Diamond Ladies Talk

Unabhängig davon, wie alt du heute bist, wirst du dir immer wieder wünschen, du hättest mit etwas früher angefangen: Ein Instrument lernen, Ballett tanzen, ein Buch schreiben, einen neuen beruflichen Weg einschlagen… Wir sprechen über unsere “Hätte ich doch nur” und wie sich unsere Einstellung dazu geändert hat. Letztlich sind wir heute so jung, wie wir nie wieder sein werden. Warum also nicht jet...

Manche Prägungen aus unserer Kindheit begleiten uns unbemerkt oft bis ins Erwachsenenalter. Erst in herausfordernden Situationen zeigen sie sich, indem wir unbewusst aus vertrauten Mustern heraus reagieren. In dieser Folge stellen wir diese vier Muster der Angepassten, der Rebellin, des Opfers oder der Pessimistin vor und erkunden, worin sie sich zeigen und auch, welche verborgenen Potenziale in i...

Unsere Schlafqualität gibt uns oft Hinweise auf tiefer liegende Themen wie Leistungsdenken, Selbstfürsorge, Vertrauen und die Erlaubnis, Pausen zu machen. Wieviel Zeit für Ruhe schenkst du dir und deinem Körper? Viele von uns befinden sich stets im Spannungsfeld zwischen Erholung und Verpflichtungen. Wir würden gern früher schlafen gehen, doch die Aufgaben scheinen wichtiger. Oder wir erzähle...

Kennst du das Gefühl, vor einer Entscheidung zu stehen und Angst zu haben, dabei negatives Karma zu pflanzen? Gerade im Berufsleben geraten wir manchmal in Situationen, in denen wir glauben, zwischen unseren Werten und den erwarteten Konsequenzen wählen zu müssen. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir solchen Momenten mit mehr Klarheit begegnen können. Die buddhistische Karmalehre erinnert...

Der Kopf analysiert, das Herz liebt? Die buddhistischen Weisheitsschriften sprechen von einer noch tieferen Form der Weisheit, die weit über Denken und Fühlen hinausgeht und unser Handeln zum Wohl aller Wesen ausrichtet. Dabei erscheint Mitgefühl nicht nur in sanfter Form. Mitgefühl kann auch kraftvolle und entschlossene Formen annehmen, wenn es darum geht, Leid zu mindern und heilsame Veränderung...

Oft möchten wir gern geben, geben, geben und geben dabei gefühlt manchmal zu viel. Ebenso möchten wir gern etwas erhalten und tun uns dann doch manchmal schwer, etwas von anderen anzunehmen. Es ist ein steter Prozess des Ausbalancierens zwischen Geben und Nehmen. Wie kann ein bewusstes Gleichgewicht entstehen, ohne innere Erschöpfung oder Mangel? Wir teilen u.a. auch Gedanken aus den buddhistische...

Viele Menschen spüren derzeit, dass sich etwas Grundlegendes verändert: alte Formen von Konkurrenz, Kontrolle und reinem Leistungsdenken geraten zunehmend ins Wanken und machen Raum für neue Formen des Miteinanders. Sabine hat diesen Wandel für ihr neues Buch reflektiert und das Bild einer Hängebrücke dafür gewählt. Eine Brücke zwischen zwei Welten – zwischen einem Denken des Wettbewerbs und einem...

Was bewegt uns wirklich in unserem Handeln? Welche Motive liegen unter unseren Entscheidungen, Reaktionen und Wünschen verborgen? In dieser Folge widmen wir uns dem Thema Ego aus der Perspektive der buddhistischen Geistesschulung. Gemeinsam betrachten wir, wie stark Selbstbezogenheit unser Denken prägen kann – oft ohne dass wir es bemerken. Dabei lassen wir die Weisheit der Lojong-Texte sprechen,...

Wie fühlt es sich an, den eigenen Weg zu finden – und den Mut zu haben, ihn zu gehen? In dieser Folge sprechen wir über die unterschiedlichen inneren Bilder, die uns auf unserem Lebensweg begleiten: die vertraute Schnellstraße, vorgezeichnete Wege anderer Menschen und die stillen, unbefahrenen Pfade, die erst entstehen, wenn wir beginnen, auf unser Herz zu hören. Wir reflektieren darüber, wie sehr...

Was tun wir, wenn wir uns überwältigt fühlen von der Menge der Dinge, die zu tun sind, um das zu erreichen, was wir uns vorgenommen haben? Es bedarf einiger Beharrlichkeit, all die kleinen Schritte zu gehen, die es braucht, um unser Ziel zu erreichen. Manchmal fehlt uns Energie, manchmal sind unsere Erwartungen zu groß und manchmal ist es der innere Schweinehund, den es zu überwinden gilt. In dies...

Was ist dir im Leben wirklich wichtig? Und welchen Einfluss haben Dinge, Beziehungen oder Gewohnheiten auf deine Entscheidungen? Oft halten wir an etwas fest, ohne es bewusst zu bemerken. Wir versuchen zu bewahren, was vertraut ist – selbst dann, wenn es uns vielleicht nicht mehr gut tut. In der buddhistischen Lehre wird dieses Festhalten als Anhaftung beschrieben, eine geistige Gewohnheit, die un...

Hast du manchmal das Gefühl, in deinem Beruf goldene Handschellen zu tragen? Dein Herz spürt, dass ein anderer Weg möglich wäre – und doch hält dich einiges zurück: finanzielle Sicherheit, der Status und die Anerkennung deiner hart erarbeiteten Position. Ein Neubeginn würde bedeuten, all dies zurückzulassen. In dieser Folge widmen wir uns den inneren Bedürfnissen und Beweggründen, die hinter unser...

Liebe Diamond Ladies, wir feiern mit unserem ersten männlichen Interviewgast Premiere. Thomas Mooser ist für uns ein Herz auf zwei Beinen. Gemeinsam in einem großartigen Ehrenamts-Team engagiert er sich im Rahmen von Universal Lighthouse für Kinder in den ärmsten Teilen der Welt. Er nimmt uns mit auf eine Reise nach Kisauni, einem sehr armen Viertel in Mombasa, in dem viele Familien täglich um ihr...

«Unser Geist ist so ungezähmt, so außer Kontrolle, ständig erschafft er Erinnerungen, Vorurteile, mentale Kommentare. Bei den meisten Menschen ist er gleichsam immer in Aufruhr. Innere Anarchie! Wir haben keine Wahl bei unserer Denkweise, und die Emotionen verschlingen uns. Die Meditation ist der Ort, an dem du den Sturm zu besänftigen beginnst, dem unaufhörlichen Geschwätz des Geistes ein Ende se...

Das Jahr 2026 steht im tibetischen und chinesischen Kalender im Zeichen des Feuerpferdes . In vielen Traditionen wird davon ausgegangen, dass jedes Jahr eine besondere Qualität trägt – eine Einladung, genauer hinzuschauen, was sich in unserem Leben entwickeln möchte. Das Jahr des Feuerpferdes wird mit Bewegung, (Sanft-)Mut und innerem Wandel verbunden. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir...

Unsere Emotionen haben weitreichende Wirkung. Aus eigener Erfahrung wissen wir, wie stark sie unser Denken und Handeln beeinflussen und auch die Wissenschaft versucht diese Zusammenhänge zu entschlüsseln und nähert sich durch Messungen der Herzfrequenz immer mehr dem Bereich der Spiritualität an.  Sabine beschäftigt sich seit vielen Jahren mit diesen Wechselwirkungen zwischen Bewusstsein, Kör...

Unsere Emotionen haben weitreichende Wirkung. Aus eigener Erfahrung wissen wir, wie stark sie unser Denken und Handeln beeinflussen und auch die Wissenschaft versucht diese Zusammenhänge zu entschlüsseln und nähert sich durch Messungen der Herzfrequenz immer mehr dem Bereich der Spiritualität an.  Sabine beschäftigt sich seit vielen Jahren mit diesen Wechselwirkungen zwischen Bewusstsein, Kör...

Webseite Edition Blumenau Instagram Edition Blumenau Webseite Sabine https://diamond-thoughts.com/ Instagram Sabine LinkedIn Sabine Webseite Joana https://joanaprather.com/ Instagram Joana LinkedIn Joana Telegram Kanal   “Joyful Business - Meaningful Life” mit karmischen Inspiration von Joana

Wir alle wünschen uns ein erfülltes und freudvolles Leben – und dennoch erleben wir immer wieder Momente, in denen Glück weit entfernt scheint. Wenn auch du dich fragst, wie wahres Glück entsteht, erhältst du in dieser Folge wertvolle Impulse für eine innere Ausrichtung, die diesen Zustand begünstigt. Gelongma Jampa, die uns bereits in der vorherigen Folge einen berührenden Einblick in die buddhis...

Gelongma Jampa ist eine der wenigen voll ordinierten buddhistischen Nonnen im deutschsprachigen Raum. In unserem Gespräch erzählt sie von ihrem ungewöhnlichen Lebensweg und gibt Einblicke in den Alltag eines Klosters, der von Klarheit, Disziplin und Mitgefühl geprägt ist. Dabei entdecken wir bemerkenswerte Parallelen zwischen klösterlichen Strukturen und modernen Organisationen: Wie Entscheidungen...

Pünktlich zu Weihnachten wenden wir uns dem Thema Liebe zu und stellen uns die Frage, ob es so etwas wie bedingungslose Liebe tatsächlich geben kann – und wenn ja, wie wir sie in uns entwickeln können. Wir teilen zwei Übungen aus der buddhistischen Psychologie, die unsere Wahrnehmung für die Bedürfnisse anderer öffnen und unser Gegenüber mit mehr Verständnis zu sehen. Wir sprechen über die Meditat...

Was sind die tieferen Ursachen für echte Lebensfreude? Dieser Frage widmet sich ein aktuelles Seminar von Diamond Management, in dem Geshe Michael Roach zwölf Gründe für Freude aus der Sicht der buddhistischen Geisteswissenschaft erläutert. Sabine nimmt an diesem Seminar teil und teilt in dieser Folge die ersten drei dieser „Lifetools“ – praktische Hinweise, die unmittelbar im Alltag anwendbar sin...

Seit jeher erzählen Menschen Geschichten, um Erfahrungen weiterzugeben, Weisheit zu bewahren und das Leben zu verstehen. Geschichten schaffen Verbindung, Sinn und Orientierung. Sie ehren diejenigen, die vor uns gegangen sind, und inspirieren uns, unseren eigenen Weg bewusster zu gestalten. In dieser Folge sprechen wir über die Kraft des Storytellings – im persönlichen wie im beruflichen Kontext. W...

Wir alle sehnen uns nach Anbindung – an andere Menschen, an etwas Größeres oder an eine Vision, die uns trägt und erdet. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir Inspiration und innere Kraft aus dieser Verbindung schöpfen können. Joana erzählt von einer Praxis, die sich der grünen Tara widmet – der ersten weiblichen Buddha, die schon vor Jahrhunderten zeigte, dass Erleuchtung nicht vom Geschl...

In unserer gelebten Spiritualität folgen wir unterschiedlichen Wegen – und gerade darin liegt eine wertvolle Ergänzung. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie jeder Mensch auf seiner Suche nach Antworten den großen Fragen des Lebens auf unterschiedliche Lehrer, Methoden und Traditionen trifft. Entscheidend ist, zur rechten Zeit zu erkennen, was uns nährt und was uns nicht weiterbringt. Wir möch...