Dig, mig og alle de andre

At være anden prioritet er ikke det samme som at være nedprioriteret! Jeg har lavet et afsnit til dig, der er sekundær partner. Det er et ansvar, der skubber lidt til dig. For jeg vil gerne have dig med ud af den ansvarsfralæggende rolle og over i rollen hvor du mærker dine grænser, træffer velovervejede beslutninger før du involverer dig med et par i et åbent parforhold. Jeg lærer forskellen på v...

I denne episode deler jeg som sexolog nogle af de mønstre, jeg ofte ser i terapilokalet, når vi arbejder med BDSM og relationer. Jeg zoomer ind på tre områder, som det er rigtig vigtigt at være opmærksom på: jalousi, magtdynamikker og det psykologiske aftercare. Det er ikke noget, der gælder for alle, men for dem det gør, kan det have stor betydning at kende til det på forhånd. OM PODCASTEN: I den...

I mange monogame forhold opstår der en usynlig dynamik, hvor vi begynder at sætte begrænsninger for hinanden for at undgå ubehag. Men hvad gør det egentlig ved relationen? I dette afsnit sætter jeg fokus på den skjulte fælde i monogami – og hvordan kontrol ofte bliver en strategi for tryghed. Jeg holder det op imod det åbne forhold, hvor vi i højere grad øver os i at være med ubehaget, frem for at...

En rørende samtale med en mor og voksen datter, om det åbne parforhold og når ens barn, træffer nogle andre valg i livet, end man selv ville. I anledningen af mors dag præsenterer jeg for dig, dette særlige afsnit som jeg har glæder mig meget til at dele. Jeg har Besøg af Cathrine og Molly (alias), som er Mor og datter. Sammen taler vi ind i hvordan du som forældre navigerer i dine egen følelser,...

I dette afsnit taler jeg om, hvad der sker, når forelskelsen opstår – og udfordrer de aftaler, I har lavet. Når romantik er dit erotiske sprog, kan følelser nemlig få en særlig vægt i åbne relationer. Du får indsigt i, hvorfor det kan føles så intenst, og hvad der er på spil følelsesmæssigt. Jeg guider dig i, hvordan du kan navigere i forelskelse med ansvar, ærlighed og bevidsthed. Så du kan passe...

Hvordan har din relations utroskab indflydelse på dit eget parforhold? Hvor står du i forhold til egne værdier og integritet? Og har du egentlig et ansvar, hvis du er involveret i en anden persons utroskab? Det får du muligheden for at reflektere over i dette afsnit, hvor du også møder en anonym klients rejse fra at være involveret i utroskab og overvældet af jalousi, til i dag at have gode og sun...

VI nærmer os december og årsskiftet og træder samtidig ind i en periode, der år efter år viser sig at være skilsmissernes højsæson. Det er her, mange par for alvor mærker, at noget i relationen ikke længere fungerer, og hvor både hverdagens små sprækker og de større ubalancer bliver tydeligere. Det er ikke fordi julen i sig selv skaber problemer – men fordi december sætter vores relationer i et sk...

Det her afsnit er en skattekiste af selvindsigt - og human design danner basen for alle de vigtige emner, vi tuner ind på i dette afsnit. Velkommen til podcasten "Dig, mig og alle de andre" – din yndlingspodcast om åbne parforhold og non-monogame relationer! Jeg er din vært, Alexandra Viktoria - Certificeret sexolog med speciale i åbne relationer – og jeg er HER for at give dig faglig vi...

De fleste par åbner op til fælles oplevelser af ren seksuel karakter, når de åbner deres parforhold. Ofte handler det om den lette tilgængelighed - det onlineprofilen og en indgangsbillet til swingerklubben. Men ofte fører det også til udfordringer som skyldes manglende bevidsthed om parrets individuelle og fælles seksualitet. Det gør jeg dig klogere på i dette afsnit. Hvis du virkelig vil bliver...

Måske kender du det, hvor du har lyst til noget nyt og spændende, men samtidig ikke kan rumme, at din partner skal have samme mulighed, så derfor tør du ikke udtrykke din lyst? Måske er du i en situation hvor, din partner løber hurtigere, end du kan følge med, så du mister kontakten til din egen lyst, og derfor ikke helt kan mærke om det åbne forhold er noget for dig? Måske oplever du, at du fakti...

Nogle vil måske fortælle dig, at det kræver velfungerende parforhold. Jeg fortæller dig noget helt andet, her i podcasten! Velkommen til podcasten "Dig, mig og alle de andre" – din yndlingspodcast om åbne parforhold og non-monogame relationer! Jeg er din vært, Alexandra Viktoria - Certificeret sexolog med speciale i åbne relationer – og jeg er HER for at give dig faglig viden og ærlige samtaler, s...

Åbent forhold. Selvudvikling. Viden. Sexolog. Polyamori. Velkommen til podcasten "Dig, mig og alle de andre" – din yndlingspodcast om åbne parforhold og non-monogame relationer! Jeg er din vært, Alexandra Viktoria - Certificeret sexolog med speciale i åbne relationer – og jeg er HER for at give dig faglig viden og ærlige samtaler, som kan inspirere dig til at finde din egen vej i de alte...

Manglende sexlyst. Meninghedsråd. Åbent Parforhold. Sygemelding. Stress. Børnefamilie. SMIL. BDSM. Parforhold. Hej og velkommen til podcasten "Dig, mig og alle de andre" – din yndlingspodcast om åbne parforhold og non-monogame relationer! Jeg er din vært, Alexandra Viktoria - Certificeret sexolog med speciale i åbne relationer – og jeg er HER for at give dig faglig viden og ærlige samtal...

Tags: Singlemænd i swingerklubben. Kommunikation efter seksuelle møder. Ordentlighed over for tredjeparten, egen partner og andre. Åbent forhold. Velkommen til podcasten Dig, Mig og alle de andre. En podcast, der belyser det åbne parforhold. Mit navn er Alexandra Viktoria. Jeg er certificeret Sexolog med speciale i de non-monogame relationer. I det her afsnit har jeg besøg af parret Marie og Magnu...

Velkommen til podcasten Dig, mig og alle de andre. En podcast der belyser det åbne parforhold. Jeg er din vært Alexandra Viktoria. Jeg er certificeret sexolog og både privat og professionelt er det åbne parforhold min helt store passion. I den her podcast dykker jeg ned i det åbne parforhold. Gennem interviews med ærlige par og kyndige gæsteeksperter undersøger jeg alle afkroge af den non-monogame...

Velkommen til podcasten Dig, mig og alle de andre. En podcast der belyser det åbne parforhold. Jeg er din vært Alexandra Viktoria. Jeg er certificeret sexolog og både privat og professionelt er det åbne parforhold min helt store passion. I den her podcast dykker jeg ned i det åbne parforhold. Gennem interviews med ærlige par og kyndige gæsteeksperter undersøger jeg alle afkroge af den non-monogame...

Velkommen til podcasten Dig, mig og alle de andre. En podcast der belyser det åbne parforhold. Jeg er din vært Alexandra Viktoria. Jeg er certificeret sexolog og både privat og professionelt er det åbne parforhold min helt store passion. I den her podcast dykker jeg ned i det åbne parforhold. Gennem interviews med ærlige par og kyndige gæsteeksperter undersøger jeg alle afkroge af den non-monogame...

Velkommen til podcasten Dig, mig og Alle de andre - En podcast, der belyser det åbne parforhold og seksuel selvudvikling med Certificeret Sexolog Alexandra Viktoria som vært. I denne podcast tager Sexolog Alexandra Viktoria lytterne med på en rejse gennem de udfordringer, opdagelser og muligheder, der opstår, når man bevæger sig væk fra monogami og åbner sit forhold. Gennem interviews med personer...

Velkommen til podcasten Dig, mig og alle de andre. Her sammen med par, enkeltpersoner og eksperter belyser jeg de åbne parforhold og stiller skarpt på seksuel selvudvikling i de alternative kærlighedsrelationer. I det her afsnit har jeg besøg af Maj og Thomas fra den sexpositive onlineplatform Zandora.net. Zandora er Danmarks første sexpositive online platform, der kombinerer en unik vidensbase, e...

Tags: Rejsningsproblematik. Viagra. Shockwave. Selvværd. Terapi. Swingerklub. Det åbne parforhold. Velkommen til podcasten Dig, Mig og alle de andre. En podcast, der belyser det åbne parforhold. Mit navn er Alexandra Viktoria. Jeg er certificeret Sexolog. Dette afsnit er tredje og sidste afsnit om rejsningsproblematikker. Jeg har besøg af Barbara Muschinsky og Michael Strøm, der i dagens anledning...

Tags: Det åbne parforhold, aftaler, utroskab, jalousi, parforhold, kærlighed, non-monogami Velkommen til podcasten Dig, Mig og alle de andre! Mit navn er Alexandra Viktoria og jeg er certificeret sexolog. I det her afsnit har jeg besøg af Sara Skaarup - Sara er sexolog, parterapeut, journalist og forfatter. Det er Sara, der har skrevet bogen Kærlighedskontrakten, som især er kendt i de non-monogam...

Tags: House of play, Play parties, Conscious dance, rope jam, Åbent parforhold, sex, parforhold, non-monogami, seksualitet, sexpositiv Velkommen til podcasten Dig, Mig og alle de andre. En podcast, der belyser det åbne parforhold. Mit navn er Alexandra Viktoria. Jeg er certificeret Sexolog. I dette afsnit er jeg taget til Shetlandsgade for at besøge den nye sex positive venue House Of Play. Her ka...

Tags: Åbent parforhold, sex, parforhold, non-monogami, jalousi, følelser, aftaler, regler, Velkommen til podcasten Dig, Mig og alle de andre. En podcast, der belyser det åbne parforhold. Mit navn er Alexandra Viktoria. Jeg er certificeret Sexolog. Jeg har besøg af Barbara og Casper, der har levet polyamorøst i 20 år. Det tager os med på en rejse ind i deres parforhold, når de fortæller om hvordan...

Tags: Åben forhold, swingerklub, skilsmisse, swinger, polyamori, følelser, jalousi, Velkommen til podcasten Dig, Mig og alle de andre. En podcast, der belyser det åbne parforhold. Mit navn er Alexandra Viktoria. Jeg er Certificeret sexolog. Det her er anden del af afsnittet med Martin, Sofia og Jeff. Vi afsluttede første del med at høre et lydklip fra Martins podcast hvor han taler om hans ønske o...

Tags: Jalousi, bull, åbent parforhold, stripklub, følelser, aftaler og regler, non-monogami, Velkommen til podcasten Dig, mig og alle de andre. Mit navn er Alexandra Viktoria. Jeg er certificeret sexolog. I dette afsnit taler jeg med Martin fra afsnit 1 og Sofia og Jeff fra afsnit tre. Det viser sig nemlig, at Sofia og Martin har haft en relation til hinanden og at de taler om hinanden i deres pod...