DIE Athletiktrainer - by NT Athletics

In Teil 2 der Kreuzbandrissfolge, sprechen wir im Detail über Progressionen im Sprinttraining, Richtungswechsel & Agilität. Was sollten meine Athleten können bevor wir den Einstieg ins Mannschaftstraining starten? Wann ist mein Athlet bereit für den ersten Spieleinsatz? Hier geht's zu Teil 1: https://open.spotify.com/episode/5Baf24W9M5HMlLMvedUXe0?si=2b631cf2b4394efdSchreib deine Fragen un...

In dieser Folge sprechen wir darüber was braucht um auf Auswärtsfahrten und Reise trotzdem fit und leistungsfähig zu sein. Schlaf, Ernährung, Aktivierung & Vorbereitung! Wie sollte das alles aussehen? Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare! Wir sprechen in diesem Podcast über unseren Alltag & unsere Philosophie in Reha & Performance Training. Wenn du uns unterstützen möcht...

Wir sprechen über Themen, über die wir mittlerweile anders nachdenken als früher. Wo haben wir unsere Meinungen geändert? Was würden wir mittlerweile anders machen? Wo lagen wir vielleicht falsch? Das und noch mehr gibts diese Woche für euch! Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare! Wir sprechen in diesem Podcast über unseren Alltag & unsere Philosophie in Reha & Performance Tr...

In dieser Folge geht es um Athletiktraining für Kinder. Was ist uns dabei wichtig? Wie legen wir wichtige Grundlagen für später? Wie motivieren wir die Mannschaft, dass das Training gut läuft? Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare! Wir sprechen in diesem Podcast über unseren Alltag & unsere Philosophie in Reha & Performance Training. Wenn du uns unterstützen möchtest, teile,...

In dieser Folge sprechen wir über Tom's Schulterschmerzen und was man darüber hinaus in der Schulterreha beachten sollte.  Wir teilen auch unsere lieblingsübungen die wir in der Reha mit unsere Athleten beim Thema Schulter nutzen. Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare! Wir sprechen in diesem Podcast über unseren Alltag & unsere Philosophie in Reha & Performance Training....

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Athletiktrainer ihr eigenes Training gestalten sollten. Unsere Erfahrungen & Erkenntnisse wie unser Training auch unser Coaching beeinflusst hat. Wie trainierst Du aktuell? Wir sprechen in diesem Podcast über unseren Alltag & unsere Philosophie in Reha & Performance Training. Wenn du uns unterstützen möchtest, teile, like und kommentiere. Wenn...

In dieser Folge sprechen wir über Rückenschmerzen. Egal ob Bandscheibenvorfall, Hexenschuss oder diffuser Schmerz. Das Ganze am Beispiel einer Case-Study: Wie starten wir in Training & Aktivität? Welche Übungen verwenden wir in akuten Phasen? Wie nehmen wir Psyche & Patienten mit? Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare! Wir sprechen in diesem Podcast über unseren Alltag &...

In dieser Folge geht es um Toms Hospitationen in den USA  Außerdem um Coaching im 1:1 Setting und um den Constraints Led Approach  Schreib deine Fragen und Gedanken dazu in die Kommentare! Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten Cool dass Du dabei bist! Trainingsprogramme & Coaching: Website: ntathletics.de Instagram: @n...

In dieser Folge ist Maxi Schnedel zu Gast, er ist Feldhockey Trainer im Jugend & Herrenbereich. Wir sprechen über Teamkultur, Coaching von Jugendlichen und Erwachsenen und über seine Gedanken zum Thema Teamgefüge. Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare! Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten Cool dass Du da...

Teil 2 von: Was bedeutet es ein guter Athlet zu sein. Es gehört weitaus mehr dazu als nur das Körperliche. Wie können wir unsere Athleten bestmöglich unterstützen? Welche Faktoren sind neben dem Sport noch wichtig? Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare! Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit AthletenCool dass Du dabei...

In dieser Folge philosophieren wir darüber was alles dazu gehört um im Leistungssport erfolgreich zu sein. Überraschung: Das ist gar nicht so wenig! Die Physis ist ein Teil davon, aber bei weitem nicht alles. Schreib deine Fragen und Gedanken zu dem Thema in die Kommentare! Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten. Cool dass...

Wir sprechen über die Reha von Hamstringzerrungen und Muskelfaserrissen. Wie sehen die unterschiedlichen Reha-Phasen aus? Wie sollte man die Belastbarkeit wieder aufbauen? Wie schließen wir die Lücke zur Mannschaftstraining? Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare! Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten Cool das...

In dieser Folge sprechen wir über Trends aus der Fitness & Athletik-BrancheWas denken wir darüber? Wie sollte man gewissen Tools nutzen? Auf was sollte man bei Trends etc. achten? Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare! Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten Cool dass Du dabei bist! Trainingsprogramme &...

Wir sprechen über Kreuzband-Reha, Krafttraining, Joggen, Zurück zum Sport und wiedereinsteig ins Spiel. Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare! Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit AthletenCool dass Du dabei bist! Trainingsprogramme & Coaching:Website: www.ntathletics.de Instagram: @nt_athletics

In dieser Folge geht es um unsere Lieblings-Sprung-ÜbungenWie kategorisieren wir Sprünge? Welche Varianten nutzen wir für was? Welche Übungen sind sinnvoll? Schreib deine HöhrerInnenfrage in die Kommentare! Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten. Cool dass Du dabei bist! Trainingsprogramme & Coaching: Website: ntathleti...

In dieser Folge sprechen wir über Mythen von ChatGPT im Athletiktraining. Macht Krafttraining langsam? Ist Zone 2 das beste Ausdauertraining für Spielsportler? Verringert Dehnen die Verletztungswahrscheinlichkeit? Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare! Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten Cool dass Du dabei...

In dieser neuen Serie Sprechen wir über Reha. Heute geht es um Sprunggelenksverletzungen Wie sind die Phasen im Reha Verlauf? Welche Übungen sollte man machen? Wie kommt man möglichst schnell zurück zum Sport? Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare! Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten Cool dass Du dabei bist...

Wie sieht eine Change of Direction Einheit bei Tom im Profi-Fußball aus? Wie wichtig ist agilität für Athleten? Wie sieht ein Warm-up für eine Speed Session aus? Das und noch mehr in dieser Folge! Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare! Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten Cool dass Du dabei bist! Trainingspr...

In dieser Folge präsentieren wir unsere Lieblingsübungen für den RumpfStatisch? Dynamisch? Explosiv? Wir teilen unsere Gedanken & Erfahrungen mit Athleten im täglichen Training. Kommentiere deine Lieblingsübung! Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit AthletenCool dass Du dabei bist! Trainingsprogramme & Coaching:Website: htt...

Herzlich Willkommen in Jahr 2! In dieser Folge geht es um konkrete Trainingseinheiten in Fußball vs. Eishockey. Wir groß sind die Gemeinsamkeiten & Unterschieden in beiden Sportarten? Was ist in welchem Alter wichtig? Wie spezifisch sollten Kinder & Jugentliche trainieren? Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare! Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag &am...

In dieser Folge geht es um alle Gedanken die wir uns beim Planen von einer Trainingseinheit machen. Wir sprechen konkret über die Trainingsplanung von einer U20 Mannschaft im Eishockey. Welche Übungen mögen wir uns warum? Wie entwickeln wir Übungen und Fähigkeiten im Jugendbereich? Das und noch viel mehr. Hör dir die letzte Folge des Jahres an! Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!...

In dieser Folge war Fabi Greilinger zu Gast. Fabi ist Fußball Profi beim SV Wehen Wiesbaden. Wir haben unter anderem über Mentaltraining, Startaufstellung, Athletik & Schienbeinschoner gesprochen. Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare! Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten Cool dass Du dabei bist! Trainin...

In dieser Folge geht es um unsere Lieblingsübungen fürs Oberkörpertraining von Athleten Warum machen wir gerne Bankdrücken? Wie kann man gleichzeitig an Beweglichkeit und Kraft arbeiten? Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare! Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten Cool dass Du dabei bist! Trainingsprogramme &a...

In dieser Folge ist Daniel Allavena (Ali) zu Gast. Es ging um seine Laufbahn als Eishockey Torhüter, sein Training, Ernährung und was eigentlich nach der Karriere passiert. Wir freuen uns wenn du reinhörst und Feedback dalässt. Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare! Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten Cool...

In dieser Folge geht es um unsere Lieblingsübungen im Krafttraining Was sind unsere Go-to-Übungen mit Athleten und warum? Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare! Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten Cool dass Du dabei bist! Website: ntathletics.de Instagram: @nt_athletics