor. Hoy te doy esta reflexion que tuve hace un tiempo sobre el propósito y lo importante que es tener uno para ser feliz. Nietzsche dijo una vez: “Con un buen por qué se puede atravesar cualquier cómo” STAY HARD🫡🪨🏛️
27. Crea tu diario personal📔📈🪨 23.12.2023 13:02
En este episodio te enseño las 6 razones por las cuales deberías comenzar a hacer tu propio diario personal. Sé que suena de guru y que nadie quiere hacerlo pero es necesario si queremos tener éxito y explicarle a otras personas cómo lo logramos. STAY HARD!🫡🪨🏛️
26. EL ESTADO DE FLOW⏳🧬🏛️🪨 20.12.2023 18:07
En este podcast te explico qué es, las claves para entrar en este estado y cómo las personas normales y corrientes tambien pueden experimentarlo. STAY HARD!🫡🏛️🪨
25. ¿Debería importarnos la OPINIÓN AJENA?🧐🏛️🪨📈 17.12.2023 10:08
En este episodio te digo la cruda verdad sobre la opinión ajena. No importa. STAY HARD!🫡🪨📈🏛️
24. Con estos MÉTODOS APRENDERÁS CUALQUIER COSA🏛️📈🪨🫡 13.12.2023 7:56
Estos son los dos métodos que he aprendido en mi desarrollo personal para aprender a largo plazo.
23. No hagas los “HÁBITOS PRODUCTIVOS”❌🏛️📈 12.12.2023 6:17
En el desarrollo personal, se nos obliga a hacer los hábitos que nos proponen hacer, meditar, leer, entrenar, pero lo que quieren es dominarte para que no pienses. Pero, ¿Por qué existen personas que sin hacer ningún hábito, aún así ganan? Bueno, en este podcast te lo explico… STAY HARD🪨📈🏛️🫡
22. Los TRES PASOS para obtener AUTOCONFIANZA PLENA🤫🪨 07.12.2023 10:50
La autoconfianza es muy importante, si no confías en vos mismo,¿Quien lo va a hacer? STAY HARD!🫡🪨🏛️
21. El ESTADO DE FLOW (Guía completa)🔑🧬 04.12.2023 17:11
En este nuevo episodio te voy a explicar con todo detalle, lo que necesitás para entender el ESTADO DE FLOW🧬, y poder sumergirte en el cuando lo desees o necesites. Sigueme para más contenido como este. STAY HARD! (Contenido basado en el libro "El Arte de lo Imposible" de Steven Kotler)
20. ACEPTA LAS CIRCUNSTANCIAS 🏛️ 03.12.2023 10:51
El estoicismo es clave para vivir una feliz, íntegra y congruente con nuestros objetivos. Hoy reflexiono sobre la “daily stoic” del día 30 de noviembre sobre el “logos”. STAY HARD🪨
19. PARA ESTO VINE🪨🏛️ 27.11.2023 10:42
En la vida, los seres humanos necesitaron siempre una razón para vivir, un propósito. Gracias a este, podemos lograr muchisimas cosas, pero hoy te explico porque deberias buscarlo por sobre todas las cosas en tu vida. STAY HARD!🏆🪨🧐
18. Desaparece por un TIEMPO 😶🌫️😶🌫️🫡 22.11.2023 5:57
En este corto episodio te cuento sobre por qué las personas solo están para estorbarte en tu camino hacia el éxito de tu desarrollo personal, ¿o no?
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