Éclosion - Le podcast fertile

Tu fais attention à ce que tu manges, tu essaies de bien faire pour booster ta fertilité… et pourtant, tu continues à galérer ? Tu n’es pas seule. Et il se peut que certaines de tes habitudes, même “saines” en apparence, soient en réalité contre-productives. Dans cet épisode, je te partage 3 erreurs fréquentes que je retrouve chez presque toutes mes clientes en parcours bébé . Des petites choses q...

Tu fais tout "comme il faut" : test d’ovulation, suivi de température, glaire fertile… et pourtant, rien. Et si le problème, c’était la qualité de ton ovulation , pas sa présence ? Dans cet épisode, je t’explique : – Pourquoi ovuler ne suffit pas – Les 5 signes concrets qui doivent te mettre la puce à l’oreille – Ce que tu peux faire pour améliorer tout ça (sans te perdre dans des analys...

Rdv Bilan Fertile: https://c471-contact.systeme.io/bilan-fertile Dans cet épisode, je t’ouvre les portes de mon histoire. Mon parcours PMA en solo. Ce que j’ai traversé. Ce que j’ai ressenti. Ce que je n’ai jamais osé dire. Pas de filtre, pas de façade. Juste moi, dans toute ma vulnérabilité. Je te raconte les rendez-vous, les délais, les hormones, les montagnes russes émotionnelles… Mais aussi la...

RDV Bilan Fertile: https://c471-contact.systeme.io/bilan-fertile Tu manges bien, tu suis ton cycle, tu prends des compléments… et pourtant, ça ne marche pas. Et si LA grande oubliée de ton parcours, c’était une simple vitamine qu’on néglige trop souvent ? Dans cet épisode, je te parle de la vitamine D , celle que je regarde en premier chez toutes mes clientes. Pourquoi ? Parce qu’elle joue un rôle...

Tu veux réserver un Bilan Fertile? https://c471-contact.systeme.io/bilan-fertile Tu crois que la préparation d’une FIV commence avec les piqûres ? Dans cet épisode, on déconstruit ça ensemble. Je t’explique pourquoi le vrai travail commence bien avant, comment le corps met 90 jours à produire un ovocyte de qualité, et quelles 5 sphères clés soutenir pour mettre toutes les chances de ton côté. Tu d...

Dans cet épisode, je réponds à trois questions ultra fréquentes que vous m’avez posées sur Instagram ou en consultation : ✨ Faut-il faire une pause entre deux FIV ou transferts ? On parle récupération hormonale, pression du temps… et comment une pause peut parfois tout changer, sans "perdre de temps". ✨ Est-ce que le stress peut vraiment empêcher une grossesse ? Spoiler : pas de culpabilité ici....

Tu as eu un transfert d’embryon "top qualité" et pourtant… zéro implantation ? Dans cet épisode d'Éclosion, je t'explique pourquoi même un embryon jugé "parfait" peut ne pas donner de grossesse. ➡️ Que signifie vraiment un "bon embryon" ? ➡️ Quelle est la part de responsabilité de l’utérus, de l’immunité, du stress ou de la digestion ? ➡️ Et surtout : que peux-tu faire pour mettre toutes les chanc...

Ce moment de vide, de jalousie, de honte, que tu n'oses pas dire tout haut. Dans cet épisode très personnel, je te parle de ces annonces qui font mal, de ce sentiment d'injustice, de cette solitude silencieuse que beaucoup vivent en parcours bébé. Tu n’es pas seule. Et tu n’es pas une mauvaise personne. Je te partage mon histoire, mes larmes, et surtout trois gestes de douceur pour t’aider à trave...

Comment booster la qualité de tes ovocytes ? Est-ce que l’huile d’onagre est vraiment utile ? Et que signifie une AMH basse ? Dans ce tout premier épisode FAQ Fertile, je réponds à 3 questions qu’on me pose très souvent sur Instagram… avec nuance et pas mal de vérités à rétablir Si tu es en essai bébé, en parcours PMA ou simplement curieuse de mieux comprendre ton corps, cet épisode va t’éclairer...

Tu crois connaître ton cycle ? Moi aussi, je croyais… jusqu’à ce que je réalise que je n’ovulais pas du tout quand je pensais, et que mon corps essayait de me parler depuis des années. Dans cet épisode, je te parle de nos hormones : celles qui rythment ton cycle, influencent ton humeur, ta fertilité, ton énergie – et comment mieux les comprendre, sans jargon. À la fin de cet épisode, tu sauras enf...

Dans cet épisode, je te parle d’un poids qu’on ne mesure pas toujours quand on commence un parcours bébé : la charge mentale. Celle qui te réveille la nuit, qui t’oblige à tout anticiper, à gérer seule les rendez-vous, les traitements, les dates d’ovulation… Celle qui te laisse épuisée, perdue, parfois même en colère. Je te partage aussi une part très personnelle de mon histoire, celle de mon parc...

Bienvenue dans Éclosion – Le podcast fertile Dans cet épisode zéro, je te raconte pourquoi j’ai créé ce podcast, ce que tu vas y trouver, et un peu de mon histoire. Installe-toi, respire... et laisse-toi porter. La vraie aventure commence maintenant 💛