Femininitet och självständighet 13.10.2026 7:53

🔔Glöm inte att prenumerera😍 Gilla podden om du har lärt dig någonting! Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har 🫶 Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/clariceopereira/ Facebook: https://www.facebook.com/clarice.pereira.3192 Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och man kan...

Hur jobbar jag som online coach? 27.09.2026 6:24

🔔Glöm inte att prenumerera😍 Gilla podden om du har lärt dig någonting! Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har 🫶 Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/clariceopereira/ Facebook: https://www.facebook.com/clarice.pereira.3192 Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och man kan...

Sköt dig själv och skit i andra 21.09.2026 5:05

🔔Glöm inte att prenumerera😍 Gilla podden om du har lärt dig någonting! Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har 🫶 Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/clariceopereira/ Facebook: https://www.facebook.com/clarice.pereira.3192 Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och man kan...

ELLIOT GÄSTAR! 27.08.2026 18:28

🔔Glöm inte att prenumerera😍 Gilla podden om du har lärt dig någonting! Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har 🫶 Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/clariceopereira/ Facebook: https://www.facebook.com/clarice.pereira.3192 Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och man kan...

Att kommentera folks utseende 07.08.2026 5:05

🔔Glöm inte att prenumerera😍 Gilla podden om du har lärt dig någonting! Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har 🫶 Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/clariceopereira/ Facebook: https://www.facebook.com/clarice.pereira.3192 Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och man kan...

Calle gästar - vad händer i våra liv just nu? 31.07.2026 15:57

🔔Glöm inte att prenumerera😍 Gilla podden om du har lärt dig någonting! Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har 🫶 Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/clariceopereira/ Facebook: https://www.facebook.com/clarice.pereira.3192 Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och man kan...

Vi har släppt en träningsapp! 24.07.2026 4:38

🔔Glöm inte att prenumerera😍 Gilla podden om du har lärt dig någonting! Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har 🫶 Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/clariceopereira/ Facebook: https://www.facebook.com/clarice.pereira.3192 Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och man kan...

Prestation i träningen 17.07.2026 8:15

🔔Glöm inte att prenumerera😍 Gilla podden om du har lärt dig någonting! Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har 🫶 Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/clariceopereira/ Facebook: https://www.facebook.com/clarice.pereira.3192 Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och man kan...

Träna för att vara hållbar vs för utseende 03.07.2026 4:57

🔔Glöm inte att prenumerera😍 Gilla podden om du har lärt dig någonting! Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har 🫶 Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/clariceopereira/ Facebook: https://www.facebook.com/clarice.pereira.3192 Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och man kan...

Negativa kommentarer från partners 19.06.2026 5:25

🔔Glöm inte att prenumerera😍 Gilla podden om du har lärt dig någonting! Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har 🫶 Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/clariceopereira/ Facebook: https://www.facebook.com/clarice.pereira.3192 Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och man kan...

Att stanna upp och uppskatta 12.06.2026 7:31

🔔Glöm inte att prenumerera😍 Gilla podden om du har lärt dig någonting! Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har 🫶 Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/clariceopereira/ Facebook: https://www.facebook.com/clarice.pereira.3192 Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och man kan...

Besatthet av hälsa 05.06.2026 7:03

🔔Glöm inte att prenumerera😍 Gilla podden om du har lärt dig någonting! Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har 🫶 Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/clariceopereira/ Facebook: https://www.facebook.com/clarice.pereira.3192 Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och man kan...

Att vara ett starkt team i en relation 15.05.2026 6:56

🔔Glöm inte att prenumerera😍 Gilla podden om du har lärt dig någonting! Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har 🫶 Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/clariceopereira/ Facebook: https://www.facebook.com/clarice.pereira.3192 Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och man kan...

Det finns inte bara ett sätt! 08.05.2026 6:42

🔔Glöm inte att prenumerera😍 Gilla podden om du har lärt dig någonting! Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har 🫶 Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/clariceopereira/ Facebook: https://www.facebook.com/clarice.pereira.3192 Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och man kan...

Falsk bild av hälsa på sociala medier 01.05.2026 7:11

🔔Glöm inte att prenumerera😍 Gilla podden om du har lärt dig någonting! Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har 🫶 Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/clariceopereira/ Facebook: https://www.facebook.com/clarice.pereira.3192 Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och man ka...

Från första mötet till företag tillsammans - Calle gästar! 24.04.2026 31:26

🔔Glöm inte att prenumerera😍 Gilla podden om du har lärt dig någonting! Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har 🫶 Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/clariceopereira/ Facebook: https://www.facebook.com/clarice.pereira.3192 Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och man ka...

Positiv vs negativ input 17.04.2026 5:41

🔔Glöm inte att prenumerera😍 Gilla podden om du har lärt dig någonting! Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har 🫶 Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/clariceopereira/ Facebook: https://www.facebook.com/clarice.pereira.3192 Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och man ka...

Att vara en allt eller inget människa 10.04.2026 4:47

🔔Glöm inte att prenumerera😍 Gilla podden om du har lärt dig någonting! Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har 🫶 Följ mig på sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/clariceopereira/ Facebook: https://www.facebook.com/clarice.pereira.3192 Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och man ka...

Min träningsbakgrund del 2 25.03.2026 4:44

Här får ni del nummer två av min träningsresa och det som har tagit mig dit jag är idag. Vad hände efter diskbråcket?

Vad som har lett mig till där jag är idag! 14.03.2026 5:55

I detta avsnitt delar jag med mig om min resa med träning och kost samt hur jag har hittat den balansen jag har idag! Detta är uppdelat på två avsnitt men här är del 1.

Klimakteriet och vad som faktiskt händer! 10.02.2026 8:07

I detta avsnittet pratar vi om klimakteriet och vad som faktiskt händer i kroppen, du får även tips på hur du kan underlätta symtom. Nej det är inget speciellt kosttillskott eller hemmakurer, utan riktiga tips på hur du kan anpassa vardagen efter vart du är i livet!

Sömn, hur mycket påverkar det oss egentligen? 27.01.2026 5:00

I det här avsnittet pratar vi om sömnens påverkan på allt från prestation, hormoner och välmående!

Nyårslöften? Bra eller katastrof? 20.01.2026 4:55

I det här avsnittet pratar jag om nyårslöften, om jag gillar det och vad avgör om det är bra eller inte? Har du några nyårslöften?

Negativitet och dumförkla fok på Sociala Medier? 29.12.2025 6:06

I dagens avsnitt pratar jag om negativitet och att dumförklara folk på Sociala Medier och vad jag tycker om det tillvägagångssättet. Också lite av mina erfarenheter och hur folk hanterar konfrontationer face to face!

Behöver det vara så extremt? 21.12.2025 5:06

Idag pratar jag om extremer och om det faktiskt måste vara så för att kunna få resultat/bättre hälsa!

Det är faktiskt

Épisodes

Podcasts similaires

Écoute le podcast Det är faktiskt sur Replaio

Compte Replaio

Android

iPhone et iPad Bientôt disponible

Det är faktiskt

Épisodes

Podcasts similaires

Écoute le podcast Det är faktiskt sur Replaio

Det är faktiskt