Eine Handvoll Familie

Warum wiederholen sich manche Konflikte immer wieder? Weshalb fühlen wir uns in bestimmten Situationen blockiert oder tragen Belastungen mit uns, die wir nicht ganz erklären können? In dieser Folge von „Eine Handvoll Familie“ sprechen wir mit Sandra Agerer von mind.space über systemische Familienaufstellungen. Gemeinsam werfen wir einen Blick darauf, wie familiäre Beziehungen und generationsübergr...

In dieser Folge von „Eine Handvoll Familie“, dem Podcast des Vorarlberger Familienverbands, dreht sich alles um ein besonderes Jubiläum: 20 Jahre ARGE Familienhilfe. Im Gespräch mit Verena Marxgut, Miriam Meyer und Ingrid Böhler geht es um ihre langjährige Tätigkeit in der Familienhilfe in Vorarlberg – und darum, wie sich das Arbeitsfeld in den letzten zwei Jahrzehnten entwickelt hat. Das erwartet...

Marianna Ganahl, Ergotherapeutin, spricht darüber, wie Kinder mit ADHS im Alltag gezielt unterstützt werden können und warum Struktur, Routinen und das richtige Umfeld eine entscheidende Rolle spielen. Wir sprechen darüber, welche Stärken oft hinter ADHS stecken, wie Eltern ihre Kinder besser verstehen können und welche kleinen Veränderungen im Alltag bereits große Wirkung haben können. Eine Folge...

Dr.in Kerstin Berthold-Sigl, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin, erklärt verständlich, wie eine ADHS-Diagnose abläuft, welche biologischen und neurologischen Faktoren eine Rolle spielen und ab wann eine Abklärung sinnvoll ist. Wir sprechen auch darüber, wie sich ADHS bei Frauen und Männern unterscheidet, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und wie sich der Blick auf AD...

In der dritten Folge unserer Mini-Serie „Familie digital fit!“ dreht sich alles um das Thema Erziehung – und darum, wie sich der Erziehungsstil im Laufe der Zeit verändert hat. Unser Obmann Guntram Bechtold spricht mit Heidi Winsauer und Johannes Moser über die Balance zwischen Führung und Beziehung, über den Umgang mit Grenzen, Vertrauen und Verantwortung – und darüber, welche Rolle Social Media...

In der zweiten Folge unserer Mini-Serie „Familie digital fit!“ geht es erneut um die Frage, wie Familien mit Social Media und digitalen Medien im Alltag umgehen können. Unser Obmann Guntram Bechtold spricht mit Heidi Winsauer, Mama von zwei Buben, und Johannes Moser, Papa von drei Mädchen, über Erfahrungen aus dem Familienleben, Herausforderungen im digitalen Alltag und darüber, was Eltern dabei u...

In dieser Folge starten wir in unsere neue Mini-Serie „Familie digital fit!“ und widmen uns einem Thema, das alle Eltern betrifft: Social Media im Familienalltag. Unser Obmann Guntram Bechtold, selbst Vater von sechs Kindern, spricht mit Heidi Winsauer, Mama von zwei Buben, und Johannes Moser, Papa von drei Mädchen. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, wie Eltern ihre Kinder gut durch die digitale...

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Eltern bewegt, aber trotzdem im Alltag oft zu kurz kommt: Drogenprävention. Autor, Speaker und Ex-Süchtiger Dominik Forster erzählt offen von seinem Weg in die Abhängigkeit und wie Aufklärung, Vertrauen und ehrliche Gespräche den Unterschied machen können. Wir sprechen darüber, wie schnell Jugendliche in Versuchung geraten, was Eltern tun könn...

Inklusion bedeutet, dass jeder Mensch dazugehört – unabhängig von Fähigkeiten, Herkunft oder Bedürfnissen. Doch wie gelingt es, dass sich wirklich alle willkommen fühlen, gerade in Familien? In dieser Folge von „Eine Handvoll Familie“ sprechen wir mit Nicole Klocker-Manser, Erziehungswissenschaftlerin und Mutter von zwei Töchtern – eine mit und eine ohne Beeinträchtigung. Gemeinsam reden wir über...

In dieser Folge von „Eine Handvoll Familie“ sprechen wir mit dem erfolgreichsten nordischen Kombinierer Österreichs: Felix Gottwald. Er hat nicht nur sportlich alles erreicht, sondern sich nach seiner aktiven Karriere ganz dem Thema „gesunder Erfolg“ verschrieben – mit einem ganzheitlichen Blick auf Leistung, mentale Stärke, Bewegung und Familienleben. Wir sprechen darüber, wie sich sein Blick auf...

Ob ein Kind Rechts- oder Linkshänder wird, zeigt sich oft erst im Lauf der frühen Kindheit – und viele Eltern sind verunsichert: Wann ist die Händigkeit eindeutig? Ist es problematisch, wenn ein Kind lange beide Hände benutzt? Und wie können Eltern ihr Kind dabei unterstützen, seine bevorzugte Hand sicher und ohne Druck zu finden? Linkshänderberaterin nach S-MH (Methode von Frau Dr. Sattler) Carin...

Wie sprechen Eltern am besten mit Jugendlichen über Sex? Ab wann sollte über Verhütung, Körper und Gefühle gesprochen werden – und wie gelingt das ohne Scham? Sexualpädagogin Bettina Schwung gibt praxisnahe Tipps, erklärt, was wirklich wichtig ist und wie Eltern eine offene Gesprächsatmosphäre schaffen können.

Wie viel Medienzeit ist gut für Kinder? Ab wann ein eigenes Smartphone? Und welche Rolle spielen Eltern als Vorbilder? Medienexperte Thomas Feibel gibt Einblicke in Chancen und Herausforderungen der digitalen Welt und teilt praktische Tipps für Familien. Mehr über unseren Gast: www.feibel.de

In Folge 18 sprechen wir mit Patrick Konzett über mentale Stärke bei Kindern und warum diese Fähigkeit für ihre Entwicklung so entscheidend ist. Gemeinsam beleuchten wir, was mentale Stärke bedeutet und welche Vorteile sie für Kinder und Eltern mit sich bringt. Wie können Eltern diese Kompetenz fördern, und ist es jemals zu spät, daran zu arbeiten? Patrick gibt außerdem Einblicke in seine Workshop...

In Folge 17 sprechen wir mit Sophia Sandkühler von Tisch Zwölf über die Genossenschaft und ihre Arbeit zur Förderung von gesunder Ernährung in Familien. Gemeinsam tauchen wir in die komplexen Zusammenhänge zwischen Ernährung, Gesundheit und Umwelt ein: Wie beeinflusst unser Speiseplan nicht nur unser Wohlbefinden, sondern auch das Klima? Sophia erklärt den Begriff 'klimagesunde/-gerechte Ernährung...

In dieser Episode sprechen Philip Schlaffer und Kassra Zargaran über ihre persönlichen Lebenswege und die Herausforderungen, die sie überwunden haben. Beide teilen ihre Erfahrungen und reflektieren den Einfluss, den Eltern auf Jugendliche haben können, die in Extremismus oder radikale Gruppierungen abrutschen. Was können Eltern tun, um ihre Kinder zu schützen? Welche Ratschläge würden sie selbst E...

Der Vorarlberger Familienverband feiert sein 70-jähriges Bestehen. Seit dem 5. April 1954 setzen wir uns unermüdlich für Familien in Vorarlberg ein und durften bereits etliche erfolgreiche Projekte umsetzen. In dieser Folge erzählen Pascal Sickl, Simone Baumgartner, Guntram Bechtold und Katharina Fuchs von einigen Meilensteinen des Vorarlberger Familienverbands und werfen gemeinsam einen Blick in...

Folge 15 widmet sich dem Thema "Kindgerechte Trauerbegleitung". Bernhard Dünser, Systematischer Coach und Lebensberater, spricht über den richtigen Umgang mit trauernden Kindern und was es zu beachten gibt, um unbewusste Fehler zu vermeiden. Welche Rituale hilfreich sein können und warum "schützende" Metaphern nicht immer schützen, erfahrt ihr unter anderem in dieser Folge.

In der 14. Folge des Podcasts "Eine Handvoll Familie" berichtet Ariane Brugger von NETZWERK FAMILIE vom Thema "Schlafen". Die Expertin gibt hilfreiche Tipps an die Hand, spricht über die Bedeutung des Schlafs für Babys und Kinder und betont dabei immer wieder, dass Familien bei diesem Thema auf ihr eigenes Gefühl hören sollen. Weitere Informationen zu NETZWERK FAMILIE findet man unter folgendem Li...

In Folge 13 spricht Stephanie Lau über "Wählerisches Essverhalten" oder auch "Picky Eating". Was man genau darunter versteht, wie häufig Picky Eating vorkommt und ab welchen Punkt man sich erst Sorgen machen muss, erklärt Stephanie Lau in dieser Folge.

In dieser Specialfolge spricht Bestseller-Autorin und Schulleiterin Silke Müller mit Pascal Sickl vom Vorarlberger Familienverband über die verheerenden Folgen von Mediennutzung bei Kindern.

In Folge 12 dreht sich alles um das Thema "mutig sein". Dabei erzählt uns Anna Schweighofer unter anderem welche Vorteile Kinder von mutigen Eltern so haben, wie man lernt dem Kind Sachen auch zuzutrauen und wo sich die Grenze von Zutrauen und Zumuten findet.

"Wenn aus Stiefeltern Bonuseltern werden": Tamara Testor-Schwärzler gibt in Folge 11 Einblicke in das Thema Patchworkfamilie. Wie diese Herausforderung bestmöglich gemeistert werden kann und was es zu beachten gilt, erklärt sie in dieser Folge.

In Folge 10 steht Sexualpädagogin und -beraterin Corina Sauermoser zum Thema "Sexuelle Bildung und Aufklärung" Rede und Antwort. Was dabei beachtet werden sollte, ab welchem Alter über was gesprochen werden kann und welche Fehler man wie vermeidet, ist Inhalt dieser Folge.

Folge 9 widmet sich dem Thema Mobbing. Leiterin der Koordinationsstelle für Mobbing in Vorarlberg Elfriede Böhler spricht in dieser Folge unter anderem über die Abgrenzung Mobbing und Konflikt sowie Vorgehensweisen bei der Vermutung wie auch im tatsächlichen Fall von Mobbing.