Дизайн Життя | Медитації та афірмації українською

72. Афірмації від тривоги 05.04.2024 8:34 ↓

Афірмації від тривоги. Позитивні твердження, що допоможуть впоратися з тривогою, заспокоїтися та вгамувати розум

71. Ранкова медитація 21.03.2024 10:24 ↓

Медитація, що допоможе вам гарно розпочати ранок та налаштуватися на новий день

70. Медитація для спокійного сну 14.03.2024 9:16 ↓

Медитація перед сном для заспокоєння, для швидшого засинання.

69. Медитація сканування тіла 02.03.2024 7:27 ↓

Медитація сканування тіла для кращого усвідомлення себе, розуміння своїх почуттів та заспокоєння.

68. Практика вдячності 16.02.2024 6:50 ↓

Практика культивування вдячності. Чим більше ми практикуємо вдячність, тим більше гарного помічаємо ми в житті, стаємо щасливішими і радіснішими.

67. Медитація Спокійний сон і гарне завершення дня 09.02.2024 23:51 ↓

Медитація для позбавлення тривог, страхів, негативу дня, що минув, налаштування на спокійний тихий сон.

65-66. Трансформаційна медитація. Вступ. Переконання 17.01.2024 12:19 ↓

Вступ до трансформаційних медитацій. Трансформаційна медитація переконань.

64. Планування 2024. Як і навіщо? 26.12.2023 21:20 ↓

Посилання на записник підсумки року: https://t.me/olenapalchuk/172 Посилання на ресурсний щоденник: https://t.me/olenapalchuk/191

63. Медитація підведення підсумків року та планування наступного 09.12.2023 18:13 ↓

Медитація підведення підсумків року, планування наступного, визначення цілей, бажань та пріоритетів

62. Грошова медитація 24.11.2023 15:00 ↓

Грошова медитація для пропрацювання блоків та обмежень, виявлення та трансформації грошових переконань.

61. Медитація сканування тіла 17.11.2023 13:47 ↓

Медитація сканування тіла

60. Медитація усвідомленого дихання 10.11.2023 11:13 ↓

Медитація усвідомленого дихання

59. Освіта для успіху дітей у майбутньому 03.11.2023 24:01 ↓

Які навички повинна мати дитина для успіху в житті; чи ефективна та освіта, яку отримують наші діти і як виховувати дітей, щоб вони реалізували свій потенціал та були готові до непередбачуваного майбутнього

58. Медитація любові 27.10.2023 14:04 ↓

Медитація, яка допоможе вам розвинути любов до себе та до оточуючих вас людей. Бо любов-це ключова навичка, яка необхідна щоб дозволити життю любити тебе.

57. Медитація внутрішньої сили 21.10.2023 9:45 ↓

Медитація внутрішньої сили

56. Питання-відповіді щодо медитації 19.10.2023 9:41 ↓

Якщо ви починаєте медитувати або вже медитуєте, але у вас є питання як правильно, як концентруватися, що робити з думками тощо, цей подкаст для вас

55. Медитація внутрішнього спокою 13.10.2023 5:47 ↓

Медитація внутрішнього спокою

54. Медитація зцілення 06.10.2023 14:14 ↓

Медитація зцілення і оновлення свого організму, покращення самопочуття, її можна практикувати, коли ви хворієте

53. Медитація безумовної любові 23.09.2023 17:40 ↓

Медитація безумовної любові, як розвинути в собі відчуття любові, навчитися приймати любов і віддавати любов

52. Афірмації у складні часи 15.09.2023 10:49 ↓

Афірмації, що допоможуть впоратися з сумнівами у собі, невпевненістю, недостатньою вірою в себе.

51. Медитація від безсоння 08.09.2023 17:19 ↓

Медитація для кращого засипання, для заспокоєння, утихомирення думок та позбавлення від тривожності

50. Як зберегти енергію за допомогою мислення 21.08.2023 19:50 ↓

Як змінити мислення, стати продуктивнішим, покращити відносини з людьми та своє життя. Саме про це цей подкаст

49. Медитація Шанті-карма 13.08.2023 14:11 ↓

Медитація безумовної любові, яка допоможе зі співчуттям ставитися до усіх живих істот, налагодити стосунки, заспокоїтися, зменшити тривожність, злість, ненависть та інші негативні почуття

48. Медитація «Хто я» без музики 08.08.2023 8:18 ↓

Медитація «Хто я» без музики

46. Медитація «Шлях природи» 18.07.2023 11:59 ↓

Медитація спостереження за своєю природою