Devenir Triathlète

« Ça commençait déjà à faire un bout de chemin de me dire y’a moyen de faire plus long en autonomie » - Xavier MASSART « J’ai toujours trouvé grisant de se déplacer à la force des jambes et de faire des distances aussi longues » - Xavier MASSART Xavier MASSART est un Belge expatrié en Haute Savoie pour sa nouvelle vie et pouvoir allier travail - dans un magasin de vélo à Genève - et Sport - l’Ultr...

« J’ai toujours été passionné d’aventure, d’exploration, de grandes distances donc le Triathlon est un peu passé au deuxième plan » - Xavier MASSART Xavier MASSART est un Belge expatrié en Haute Savoie pour sa nouvelle vie et pouvoir allier travail - dans un magasin de vélo à Genève - et Sport - l’Ultra Cyclisme -. Dans ce premier épisode, Xavier accompli depuis le plus jeune âge nous parler de sa...

Killian TANGUY de SporKT Podcast ( https://podcasts.apple.com/fr/podcast/sporkt-podcast/id1529886780 ) intervient chaque Lundi sur le #podcast #DevenirTriathlete. Aujourd'hui, il revient sur un Triathlon de l'extrême : Le Norseman ©. Retrouvez toutes les infos sur notre Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/devenirtriathlete --- Send in a voice message: https://anchor.fm/devenir-triath...

« C’est comme le sport, je respire micro-nutrition » - Sandra SZEFER « Il y a des choses qui peuvent être vraiment révélatrices, au niveau alimentaire » - Sandra SZEFER « On n’a pas cette crédibilité du corps médical, que je veux avoir pour pouvoir augmenter mon potentiel d’action » - Sandra SZEFER Sandra, 38 ans, est une Maman de 3 enfants qui a découvert le sport dans la vingtaine. Des petites c...

« L’objectif premier c’était de bosser dans quelque chose qui touchait à la nutrition » - Sandra SZEFER « La micro-nutrition, c’est la chimie. C’est ce que je voulais faire, ce que je voulais comprendre » - Sandra SZEFER Sandra, 38 ans, est une Maman de 3 enfants qui a découvert le sport dans la vingtaine. Des petites courses de village aux Marathon, elle a découvert le Triathlon à la trentaine et...

« J’ai appris à tout mixer en permanence » - Sandra SZEFER « J’essaie de leur faire prendre du plaisir, et dans le plaisir j’essaie de leur inculquer certaines petites valeurs de travail dans le sport » - Sandra SZEFER « Les gens ne se rendent pas compte dans quel cercle eux-mêmes s’enferment » - Sandra SZEFER « On travaille en pyramidal, on travaille sur le haut niveau parce qu’après on peut adap...

“Je me sentais étouffée dans le commerce et je pense que j’ai ce truc de transmettre en fait” - Sandra SZEFER “Je me suis lancé à la naissance de mon 3ème enfant et je me suis dit qu’au pire, je reviendrais en arrière vers le commerce et ça m’a permis de revivre d’une certaine manière” - Sandra SZEFER Sandra, 38 ans, est une Maman de 3 enfants qui a découvert le sport dans la vingtaine. Des petite...

Killian TANGUY de SporKT Podcast ( https://podcasts.apple.com/fr/podcast/sporkt-podcast/id1529886780 ) intervient chaque Lundi sur le #podcast #DevenirTriathlete. Aujourd'hui, il revient sur ce qui a handicapé pas mal de triathlètes pour ces épreuves olympiques : la chaleur et l'humidité, qui, même à haut niveau, sont des éléments qui sont venus perturber les organismes. Retrouvez toutes les infos...

« Il n’est jamais trop tard, mais soyez prudents » - Blaise DUBOIS « C’est une entreprise affranchie, sans hiérarchie, très collaborative » - Blaise DUBOIS Blaise Dubois est un père de famille originaire de Suisse puis immigré au Québec. C’est dans les montagnes suisses qu’il se découvre l’attrait pour la course à pied, mais au Lac St Jean qu’il le cultivera. Fondateur de La Clinique du Coureur, m...

« Soyons prudents dans les changements qu’on induit » - Blaise DUBOIS « Les tendances c’est le jeu du marketing, de la vente, des parts de marché, moi ce qui m’intéresse en dehors de ça, c’est : quelle est la valeur ? » - Blaise DUBOIS « Au moment où tu changes tes habitudes, tu cours le risque d’être blessé » - Blaise DUBOIS Blaise Dubois est un père de famille originaire de Suisse puis immigré a...

« J’ai dit à ma copine : ce cours-là, il faut qu’on aille l’enseigner partout dans le monde » - Blaise DUBOIS « Celui qui a le désir d’être à jour, il y arrive, avec les groupes de médias et d’experts à travers le monde » - Blaise DUBOIS Blaise Dubois est un père de famille originaire de Suisse puis immigré au Québec. C’est dans les montagnes suisses qu’il se découvre l’attrait pour la course à pi...

« Le début de mon histoire avec la course ; c’est-à-dire découvrir le plaisir qu’on peut avoir à produire des endorphines et à avoir chaud, à se laisser aller » - Blaise DUBOIS « Cet amour pour la course à pieds a grandi à travers mon cursus secondaire au Canada » - Blaise DUBOIS « Je me suis dit : si tu veux aller aux Olympiques c’est pas comme coureur que tu iras, donc deviens physiothérapeute »...

Killian TANGUY de SporKT Podcast ( https://podcasts.apple.com/fr/podcast/sporkt-podcast/id1529886780 ) intervient chaque Lundi sur le #podcast #DevenirTriathlete. Aujourd'hui, deuxième partie de l'épisode spécial JO : Killian revient sur les vainqueur.e.s des précédentes éditions et vous pose une question ! Retrouvez toutes les infos sur notre Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/deve...

« Les protocoles sont calés, les jours de compétitions aussi en amont, c’est que du back office » - Valentin LACROIX Valentin LACROIX est un diététicien-nutritionniste formé à la micronutrition et la nutrition du sportif, mais aussi un cuisiner ! A l’occasion des Jeux Olympiques de Tokyo 2020/2021, il accompagne la Fédération Française de Cyclisme en tant que nutritionniste. Retour sur son parcour...

« C’est un peu un rêve d’enfant (…) c’est un accomplissement, un objectif, quelque chose que j’attendais dans ma vie professionnelle » - Valentin LACROIX Valentin LACROIX est un diététicien-nutritionniste formé à la micronutrition et la nutrition du sportif, mais aussi un cuisiner ! A l’occasion des Jeux Olympiques de Tokyo 2020/2021, il accompagne la Fédération Française de Cyclisme en tant que n...

« Je n’ai pas de temps d’adaptation donc je vais tout devoir prévoir en amont » - Valentin LACROIX « Il y aura des spécificités japonaises » - Valentin LACROIX Valentin LACROIX est un diététicien-nutritionniste formé à la micronutrition et la nutrition du sportif, mais aussi un cuisiner ! A l’occasion des Jeux Olympiques de Tokyo 2020/2021, il accompagne la Fédération Française de Cyclisme en tant...

« Aux JO, on arrive dans ce contexte international qu’on ne connaît pas trop » - Valentin LACROIX « Mon champ d’action est assez pluridisciplinaire » - Valentin LACROIX « C’est un nouveau défi et c’est passionnant » - Valentin LACROIX Valentin LACROIX est un diététicien-nutritionniste formé à la micronutrition et la nutrition du sportif, mais aussi un cuisiner ! A l’occasion des Jeux Olympiques de...

Killian TANGUY de SporKT Podcast ( https://podcasts.apple.com/fr/podcast/sporkt-podcast/id1529886780 ) intervient chaque Lundi sur le #podcast #DevenirTriathlete. Aujourd'hui, il revient sur l'histoire Olympique du Triathlon ... pas si ancienne et pas si commune par rapport aux autres sports ! Retrouvez toutes les infos sur notre Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/devenirtriathlete...

« Aujourd’hui la place de la France en Eau Libre elle est importante et j’en suis vraiment fier pour les nageurs, les entraîneurs et les cellules familiales qui s’y investissent » - Stéphane LECAT « Je dis souvent : lorsque l’on a été Champion du Monde du 1er Juillet, le 2 Juillet, on ne l’est plus, on l’a été ! » - Stéphane LECAT « Pour nos médias, la danseuse de la natation en France, ça ne sera...

« Au début de ma carrière, je me suis écarté de l’eau libre parce que je ne trouvais pas ma place en tant que cadre » - Stéphane LECAT « C’est là que j’ai compris qu’il allait falloir faire sa place, même avec un passé d’athlète de Haut Niveau … surtout j’ai envie de dire … je n’ai pas été le bienvenue ! » - Stéphane LECAT « Quand on remet en cause le statut des vainqueurs tous les ans, ça ne fait...

“J’arrive 10 secondes avant le Champion du Monde alors que c’est ma première participation” - Stéphane LECAT “Pendant quelques années, je gagne tout, jusqu’à ce qu’un Espagnol gagne toutes les courses” - Stéphane LECAT “Pour les habitants du Lac St Jean, le record de la traversée était imbattable, ce que je refusais … ça m'a valu d'être mal vu … mais j’ai pu exploser le record de presque 40 min !”...

« L’eau libre apporte cette qualité où vous êtes obligés de mieux vous connaître pour mieux gérer l’effort » - Stéphane LECAT « J’ai toujours aimé nager dans les grands espaces » - Stéphane LECAT « Déjà, il ne faut pas se focaliser sur la distance ou le temps, mais être dans l’action, la stratégie » - Stéphane LECAT « Le challenge de sa vie c’est de trouver en quoi on est expert » - Stéphane LECAT...

Killian TANGUY de SporKT Podcast ( https://podcasts.apple.com/fr/podcast/sporkt-podcast/id1529886780 ) intervient chaque Lundi sur le #podcast #DevenirTriathlete. Aujourd'hui, il part d'un sujet tragique de l'actualité Triathlon pour aborder un élément qui a son importance : comment s'entrainer en eau libre en toute sécurité ! Retrouvez toutes les infos sur notre Groupe Facebook : https://www.face...

« J’adore le triathlon, c’est pas parce que j’ai terminé ma carrière comme professionnel que je déteste le sport » - Frederik VAN LIERDE « C’était la fin idéale pour moi » - Frederik VAN LIERDE « C’est pas facile d’organiser et d’avoir un grand budget, il faut commencer petit » - Frederik VAN LIERDE Frédéric VAN LIERDE, cet ex-triathlète professionnel au parcours sans faute… Vainqueur de l’Ironman...

« Quand je suis arrivé à Hawaii j’étais pas trop dans l’euphorie » - Frederik VAN LIERDE « Se battre pour le podium à Hawaii ça t’aide vraiment pour le futur » - Frederik VAN LIERDE « Le parcours est toujours le même, mais c’est le vent qui joue » - Frederik VAN LIERDE « Ce qui m’a motivé pendant les entraînements durs c’est d’avoir mon plan, ma structure » - Frederik VAN LIERDE « J’étais très con...