Adolfo Alvarez
ekilibra
🎧 ekilibra PodcastTu espacio semanal donde el bienestar se encuentra con el conocimiento. En cada episodio exploramos herramientas prácticas, ideas inspiradoras y entrevistas con expertos para ayudarte a alcanzar una vida más equilibrada en cuerpo, mente y finanzas. Hablamos de salud mental, entrenamiento físico, nutrición consciente, autocuidado emocional y educación financiera, todo con un enfoque cercano, empático y aplicable a tu día a día.¡Sintoniza, crece y transforma tu bienestar con nosotros! ekilibra.substack.com
N'hésitez pas à visiter le site du podcast et à soutenir son créateur : ekilibra.substack.com
Auteur
Adolfo Alvarez
Catégorie
Site du podcast
Dernier épisode
23 mars 2026
Où écouter ?
Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponibleLes podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts
Installe-la gratuitement
Android près de 10 M de téléchargements · note de 4,8
iOS bientôt
Épisodes
Episodio 1. ¿Qué es ekilibra? 18.11.2023 29:00
Me llamó Adolfo Alvarez y te doy la bienvenida a "El podcast de ekilibra" ¿Qué es y por qué ekilibra ? ¿De qué va este podcast? En el 2015 yo no equilibraba nada, al contrario, todo estaba desbordado: mi peso, los resultados de mis exámenes de laboratorio y mi estrés. Muy poco descanso, descontrol en la comida, malos hábitos en casi todo. Un desastre. Mi doctor me dijo que era probable...
Podcasts similaires
Écoute le podcast ekilibra sur Replaio
La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement
Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics
