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DerAthletenTalk – Dein Podcast für Leistung, Fokus und Leidenschaft im Sport! 🎙️🔥Willkommen bei DerAthletenTalk! Wir, Ado und Hütti, sind leidenschaftliche Sportler, die Fußball lieben und immer nach Wegen suchen, stärker, fitter und mental tougher zu werden. Hier erwarten dich Themen wie Workouts, Ernährung, Erholung, mentale Stärke, Disziplin und Wettkampf-Mindset. Egal, ob du selbst trainierst oder den Athleten-Lifestyle spannend findest – erhalte ehrliche Einblicke, persönliche Erfahrungen und Experten-Talks. Hör rein und werde Teil unserer Community! 💪⚡
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Dernier épisode
29 sept. 2026
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Épisodes
Vom Sportclub zum FC Barcelona – Die Wahrheit über Spielerberater | Sertan Günes 29.09.2026 1:16:48
Wie kommt ein junger Spieler aus Wien zum FC Barcelona? ⚽️🔥 Sertan Güneş – Spielerberater bei SBE Management und ehemaliger Sportclub-Stürmer – war beim Wechsel von Yusuf Demir zu Barça mittendrin. Wir sprechen über die Verhandlungen mit Barcelona, wer wirklich einen Berater braucht, wie fair der Fußball ist und was im Transfergeschäft wirklich passiert. Jetzt reinhören! 💪🏻 🎙️ Ein Physio &...
LIEB MICH ODER HASSE MICH – Rojgar Kadir ohne Filter 21.09.2026 31:02
In Teil 2 von Der Athletentalk spricht Rojgar Kadir über seine Sicht auf modernen Fußball, seine persönliche Fußball-Philosophie und die Erfahrungen, die ihn als Spieler und Trainer geprägt haben. Welche Spieler haben ihn besonders beeinflusst? Welche Momente seiner Karriere sind ihm bis heute geblieben? Und was braucht ein junger Fußballer wirklich, um den nächsten Schritt zu machen und es bis na...
Warum kein Trainer in Österreich so an der Linie steht wie er | Rojgar Kadir 14.09.2026 45:35
Mit 15 Jahren kam er nach Österreich. Heute steht er in der Regionalliga an der Seitenlinie. Rojgar Kadir wurde in einer Akademie ausgebildet, hat Einsätze im Nationalteam vorzuweisen und trainiert heute den SC Wiener Viktoria. In Teil 1 sprechen wir über seinen Weg: die Anfänge in einem fremden Land, seine Karriere als Spieler, seine Stationen als Trainer und die Zusammenarbeit mit Toni Polster....
Der beste Mitteldfeldspieler Österreichs?🧐 30.08.2026 49:14
6,7 Millionen Euro Marktwert gegen Hütti! 🔥⚽ Wienerberg gegen Rapid – ein besonderes Duell, bei dem es am Ende 0:3 für Rapid heißt. Doch für Hütti war dieses Spiel vor allem eine riesige Chance: Wie schlägt man sich gegen Spieler, deren Marktwert in die Millionen geht? 🎙️ Ein Physio & ein Individualtrainer – ehrlich, direkt, motivierend. Viel Spaß beim Zuhören! 🎧Bleibt stark – Fortschritt b...
DER DRUCK, JEDES SPIEL ZU TREFFEN | Jan Mülner (Teil 2) #DerAthletenTalk #JanMülner #Fußball 09.08.2026 30:50
In Teil 2 wird's persönlich: Jan Mülner spricht über den Druck, wenn Woche für Woche jeder mindestens ein Tor von dir erwartet – und wie er damit umgeht. Außerdem: die Geschichte hinter dem Spitznamen „Sixpack-Mülner", seine Ziele mit dem neuen Verein und der Rat, den er seinem jüngeren Ich geben würde. Jan ist genau der Spieler, den viele greifen können: der Schritt zwischen ambitioniert...
Ist das der beste Amateur-Stürmer Österreichs? ⚽️ 02.08.2026 35:28
In dieser Podcast-Folge ist Jan Mülner zu Gast. Er blickt auf eine außergewöhnliche Saison zurück: Wiener Landescupsieger, Meister der Wiener Stadtliga, Torschützenkönig im Wiener Landespokal und in der Wiener Stadtliga. Mit insgesamt 48 Treffern setzte er ein echtes Ausrufezeichen, bevor er den nächsten Karriereschritt wagte und zum ASK Ebreichsdorf wechselte. Freut euch auf spannende Einblicke i...
ER SPIELTE MIT MESSI – JETZT GEGEN HÜTTI #51 25.07.2026 46:31
In dieser Folge sprechen wir über alles, was in nächster Zeit ansteht – von kommenden Projekten bis zum Spiel von Rapid gegen Wienerberg im ÖFB-Cup. Außerdem quatschen wir wie immer locker über unseren Alltag, aktuelle Themen und alles, was uns gerade beschäftigt. Eine entspannte Folge mit ehrlichen Gesprächen und guter Stimmung. Viel Spaß beim Zuhören! 🎧 Bleibt stark – Fortschritt braucht Konsis...
ANGST, ADRENALIN & KAMPFINSTINKT | Zaur Achmadov 28.06.2026 33:31
In Teil 2 mit Zaur „The Sniper“ Achmadov geht es um die mentale Seite des Kampfsports 🧠🥊 Wir sprechen darüber, was im Kopf eines Fighters passiert, wie man mit Angst, Druck und Adrenalin umgeht und warum ein echter Kampf nicht mit Training oder Sparring vergleichbar ist. Außerdem erzählt Zaur, was Kampfsport mit dem eigenen Charakter macht, welche Ziele er verfolgt und welche Tipps er jungen Kam...
STRASSENKAMPF VS. MMA – DAS IST DER UNTERSCHIED | Zaur Achmadov 21.06.2026 38:10
DerAthletenTalk mit Zaur Achmadov – MMA, Straßenkämpfe & das Leben eines FightersIn dieser spannenden Folge von DerAthletenTalk sprechen wir mit Zaur Ahmadov, einem erfahrenen MMA-Kämpfer, über seinen Weg im Kampfsport, die Realität hinter dem Käfig und die Unterschiede zwischen Straßenkämpfen und professionellen MMA-Kämpfen.🎦 Bleibt stark – Fortschritt braucht Konsistenz 🔄🔥 ➡️ Folgt uns fü...
DARUM REGENERIERST DU NICHT – STRESS VERSTEHEN 14.06.2026 32:11
Stress gehört zu unserem Alltag – und ist grundsätzlich nichts Schlechtes. Doch was passiert, wenn unser Körper ständig unter Strom steht und nie richtig abschalten kann? 🧠⚡ In dieser Folge sprechen wir über die Entstehung von Stress, die Aufgaben von Sympathikus und Parasympathikus sowie die Auswirkungen von dauerhaftem Stress auf Leistungsfähigkeit, Regeneration, Schlaf, Verdauung und Immunsys...
COMEBACK STRONGER 💪 | Der Weg zurück zur Bestform nach Verletzungen | Felix Wimmer 07.06.2026 28:08
Bundesliga-Profi-Torhüter Felix Wimmer spricht offen über seinen Meniskusriss, die schwierige Reha-Phase und seinen Weg zurück auf den Fußballplatz. Wie geht man mit Verletzungen, Rückschlägen und Zweifeln um? Eine ehrliche Folge über Mentalität, Disziplin und den Glauben an das Comeback.💥 Bleibt stark – Fortschritt braucht Konsistenz 🔄🔥 ➡️ Folgt uns für mehr Insights: 📲 Instagram: /derathlete...
MIT 26 ERST PROFI – GIBT ES EIN ZU SPÄT? | Felix Wimmer 31.05.2026 51:44
Mit 26 Jahren den ersten Profivertrag unterschreiben – geht das heute überhaupt noch? 🤔⚽In dieser Folge sprechen wir mit Bundesliga-Torhüter Felix Wimmer über seinen außergewöhnlichen Weg in den Profifußball. Während viele Talente bereits mit 15 oder 16 Jahren ihren ersten Vertrag erhalten, hat Felix den Sprung erst deutlich später geschafft. Wir sprechen darüber, ob es im Fußball überhaupt ein...
Wie werde ich im Zweikampf stärker?💥 17.05.2026 41:57
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man im Zweikampf stärker wird. Mit verschiedenen Core-Übungen und hilfreichen Tipps erklären wir, wie du dich besser durchsetzen und deine Stärke im Spiel verbessern kannst!💥
DIE GRÖSSTEN ATHLETIK-FEHLER IM FUSSBALL | Philipp Pohn 10.05.2026 38:25
Zu seinem Instagram: pq_perform: https://www.instagram.com/pq_perform?igsh=MWk4Y3c3a213NDQ4aA%3D%3D philipppohn: https://www.instagram.com/philipppohn?igsh=dXl4NzJreW9iczEx Im zweiten Teil mit Philipp Pohn, Athletiktrainer von Hertha Wels 🎙️, gehen wir tief in die Praxis des modernen Athletiktrainings im Fußball ⚽💪 Wir sprechen über Belastungssteuerung, GPS-Daten, High-Low Split vs. Micro Dosing...
VON DER LETZTEN LIGA IN DIE 2. BUNDESLIGA | Philipp Pohn 03.05.2026 36:52
Zu seinem Instagram: pq_perform: https://www.instagram.com/pq_perform?igsh=MWk4Y3c3a213NDQ4aA== philipppohn: https://www.instagram.com/philipppohn?igsh=dXl4NzJreW9iczEx Im ersten Teil mit Philipp Pohn, Athletiktrainer von Hertha Wels 🎙️, sprechen wir über seine Anfänge im Fußball, seine ersten Berührungspunkte mit Individualtraining und wie er Schritt für Schritt ins Athletiktraining gekommen ist...
TAKTIK, AUSDAUER & COACHING IM JUGENDTRAINING: So entwickelst du komplette Spieler 23.04.2026 33:53
Folge 42 von DerAthletenTalk 🎙️ – Teil 4 unserer Reihe zum Kinder- und Jugendtraining. Wir sprechen darüber, wie Taktiktraining wirklich sinnvoll aufgebaut wird ⚽, welche Rolle Ausdauertraining im Nachwuchsbereich spielt und wie Coaching den größten Unterschied macht 🧠. Du erfährst, wie du Spieler nicht nur körperlich, sondern auch spielintelligent entwickelst und Trainingsinhalte richtig vermit...
NEUROATHLETIK-TRAINING: wie wichtig ist es wirklich? 12.04.2026 46:52
Neuroathletisches Training gewinnt im modernen Sport immer mehr an Bedeutung. 🧠⚽ In diesem Video erfährst du, wie dein Nervensystem deine Leistung beeinflusst und warum Wahrnehmung, Reaktion und Entscheidungsfindung oft wichtiger sind als reine Kraft oder Ausdauer. Wir zeigen dir, wie du durch gezielte Übungen deine Schnelligkeit, Koordination und Spielintelligenz verbessern kannst – egal ob im...
TRAINER AUFGEPASST: So trainieren wir im Fußball richtig! 💥 06.04.2026 54:59
40. Folge von DerAthletenTalk 🎙️ Trainer aufgepasst: So trainieren wir im Fußball richtig! 💥 Wir zeigen dir, wie ein effektives Training wirklich aufgebaut ist – vom Aufwärmen bis zum Hauptteil ⚽. Außerdem sprechen wir darüber, welche Rolle Krafttraining im Kinder- und Jugendalter spielt und wie du langfristig bessere Athleten entwickelst 💪. Bleibt stark – Fortschritt braucht Konsistenz 🔄🔥 ➡️...
DIE GRÖSSTEN FEHLER IM JUGENDTRAINING - So entstehen echte Top-Performer - Teil 1 31.03.2026 1:00:14
Die größten Fehler im Jugendtraining entscheiden oft darüber, ob Talente ihr Potenzial ausschöpfen oder stagnieren. In dieser Folge zeigen wir, was aktuelle Forschung wirklich sagt 📚 und wie Training aufgebaut sein muss, damit langfristig echte Top-Performer entstehen. Klar, praxisnah und direkt umsetzbar für Trainer, Athleten und Eltern 💪. Außerdem sprechen wir darüber, warum frühe Spezialisier...
DIE 3 BESTEN ÜBUNGEN GEGEN HAMSTRING VERLETZUNGEN 22.03.2026 32:12
In dieser Folge von 🎙️ DerAthletenTalk zeigen wir dir die 3 besten Übungen zur Prävention von Hamstring-Verletzungen 💪 Im Fokus stehen: - Nordic Hamstring Curls - Hamstring Slides (Sliders) - Sprinttraining als entscheidender Gamechanger Wir erklären, warum genau diese Übungen so effektiv sind und wie du sie richtig in dein Training einbaust, um langfristig verletzungsfrei zu bleiben ⚽️🔥 Wenn d...
DIE GRÖSSTEN FEHLER IM POWERLIFTING 💪- SO BEREITEN SICH DIE STÄRKSTEN VOR | David Gaal 15.03.2026 39:28
Hier gehts zu Davids Instagram Profil: https://www.instagram.com/david_pwlft?igsh=cHdsNG1xOHF4azRx - david_pwlft In Folge 37 von 🎙️ DerAthletenTalk geht es mit David Gaal in die zweite Runde – und diesmal sprechen wir über die größten Fehler im Powerlifting und darüber, wie sich die stärksten Athleten wirklich auf Wettkämpfe vorbereiten 💪 David gibt Einblicke in typische Trainingsfehler, die viel...
EINER DER STÄRKSTEN MÄNNER ÖSTERREICHS 💪 Kraftdreikampf auf Elite-Niveau | David Gaal 08.03.2026 43:49
In Folge 36 von 🎙️ DerAthletenTalk ist David Gaal zu Gast – Kraftdreikampf - Athlet und einer der stärksten Männer Österreichs in der Klasse bis 105 kg 💪 Wir sprechen über seinen Weg in den Kraftsport, warum er sich für Powerlifting und Strongman entschieden hat und was diesen Sport mental wie körperlich so besonders macht. Außerdem geht es um Genetik vs. Training , den Alltag auf Elite-Ni...
SO TRAINIEREN PROFIS WIRKLICH ⚽ Körperlich auf Elite-Niveau 01.03.2026 51:48
In Folge 35 von 🎙️ DerAthletenTalk geht es mit Nikola Zivotic in die nächste Runde – und diesmal wird es konkret: So trainieren Profis wirklich. ⚽️💪 Wir sprechen darüber, wie man körperlich auf Elite-Niveau kommt, welche Trainingsprinzipien im Profifußball wirklich zählen und was junge Spieler oft falsch machen. Warum Talent allein niemals reicht. Außerdem geht es um Mikro-Dosierung im Training,...
VOM PROFI ZUM PERFORMANCE-COACH ⚽️ SO TRAINIEREN PROFIS WIRKLICH | NIKOLA ZIVOTIC 22.02.2026 55:06
In Folge 34 von 🎙️ DerAthletenTalk ist Nikola Zivotic zu Gast – ehemaliger Profi-Fußballer und heute Athletiktrainer bei First Vienna ⚽️. Wir sprechen über seinen Weg vom Spieler zum Performance-Coach und tauchen tief ein in modernes Athletiktraining im Profifußball. Nikola gibt Einblicke in seine Trainingsphilosophie, entscheidende Faktoren für Schnelligkeit und Explosivität 💥 sowie den Umgang...
KEIN EQUIPMENT IST KEINE AUSREDE 💪 Muskelaufbau & Sprinttraining ohne Gym 15.02.2026 41:47
In Folge 33 von DerAthletenTalk sprechen wir darüber, wie man auch ohne Gym gezielt Muskeln aufbauen, Schnellkraft entwickeln und Sprintreize setzen kann. Egal ob Corona-Zeit, Ausland, Urlaub oder einfach fehlender Zugang zum Fitnessstudio – wer die Prinzipien versteht, kann überall trainieren. Wir zeigen anhand eigener Erfahrungen (Spielplatz als Gym, Rucksack als Zusatzgewicht, Single-Leg-Traini...
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