détente et réflexion

Dans cet épisode, Hélène nous partage son expérience avec les troubles du comportement alimentaire, qui ont impacté sa vie depuis toute petite. On essaie d’apporter un peu d’espoir et quelques touches d’humour pour traiter de ce sujet difficile. N’hésitez pas à écrire ce que vous en pensez ou à partager votre expérience :) Si vous êtes intéressés par mon autre podcast : https://smartlink.ausha.co/...

Moi qui pensais que ce serait un sujet sans trop de réflexion, la durée du podcast montre le contraire ! Je ne vais pas à l’essentiel, mais la multitude de pensées découlant de cette simple question pourra, je l’espère, vous montrer des chemins auxquels vous n’avez pas pensé ! 00:00 introduction 08:45 définitions et origine de la gêne 49:13 Faut-il la combattre ? 01:29:24 Comment la combattre ? 01...

Ravie de vous retrouver pour cet épisode qui, dans le fond, vous vend du temps. C’est assez délicat de décrire un tel sujet, car tout le monde le vit différemment, mais j’essaie tant bien que mal de rendre mon expérience compréhensible (si vous vous reconnaissez directement, vous pouvez aller directement aux conséquences à 19mn). J’espère en tout cas vous ouvrir les yeux sur la libération que c’es...

Bonjour, et bienvenue dans ce 15ème épisode, où j’essaie de vous convaincre d’aimer l’automne. J’ai 10 raisons, certaines convaincantes, d’autres peut-être moins, mais ce qui compte, c’est l’ambiance de cet épisode qui retranscrit un peu la manière dont je vois cette saison. (J’adore l’automne) J’espère aussi qu’il vous fera rire ! — Musiques utilisées : Eyes on Fire - Blue Foundation we fell in l...

Bonjour et bienvenue dans ce 14ème épisode, où j’aborde la chirurgie esthétique. J’essaie de trouver des arguments pour et contre, comme toujours, je m’insurge beaucoup, mais je reste légère. J’espère que l’écoute vous détendra ! — jacquiereve@gmail.com Musique de début et de fin : Rhapsody in Blue · George Gershwin

! Trigger Warning 25mn25 - 26mn26 ! Bonjour et bienvenue dans ce 13ème épisode, où j’aborde le sujet de l’alcool, dans la bonne humeur. Après l’introduction, j’évoque : - l’histoire de l’alcool - les risques pour la santé - les enjeux économiques et politiques - les pressions sociales et culturelles - les alternatives Je ne prétends pas être exhaustive sur ce sujet, je m’insurge beaucoup, mais je...

Bonjour et bienvenue dans ce 12ème épisode, où je suis accompagnée d’Hasna afin d’évoquer le port du voile. Après un petit moment présentations, j’interview mon invitée et on échange dans la bonne humeur et le plus d’objectivité possible. On aborde le cheminement l’ayant menée à choisir de porter le voile, les moments de discrimination qu’elle a pu vivre, la religion musulmane, le racisme et le se...

Bonjour et bienvenue dans ce 11ème épisode, partie 2, où je suis accompagnée de Néséa, afin de raisonner sur notre séjour à la campagne. On converse sur 4 concepts afin d’approfondir nos constats de vie de la première partie : la lenteur dans notre vie, ce qu’est réellement se reposer et se ressourcer, l’influence du lieu de vie et de rompre une routine sur le positivisme puis le monde professionn...

Bonjour et bienvenue dans ce 11ème épisode, partie 1, où je suis accompagnée de Néséa, afin de discuter de notre séjour à la campagne. Vous nous entendrez converser dans 5 parties distinctes de : notre amitié, le lieu où l’on se trouve, pourquoi on passe une semaine automnale à la campagne, nos anecdotes de voyage puis les conséquences directes remarquées sur nous de notre périple. N’hésitez pas à...

Bonjour et bienvenue dans ce 10ème épisode, où je suis accompagnée de Hugo pour parler des rêves. L’épisode est découpé en deux parties, elles-mêmes découpées en trois, vous aurez donc le loisir de ne pas écouter ce long épisode d’une traite :) La première partie évoque les rêves oniriques (on les définit, on raconte nos rêves puis on explicite les réflexions qu’on en a tiré) et la seconde partie...

Bonjour et bienvenue dans ce 9ème épisode où j’aborde Notion. Dans cet épisode je vous présente l’application Notion, ses fonctionnalités mais surtout comment et pourquoi je m’en sert afin de montrer que cela peut clarifier, simplifier et motiver nos vies. J’évoque notamment les 12 domaines : cours, professionnel, podcast, santé physique, santé mentale, self improvment, administratif, possessions...

Bonjour et bienvenue dans ce 8ème épisode où j’aborde le fait de vivre seul(e). Dans cet épisode, je tente de répondre à la question : “peut-on être heureux en vivant seul sur le long terme”. Je me base grandement sur ce que j’ai vécu pour y répondre, tout en m’efforçant de rester objective. PS : à 7mn19 je voulais dire “en ne vivant pas seule” PPS : en fait je ne posterai pas le dimanche matin ma...

Bonjour et bienvenue dans ce 7ème épisode de détente et réflexion, où j’aborde l’âge et le temps. J’évoque la structure du temps donné par la société (en omettant malheureusement la révolution de la terre autour du soleil ou l’importance de l’histoire), ma perception de l’âge et comment prendre son temps peut aider à ralentir nos vies qui nous échappent. Vaste sujet qu’est l’âge et le temps, cet é...

Bonjour et bienvenue dans ce 6ème épisode de détente et réflexion, où j’interview JaySoCold, artiste en devenir, et son manager Romain Eude. En première partie, je pose à JaySoCold des questions générales sur son milieu et dans un second temps, on plonge au cœur de son projet “Cold”. Il apporte de vraies réflexions mais pas de soucis, on reste dans la détente :) J’espère sincèrement que cet épisod...

Bonjour et bienvenue dans ce 5ème épisode de détente et réflexion, où je vous partage les choses qui m’ont surprise en une semaine passée à Londres. C’est un épisode bien détente, mais je reviens vite avec un peu de réflexion ;) Comme toujours je dis n’importe quoi : 7mn32 je voulais dire toilettes pas salle de bain 9mn17 je voulais dire tuk-tuk pas tchouck thouck jacquiereve@gmail.com Musique de...

Bonjour et bienvenue dans ce 4ème épisode de détente et réflexion, mais 1er épisode sur l’univers d’Harry Potter ! On commence par mon histoire avec hp, puis un résumé de la vie de Dumbledore avec mes réflexions sur le personnage et ses choix, ensuite comment on peut appliquer à nos vies ses citations et enfin un petit quizz sur Albus. PS : 2mn12 je voulais dire Albus Dumbledore pas Harry Potter...

Bonjour et bienvenue dans ce 3ème épisode de détente et réflexion, où j’interview Henri, un vieux bien rigolo ! Vous retrouverez dans cette épisode des discussions sur les voyages ; le rapport aux nouvelles technologies ; le lien entre lenteur, créativité et productivité ; les attitudes qui aident à mieux supporter la vie ; l’homosexualité vécue dans les années 50-60 et bien d’autres :) Vous retro...

Bonjour et bienvenue dans ce 2ème épisode de détente et réflexion, où je me demande si je dois quitter les réseaux sociaux ! J’évoque en premier lieu les arguments pour (je peux parfois devenir virulente 😨) puis les arguments contre (il n’y en a pas beaucoup ahah). Episode parsemé d’anecdotes croustillantes sur mes rêves ou ma découverte des animés. Je tergiverse pas mal mais j’arrive à une concl...

Bonjour et bienvenue dans ce 1er épisode de détente et réflexion, sur le podcast ! En première partie je parle des podcasts de manière générale et en deuxième partie je décris mon podcast, ce que j’aimerais faire. J’évoque également pas mal les sardines. Si jamais vous voulez réagir à mes élucubrations : jacquiereve@gmail.com